Spisu treści:
- 1. Zapiekanka z cukinii w śmietanie i nadzieniem jajecznym
- 2. Zapiekanka z cukinii w sosie beszamelowo-serowym
- 3. Warstwowa zapiekanka z cukinii z mięsem mielonym i pomidorami
- 4. Zapiekanka z cukinii i ziemniaków w nadzieniu serowym
- 5.Zapiekanka z cukinii z serem Adyghe i pomidorami
- 6. Zapiekanka z cukinii z kurczakiem
- 7. Zapiekanka z cukinii z fetą w nadzieniu jajeczno-śmietanowym
- 8. Zapiekanka z cukinii z twarogiem
- 9. Warstwowa zapiekanka z cukinii z ricottą i sosem pomidorowym
- 10. Zapiekanka z cukinii z ryżem i serem
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Uzupełnij składniki sosem beszamelowym, kwaśną śmietaną, nadzieniem jajecznym lub śmietankowym i ciesz się obfitymi posiłkami.
Zamiast cukinii możesz bezpiecznie używać cukinii.
1. Zapiekanka z cukinii w śmietanie i nadzieniem jajecznym
Składniki
- 130 g kwaśnej śmietany;
- 2 jajka;
- 50 g sera;
- sól dla smaku;
- mielony czarny pieprz - do smaku;
- 2-3 cukinie;
- masło - do smarowania;
- kilka piór zielonej cebuli.
Przygotowanie
Połącz śmietanę, jajka, drobno starty ser, sól i pieprz. Cukinię pokroić w niezbyt cienkie plasterki. Nasmaruj obficie naczynie do pieczenia i ułóż warzywa pod kątem.
Cukinię polać masą śmietany i jajek. Gotuj przez 30-40 minut w 200 ° C. Przed podaniem posyp zapiekankę posiekaną cebulą.
2. Zapiekanka z cukinii w sosie beszamelowo-serowym
Składniki
- 2 łyżki masła;
- 2 ząbki czosnku;
- 2 łyżki mąki;
- 350 ml mleka;
- 250-300 g twardego sera;
- sól dla smaku;
- mielony czarny pieprz - do smaku;
- szczypta mielonej gałki muszkatołowej;
- 4 cukinie;
- kilka gałązek tymianku.
Przygotowanie
Roztop masło na patelni na średnim ogniu. Dodaj posiekany czosnek i gotuj przez 1 minutę. Dodaj mąkę, dokładnie wymieszaj i gotuj jeszcze 1 minutę.
Wlać mleko i mieszając doprowadzać do zgęstnienia. Połowę grubo startego sera rozpuścić w sosie i doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową.
Cukinię pokroić w cienkie plasterki. Spód naczynia posmarować odrobiną sosu, na wierzchu ułożyć cukinię i posypać solą i pieprzem. Dopraw warzywa sosem i serem.
W ten sam sposób ułóż kolejne dwie warstwy. Na wierzch posyp posiekanym tymiankiem. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 190°C na 25-30 minut.
3. Warstwowa zapiekanka z cukinii z mięsem mielonym i pomidorami
Składniki
- 1 cebula;
- olej roślinny - do smażenia;
- 400 g dowolnego mięsa mielonego;
- sól dla smaku;
- mielony czarny pieprz - do smaku;
- 1 duży pomidor;
- 4 łyżki kwaśnej śmietany;
- 2 jajka;
- 2-3 ząbki czosnku;
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 2-3 cukinie;
- masło - do smarowania;
- 50 g twardego sera.
Przygotowanie
Cebulę pokroić w drobną kostkę i umieścić na rozgrzanej patelni z masłem. Smaż do przeźroczystości na średnim ogniu i dodaj mięso mielone. Dopraw solą i pieprzem. Gotuj, od czasu do czasu mieszając, aż mięso stanie się szarobrązowe.
Pomidora pokroić w drobną kostkę, dodać do mięsa i smażyć kolejne 5 minut. Wymieszać śmietanę, jajka, posiekany czosnek, sól i oregano. Cukinię pokrój wzdłuż na cienkie plasterki.
Posmaruj naczynie do pieczenia masłem i przykryj spód kilkoma paskami cukinii. Przytnij je, jeśli nie pasują całkowicie. Skrop trochę kwaśnej śmietany na warzywa i posyp trochę mielonego mięsa i pomidorów.
Powtarzaj warstwy, aż zabraknie składników. Ostatnią warstwą powinno być wypełnienie. Posyp grubo tartym serem i piecz około 45 minut w temperaturze 180°C.
