2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Tylko wielokrotne i ciągłe powtarzanie czynności, której potrzebujesz, a także aplikacja mobilna na Androida o nazwie HabitBull, mogą pomóc w wyrobieniu i utrwaleniu nowych dobrych nawyków.
Dobre nawyki, złe nawyki – to te, które kształtują naszą codzienność i są przyczyną i podstawą wszystkich naszych sukcesów i porażek. Jeśli uda Ci się wykształcić w sobie nawyk zdrowego odżywiania, czytania, uprawiania sportu, to stopniowo stanie się on Twoją drugą naturą i nie będziesz mógł bez tego żyć. Jednak nie jest łatwo wyrobić dobre nawyki i pozbyć się złych. Pomóc w tym mogą jedynie wielokrotne i ciągłe powtarzanie czynności, której potrzebujesz, a także aplikacja mobilna na Androida o nazwie HabitBull.
Po zainstalowaniu i uruchomieniu programu zostaniesz poproszony o dodanie pierwszego nawyku. Kliknij znak plus i wpisz nazwę umiejętności, którą chcesz rozwinąć oraz wybierz kolor. Kodowanie kolorami jest przydatne do szybkiej nawigacji, jeśli dodasz wiele nawyków jednocześnie. Dodatkowo możesz określić kategorię i opis dla każdego nawyku.
Następnie wybierz, jak często planujesz wykonać żądaną akcję. Na przykład, jeśli chcesz nauczyć się biegać rano, możesz zacząć od rutyny dwa razy w tygodniu, a następnie dodawać po jednym treningu po pewnym czasie. Tutaj możesz również określić godzinę, o której program przypomni Ci o biegu.
Wszystkie dodane przez Ciebie wpisy pojawiają się na głównym ekranie programu. Tutaj możesz zobaczyć licznik, ile razy wykonałeś wymaganą akcję. Dotknięcie jednego z wpisów spowoduje wyświetlenie szczegółowych informacji o powstawaniu określonego nawyku. Istnieje plan kalendarza, liczba udanych dni i inne statystyki, które powinny popchnąć Cię do nowych wyczynów.
Program posiada możliwość wyświetlania informacji na ekranie głównym za pomocą prostego i intuicyjnego widgetu. HabitBull jest darmowy i nie zawiera nawet reklam, więc możesz spokojnie polecić ten program wszystkim osobom, które chcą pozbyć się złych lub nabyć nowych dobrych nawyków.
Zalecana:
50 złych nawyków, których musisz się pozbyć przed 30 rokiem życia
Haker życiowy opowiada, jakie złe nawyki najwyższy czas wykorzenić. Ten artykuł to wyczerpująca lista, która pomoże Ci zmienić swoje życie na lepsze
Skąd biorą się nerwowe nawyki i jak się ich pozbyć
Nerwowe nawyki mogą być oznaką zwykłego przepracowania i stresu lub poważnych zaburzeń. W takim przypadku osoba potrzebuje poważnej pomocy
Jak pozbyć się złych nawyków i rozwijać dobre?
Prawie wszystko, co robimy, to nawyk. I można je kontrolować. Z tego artykułu dowiesz się, jak pozbyć się złych nawyków i zdobyć pożyteczne
Nawyk! pomoże pozbyć się złych nawyków i nabędzie pożytecznych
Aplikacja Freemium o nazwie Hab It! na Androida pomoże Ci dodać i utrwalić dobre nawyki w Twoim życiu oraz pozbyć się złych
Dobre nawyki: jak zachować dobre wspomnienia
Jak zachować tylko pozytywne wspomnienia