Pożywka do przemyśleń: czy emocje są słabsze?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Czym są emocje? Co czyni nas ludźmi? Że dzięki czemu odnosimy wielkie zwycięstwa i ponosimy najboleśniejsze porażki? Co nas unieszczęśliwia? Możesz zastanowić się nad tym tematem w tym poście.

Ludzkie emocje są jak dzieła sztuki, nietrudne do podrobienia. Czasami tylko wydają się autentyczne, ale jeśli przyjrzysz się uważnie, są fałszywe.

Z filmu „Najlepsza oferta”

Użytkownicy Quora zadawali najciekawsze pytanie: Czy emocje nas osłabiają? A jeśli emocje naprawdę nas osłabiają, to czy ludzie nie powinni próbować ukrywać ich przed innymi?

Zapraszamy do refleksji na ten temat.

Ważne jest nie tylko wyrażanie emocji, ale także ich kontrolowanie

Emocje nie osłabiają ludzi. Wręcz przeciwnie, emocje czynią ludzi silniejszymi.

Emocje mogą motywować nas do tworzenia niesamowitych rzeczy, a jednocześnie prowadzą ludzi do popełniania straszliwych zbrodni w całej historii ludzkości.

Wielu oddaje hołd logicznemu myśleniu, całkowicie zapominając o ważnej roli emocji.

Kiedy matka poświęca się, by uratować dziecko, to nie jest logiczne myślenie – to miłość do swojego dziecka. Kiedy sportowiec daje z siebie wszystko, aby ustanowić nowy rekord, nie kieruje się logicznym myśleniem. To jest motywacja własna, silne pragnienie wygrania, osiągnięcia tego, czego nikt nigdy nie był w stanie zrobić, wykonania skoku naprzód.

Samotny ojciec pracuje 15 godzin dziennie na dwóch etatach, aby związać koniec z końcem. Skłania go do tego poczucie odpowiedzialności wobec rodziny, a nie logiczne myślenie.

Miliony ludzi spędzają wiele lat ćwicząc swoje rzemiosło, grając na instrumentach muzycznych, rzeźbiąc, robiąc na drutach lub cokolwiek innego. Inspiruje ich do tego miłość do sztuki.

Emocje są potężną siłą napędową. Nie ma nic złego w pasji do czegoś. Manifestacja tej pasji w żaden sposób cię nie osłabia. Sprawia, że jesteś silny, szczery i prawdziwy.

Jeśli jednak nie masz kontroli nad swoimi emocjami, może cię to naprawdę osłabić.

Utrata opanowania, pozwolenie, by przejęły kontrolę nad strachem – każda emocja może stać się destrukcyjna, jeśli jej nie kontrolujesz.

W końcu ważne jest nie tylko wyrażanie emocji, ale także kontrolowanie ich, branie odpowiedzialności za swoje działania, przejmowanie kontroli nad swoim życiem.

To wszystko ze strachu

Ludzie, którzy wydają się być silni, nie zawsze są silni. Wśród nich można znaleźć przestraszonych i słabych ludzi, którzy nigdy nie pokażą swoich prawdziwych emocji, ponieważ boją się, że inni ludzie mogą wykorzystać tę wiedzę przeciwko nim.

Emocje czynią nas ludźmi

Emocje to sposób komunikacji, z którego korzystamy na co dzień, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Emocje czynią nas ludźmi - żywymi i empatycznymi. Dlaczego mielibyśmy je ukrywać?

Nie ukrywaj swoich emocji

Kiedy ukrywasz swoje emocje, bojąc się, że inni się o nich dowiedzą, to jest pozycja osoby słabej. Pozwalasz zupełnie obcym rządzić twoim życiem.

Poznaj swoje emocje

Same emocje nie osłabiają Cię, ale jeśli nie zwracasz uwagi na swoje emocje, nie chcesz ich rozumieć, to już możesz mówić o słabości. Osoby, które nie tłumią swoich emocji, starają się je odczuwać i eksplorować, radzą sobie w trudnych sytuacjach życiowych, są bardziej empatyczne w stosunku do innych ludzi.

A jeśli ktoś ignoruje swoje emocje, wskazuje to na jego niedojrzałość emocjonalną. Jeśli zaakceptujesz i zrozumiesz swoje emocje, zrozumiesz siebie lepiej, a to w żaden sposób nie może cię osłabić.

Nie ugnij się w róg

Od dzieciństwa uczymy się ukrywać nasze emocje. Jak często dzieci (zwłaszcza chłopcy) słyszą to zdanie: „Nie waż się płakać!” Wielu z nas doskonale uczy się tej lekcji i dochodzi do wniosku, że wystawianie emocji na pokaz jest nieprzyzwoite.

Ale spójrzmy prawdzie w oczy: ciągłe tłumienie emocji nigdy nie prowadzi do niczego dobrego. Prędzej czy później wybuchniesz. Na przykład czujesz rozpacz, która po chwili przeradza się w złość i złość, które wyładujesz na otaczających Cię ludziach.

Trzymanie emocji dla siebie przez cały czas może prowadzić do stresu, apatii, a nawet depresji. Nie wjeżdżaj w róg.