4. Zapiekanka z cukinii i ziemniaków w nadzieniu serowym
Składniki
- 3 cukinie;
- 6-7 ziemniaków;
- sól dla smaku;
- mielony czarny pieprz - do smaku;
- ½ łyżeczki suszonego oregano
- 480 ml śmietanki ciężkiej;
- 150 g parmezanu lub innego twardego sera;
- 2 ząbki czosnku.
Przygotowanie
Cukinie i ziemniaki pokroić w cienkie plasterki. Ziemniaki powinny być cieńsze niż cukinie.
Dopraw warzywa solą, pieprzem, oregano i wymieszaj. Oddzielnie połącz śmietanę, 100 g drobno startego sera, posiekany czosnek i prawie całą posiekaną cebulę.
Warzywa ułożyć w naczyniu do pieczenia w kilku rzędach, na przemian z cukinii i ziemniaków. Zalej masę serową i posyp pozostałym serem. Piecz przez 40–45 minut w temperaturze 200°C, aż warzywa będą miękkie.
5. Zapiekanka z cukinii z serem Adyghe i pomidorami
Składniki
- 3 cukinie;
- sól dla smaku;
- 150 g kwaśnej śmietany;
- 4 łyżki mąki;
- mielony czarny pieprz - do smaku;
- kilka gałązek koperku;
- 6 łyżek kaszy manny;
- 200 g sera Adyghe;
- olej roślinny - do smarowania;
- 2-3 pomidory;
- 100 g twardego sera.
Przygotowanie
Zetrzyj cukinię na grubej tarce. Nie trzeba ich czyścić. Dopraw solą, wymieszaj i odstaw na 10 minut. Następnie wyciśnij uwolniony sok.
Do warzyw dodać śmietanę, mąkę, sól, pieprz, koperek i wymieszać. Następnie mieszamy mieszaninę z kaszą manną i grubo startym serem Adyghe.
Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem i rozprowadź na nim przygotowaną masę. Udekoruj plastrami pomidora i posyp tartym serem. Piec w 180 ° C przez 40-50 minut.
6. Zapiekanka z cukinii z kurczakiem
Składniki
- 2 cukinie;
- sól dla smaku;
- 400 g fileta z kurczaka;
- 1 cebula;
- 3 ząbki czosnku;
- pieprz czarny mielony lub mieszanka papryk - do smaku;
- 2 jajka;
- kilka gałązek koperku;
- olej roślinny - do smarowania;
- 1 łyżka kwaśnej śmietany;
- 50 g twardego sera.
Przygotowanie
Zetrzyj obraną cukinię na grubej tarce. Sól, wymieszaj i odstaw na 30 minut. Następnie dobrze wyciśnij warzywa i odsącz płyn, który się oddzielił.
Pokrój kurczaka i cebulę na średnie kawałki i zmiel razem z czosnkiem. Dodać sól, pieprz, jajka, posiekany koperek i dokładnie wymieszać. Dodaj startą cukinię do powstałej masy.
Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem i rozprowadź na nim przygotowaną masę. Przykryć śmietaną i wstawić do piekarnika nagrzanego do 190°C na około pół godziny. Posyp grubo startym serem i piecz przez kolejne 10 minut.
Zakładka?
Gotuj jak Jamie Oliver: 6 pomysłowych dań z kurczaka
7. Zapiekanka z cukinii z fetą w nadzieniu jajeczno-śmietanowym
Składniki
- 4-5 cukinii;
- 4 jajka;
- 120 ml bulionu z kurczaka (można zastąpić warzywem);
- 120 ml śmietanki kremówki;
- 2 ząbki czosnku;
- 3 łyżki mąki kukurydzianej
- 1 łyżka musztardy
- 1 łyżka suszonego oregano
- kilka gałązek tymianku;
- sól dla smaku;
- mielony czarny pieprz - do smaku;
- ¼ łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej;
- 130 g fety.
Przygotowanie
Cukinię pokroić w bardzo cienkie plasterki. Ułóż je w okrąg w naczyniu do pieczenia.
Ubij jajka, bulion, śmietanę, posiekany czosnek, skrobię, musztardę, oregano, posiekany tymianek, sól, pieprz i gałkę muszkatołową. Wylej tę mieszankę na cukinię.
Posyp połową pokruszonej fety i wstaw do piekarnika nagrzanego do 190°C na 35 minut. Zmniejsz temperaturę do 180 ° C i gotuj przez kolejne 20-25 minut. Wierzch powinien się zarumienić, a nadzienie powinno zacząć bulgotać. Ugotowaną zapiekankę udekoruj resztkami sera.
Rozpieszczać się?
