Spisu treści:

Ciasta z nadzieniem twarogowym w stylu indyjskim
Ciasta z nadzieniem twarogowym w stylu indyjskim
Anonim

Indyjski naan z nadzieniem twarogowym to nie tylko alternatywa dla chleba, ale pełnowartościowy mini-lunch, który można podać w towarzystwie różnych sosów i zabrać ze sobą. Te tortille są sycące i bogate w białko i węglowodany.

Ciasta z nadzieniem twarogowym w stylu indyjskim
Ciasta z nadzieniem twarogowym w stylu indyjskim

Składniki

Dla testu:

  • 3 szklanki (360 g) mąki
  • 1 szklanka (240 ml) wody
  • 3 łyżki (45 ml) oleju roślinnego
  • 2 łyżeczki suszonych drożdży;
  • 1 łyżka cukru
  • 1 łyżeczka soli.

Do wypełnienia:

  • 300 g twarogu;
  • 100 g sera solankowego;
  • 1 słodka papryka;
  • garść zieleniny kolendry;
  • płatki chili - do smaku;
  • skórka z ½ limonki;
  • 1 łyżeczka mielonego kminku;
  • sól dla smaku.
Indyjskie naan z nadzieniem twarogowym: składniki
Indyjskie naan z nadzieniem twarogowym: składniki

Naan to chuda tortilla z mąki pszennej z drożdżami lub bez. Skupimy się na pierwszej opcji, ponieważ ciastka drożdżowe są bardziej miękkie i przewiewne.

Wymieszaj wszystkie składniki ciasta, aż uzyskasz gładką, lepką i bardzo giętką masę. Przykryj folią i pozostaw na godzinę w cieple.

Indyjskie naan z nadzieniem twarogowym: ciasto
Indyjskie naan z nadzieniem twarogowym: ciasto

W tym czasie przygotuj nadzienie. Wymienione powyżej składniki można bezpiecznie suplementować. Na przykład drobno posiekana czerwona cebula, aromatyczne zioła, imbir, czosnek, różne warzywa.

Twarożek przecisnąć przez gazę, dodać do niego starty ser solankowy np. feta i inne składniki z listy. Dobrze zagnieść nadzienie, dodając sól do smaku.

Ciasta drożdżowe: składniki nadzienia
Ciasta drożdżowe: składniki nadzienia

Miękkie ciasto podzielić na 6-8 kawałków (w zależności od pożądanej średnicy) na posypanej mąką powierzchni.

Ciasta drożdżowe: ciasto
Ciasta drożdżowe: ciasto

Każdą porcję rozciągnąć rękoma na mały krążek, na wierzchu ułożyć około dwóch łyżek nadzienia i ścisnąć brzegi, zbierając ciasto do torebki.

Ciasta drożdżowe: gotowanie
Ciasta drożdżowe: gotowanie

Spłaszcz ciasto, lekko naciskając je dłonią. Następnie odwróć go i ostrożnie, bez większego nacisku, przejdź po nim wałkiem do ciasta, zwijając go w krążek o średnicy 8–10 cm.

Obraz
Obraz

Smaż powstałe tortille na wysmarowanej tłuszczem patelni przez 2 minuty z każdej strony. Ogień powinien być średni.

Obraz
Obraz
Obraz
Obraz

Podawać z ziołami, ćwiartkami limonki, świeżym chili, słodkim domowym chutneyem lub bogatym sosem jogurtowym lub śmietanowym.

Zalecana: