10 usług, które pomogą Ci zmienić siebie i swoje życie

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Jeśli stawiasz sobie ambitne cele, ale ich nie osiągasz, to jedną z tych usług może być magiczny kopniak, który skłoni Cię do działania.

1.21 nawyk

21habit pomoże Ci naprawić nowe dobre nawyki lub pozbyć się złych. Psychologowie twierdzą, że wykonanie obu tych czynności zajmuje około trzech tygodni.

Usługa oferuje umieszczanie znacznika wyboru w kalendarzu codziennie przez 21 dni. Zrealizowałem planowaną akcję - podnieś palec do góry, jeśli nie - w dół. Zauważysz, jak irytujące będzie dla Ciebie przerwanie ciągłej kolejki pozytywnych ocen. Ta sztuczka zmotywuje Cię do dalszych postępów.

21mieszkanie →

2. Lifetic

Lifetick pozwala na budowanie swoistej hierarchii, w której globalny priorytet życiowy jest na szczycie, potem podążają za konkretnymi celami, a za nimi nie mniej konkretne zadania. Wspinając się więc po stopniach konkretnych czynów, osiągasz marzenia całego swojego życia.

Żyletka →

3. Moje mega plany

Moje Mega Plany mogą być postrzegane jako alternatywa dla Lifetick w języku rosyjskim. Najpierw tworzysz hierarchię celów i tworzysz sposoby ich osiągnięcia. A potem używasz tego systemu do śledzenia swoich postępów. W procesie możesz uzupełnić go różnymi szczegółami: komentarzami, obrazami lub danymi liczbowymi.

Moje Mega Plany →

4.43 Rzeczy

43 Rzeczy dodają wymiar społeczny do praktyki osiągania celów. Tutaj możesz stworzyć listę swoich zadań i udostępnić je w sieciach społecznościowych oraz innym użytkownikom. Uczestnicy projektu mogą komentować Twoje inicjatywy i dołączać do nich. Może to zapewnić wsparcie, którego potrzebujesz, aby nie czuć się samotnym w obliczu trudności.

43 Rzeczy →

5. Cele Joego

Jest to bardzo proste jednostronicowe narzędzie, które pomoże Ci śledzić spójność Twoich pozytywnych nawyków. Po prostu świętujesz każdy dzień ukończenia planu i otrzymujesz za to specjalne punkty. Istnieją również proste statystyki, które mogą się przydać po dłuższym korzystaniu z usługi. Jeśli chcesz zastąpić swoje znaki prostym kalendarzem ściennym, to jest to.

Cele Joego →

6.42 Bramki

42 Goals jest nieco podobny do poprzedniej usługi, ale oferuje znacznie ładniejszy wygląd i więcej funkcji. W bezpłatnej wersji możesz dostosować swoje cele, śledzić codzienne postępy i śledzić własne postępy. Wersja premium, która kosztuje 5 USD miesięcznie, pozwoli na grupowanie celów i eksportowanie danych do pliku CSV.

42 gole →

7. Habitica

Habitica to bezpłatna usługa, która pomaga ludziom wzmocnić pozytywne nawyki, pozbyć się złych nałogów i osiągnąć swoje cele. W tym przypadku cały proces ma formę oldskulowego RPG, w którym użytkownik musi rozwijać postać, wykonując zadania z życia wzięte. Habitica jest również dostępna w wersjach mobilnych.

Habitica →

8. Łańcuchy.cc

Chains.cc to internetowa usługa motywacyjna „nie przerywaj łańcucha”, która pomoże Ci wytrwać w dobrych nawykach i przełamać złe. Każdy dzień dążenia do celu wydaje się być kolejnym ogniwem w łańcuchu, który rośnie wraz z postępami. Twoja motywacja jest wzmacniana przez widoczność tego procesu i niechęć do przerwania tego łańcucha. Dostępna jest wersja na iOS.

Łańcuchy.cc →

9. Nie przerywaj łańcucha

Ta usługa jest prostszą wersją Chain.cc i używa tej samej metody nieprzerwanego łańcucha. Jest tylko kalendarz, który pozwala zaznaczyć dni, w których osiągniesz swój cel. Możesz przeglądać swoje postępy przez miesiąc, cztery miesiące i rok.

Nie zrywaj łańcucha →

10. Inteligentny postęp

SmartProgress to w rzeczywistości sieć społecznościowa przeznaczona do łączenia ludzi o podobnych aspiracjach. W tej usłudze znajdziesz instrukcje i szablony, które pomogą Ci poprawnie sformułować złożone cele. Użytkownicy mogą spotykać się w zespołach i wspólnie pracować nad wspólnymi celami. System inspiruje i motywuje do sukcesu. Istnieją wersje na platformy mobilne.

SmartProgress ma limity liczby bramek i uczestników na zespół. Aby wyłączyć ograniczenia, musisz subskrybować płatną subskrypcję za 1090 rubli rocznie.

SmartProgress →