10 przepisów na faszerowaną cukinię w piekarniku i na kuchence
8. Zapiekanka z cukinii z twarogiem
Składniki
- 2 cukinie;
- 200 g twarogu;
- 3 jajka;
- 3 ząbki czosnku;
- sól dla smaku;
- mielony czarny pieprz - do smaku;
- olej roślinny - do smarowania.
Przygotowanie
Zetrzyj cukinię na średniej lub drobnej tarce. Nie trzeba ich czyścić. Pozostaw na 10 minut i wyciśnij wyciśnięty sok.
Do warzyw dodać twarożek, jajka, posiekany czosnek, sól i pieprz. Dobrze wymieszaj i włóż do wysmarowanej tłuszczem patelni. Piec około 40 minut w temperaturze 200°C.
Zanotować?
12 najlepszych przepisów na zapiekanki z twarogiem w piekarniku, wolnowarze, mikrofalówce i na patelni
9. Warstwowa zapiekanka z cukinii z ricottą i sosem pomidorowym
Składniki
- 400-500 g ricotty;
- 100-150 g parmezanu lub innego twardego sera;
- 3 jajka;
- sól dla smaku;
- 3-4 cukinie;
- 500 g sosu pomidorowego.
Przygotowanie
Połącz ricottę, pół drobno starty twardy ser, jajka i sól. Cukinię pokrój wzdłuż na cienkie paski.
Połóż kilka pasków na dnie naczynia i posmaruj 2-3 łyżkami sosu pomidorowego. Na wierzch posmaruj nadzieniem serowym. Powtarzaj warstwy, aż zabraknie składników.
Ostatnią warstwę posmaruj sosem i posyp pozostałym startym serem. Przykryj naczynie folią i wstaw do piekarnika nagrzanego do 190°C na 30-40 minut. Następnie zdejmij folię i gotuj przez kolejne 10-15 minut.
Spróbuj?
14 pysznych dań z cukinii
10. Zapiekanka z cukinii z ryżem i serem
Składniki
- 90 g ryżu długoziarnistego;
- olej roślinny - do smażenia i smarowania;
- 1 cebula;
- 1 cukinia;
- 3 jajka;
- sól dla smaku;
- mielony czarny pieprz - do smaku;
- 100-150 g twardego sera.
Przygotowanie
Ugotuj ryż do połowy ugotowanego zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Na patelni rozgrzać olej na średnim ogniu, dodać drobno posiekaną cebulę i smażyć do miękkości. Obraną cukinię zetrzyj na grubej tarce i wyciśnij.
W osobnej misce wymieszać ryż, cebulę, cukinię, jajka, sól, pieprz i większość grubo startego sera. Wyłóż naczynie do pieczenia pergaminem i olejem.
Masę przekładamy do foremki, spłaszczamy i posypujemy pozostałym serem. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180°C na 30–35 minut.
Przeczytaj także ?? ???? ?
- 10 fajnych sposobów na przygotowanie cukinii na zimę
- 4 przepisy na kawior do squasha, który możesz przygotować na zimę
- Jak gotować naleśniki z cukinii: przepisy i sekrety pysznego dania
- 5 pysznych ciastek z cukinii
- 5 przepisów na oryginalny dżem z cukinii
Zalecana:
10 rolek z cukinii z serem, kurczakiem, twarogiem, jajkiem i nie tylko
Smaż lub upiecz warzywa, dodaj do nich różnorodne nadzienia i skosztuj pysznych i delikatnych bułek z cukinii
10 kolorowych zapiekanek dyniowych z twarogiem, kaszą manną, jabłkami, kurczakiem i nie tylko
Te pyszne i aromatyczne zapiekanki z dyni można przygotować na śniadanie, lunch i kolację. Lifehacker zebrał najlepsze słodkie i pikantne przepisy
Kanapki z pomidorami na zimno z fetą
Podczas gdy sezon pozwala nam cieszyć się pachnącymi i soczystymi produktami letniej kuchni – warzywami, chcę zaproponować Wam kolejny przepis na pyszne kanapki. Gotowanie wymaga minimum wysiłku i umiejętności. Wystarczy chleb tostowy lub chrupiąca bagietka, pomidory, bazylia i feta.
10 prostych przepisów na quesadillę z kurczakiem, mięsem mielonym, krewetkami i nie tylko
Chrupiące i soczyste quesadilla z kurczakiem, mięsem mielonym, pieczarkami, krewetkami, fasolą i nie tylko. Jeśli spróbujesz tej opcji na obfitą przekąskę, na pewno będziesz chciał więcej
Przekąska na ciepło: kudyabliki z mielonym kurczakiem i boczkiem
Kudyabliki to danie składające się z najbardziej lubianych produktów: mielonego kurczaka, bekonu, sera i skorupki ciasta smażonej w głębokim tłuszczu