Nie możesz być słodki: dlaczego nie można zasłużyć na miłość

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Aby otrzymać odwzajemnienie, musisz najpierw zrozumieć siebie.

Dlaczego wierzymy, że miłość można osiągnąć?

Romantyczne frazesy mówią: jeśli naprawdę kochasz, musisz walczyć o to uczucie, nawet jeśli osoba nie odwzajemnia się. Metody mogą być bardzo różne. Na przykład podejdź do obiektu adoracji i zaśpiewaj serenady. Zadzwoń w nocy i oddychaj do rurki. Wyeliminuj konkurentów. Cóż, albo po prostu zbyt aktywnie, żeby się troszczyć. W romantycznych opowieściach wszystko kończy się dobrze: człowiek na pewno opamięta się i zakocha się w zamian. Dlatego wydaje się, że w rzeczywistości szczęśliwe zakończenie nie będzie długo czekać, jeśli będziesz się wystarczająco starać.

Ale postawy kulturowe nie są winne tej iluzji. Dla wielu to przekonanie pochodzi z dzieciństwa i jest bezpośrednio związane z miłością rodzicielską. Mama i Tata są pierwszymi, na których uczymy się budować relacje. I nie każdy z nas otrzymuje troskę, uczucie, uwagę w takiej ilości, jakiej potrzebuje.

Osoba, która w wieku dorosłym stara się zasłużyć sobie na miłość partnera, nieświadomie odtwarza znajomy schemat z dzieciństwa. Otrzymywanie miłości rodzicielskiej jest ważną potrzebą każdego dziecka. I zależy to od tego, jak jakościowo i w pełni zostanie zaspokojony, czy dana osoba odtworzy traumę, którą otrzymał w swoim życiu, ale z partnerem, czy wejdzie w pełnoprawny związek.

Taka trauma pojawia się po interakcji z emocjonalnie zimnym rodzicem. Najprawdopodobniej wszystkie potrzeby fizjologiczne dziecka zostały zaspokojone. Brakowało jednak głównej inwestycji - emocjonalnego zaangażowania.

Nieświadoma trauma wymaga powtórzenia w wieku dorosłym, aby zamknąć potrzebę, która nie została zaspokojona w dzieciństwie. Paradoks polega na tym, że to nie zadziała, ponieważ partner jest tylko projekcją postaci rodzica, do której skierowana jest prośba o miłość. Oznacza to, że dopóki mechanizm traumy nie zostanie zrozumiany, osoba będzie powtarzać w kółko podobny scenariusz. Próbuje uzyskać miłość od kogoś, kto nie jest zaangażowany w swoją traumę, do swojego postrzegania związku.

Traumatyczną edukację wzmacniają różne filmy i programy (np. spektakl „Kawaler”), w których rywalizacja i walka o partnera to norma. Ludzie, którzy już są podatni w tym kierunku, nabierają jeszcze większego przekonania, że ich strategia jest słuszna.

Dlaczego próby osiągnięcia miłości są niebezpieczne?

Spotkałeś człowieka i zakochałeś się w nim całym sercem, ale on ci nie odwzajemnił. Nie ma znaczenia, w jakiej formie otrzymałeś odmowę: jawne „nie” lub ignorancję. Ważne jest, abyś nie słyszał „tak” i nie widział w obiekcie adoracji gotowości do równego inwestowania w swój związek. Tutaj byłoby wycofać się i udać się w poszukiwaniu bardziej odpowiedniej osoby dla ciebie. Ale wielu rozpoczyna operację, aby zdobyć miłość i na próżno.

Możesz stać się ofiarą manipulatora

Wydaje się, że sytuacja jest pod kontrolą: jesteś inicjatorem tego, co się dzieje, decydujesz, co robić i kiedy. Ale sprawy mogą nie być takie proste.

Istnieje ryzyko wciągnięcia się w długą, nieprzyjemną grę. Chcąc zrobić wszystko dla miłości, stajesz się doskonałym celem. Włożysz wiele wysiłku, czasu i innych środków w zaspokojenie obiektu swojej adoracji, ale nigdy nie będziesz wystarczająco dobry. A manipulator otrzyma od ciebie wszelkiego rodzaju korzyści i dźwignie kontroli: oczekiwanie („Jeszcze trochę, a wszystko się ułoży!”) I poczucie winy („Znowu robię coś źle”).

W ten sposób nie osiągniesz żadnej miłości. Ale kiedy manipulator gra wystarczająco dużo i cię opuści, będziesz zdruzgotany. To rani twoją samoocenę i może prowadzić do depresji. Poza tym dni, miesiące, a nawet lata zostaną zmarnowane.

Krystyna Kostikowa

To wyścig o zimnego partnera, który przypomina emocjonalnie niedostępnego i obojętnego rodzica. Paradoksalnie, jeśli obiekt uwagi nagle się odwzajemni, kochanek może nawet stracić zainteresowanie nim. W końcu powstaje w związku nie z samą osobowością, ale z obrazem, z którym jest związany.

Ponadto osoba przyzwyczajona do poszukiwania miłości może postrzegać przejawy wzajemności jako niepokojące i niebezpieczne. Dlatego zniszczy połączenie, w którym nie przeżywa znajomych emocji, i znów będzie szukał celu na wyścig.

Zmarnujesz cenny czas na prześladowanie

Stalker nazywany jest nie tylko miłośnikiem opuszczonych miejsc, ale także tym, który obsesyjnie ściga drugiego człowieka. Nie ma znaczenia w jakim celu. Jeśli odmówisz, a starasz się zawsze tam być, zapełniaj prezentami, ciągle pisz lub dzwoń, to nie jest miłe. To denerwujące i przerażające.

Niestety w Rosji takie prześladowania mają charakter romantyczny i nie są postrzegane jako zagrożenie. Ofiara stalkera może zmienić swój numer telefonu, miejsce zamieszkania, pracę. A potem znajdujesz się w sytuacji, w której rodzice lub znajomi podawali kontakty: „No i co? Mężczyzna jest dobry i tak bardzo cię kocha”.

Oczywiście nie da się w ten sposób osiągnąć wzajemnych uczuć. Ktoś może być w stanie zastraszyć ofiarę i nawiązać z nią związek, ale nie o tym marzyłeś.

Krystyna Kostikowa

Próbując osiągnąć miłość, osoba nie zauważa, jak zaczyna naruszać granice przedmiotu uwagi. Swoimi „nieszkodliwymi”, ale obsesyjnymi działaniami wkracza na terytorium innej osoby bez pozwolenia. Powoduje to, że odbiorca wywołuje odwrotny skutek – złość i agresję – i prowokuje jeszcze większą obojętność wobec osoby poszukującej.

Wzajemność w twoim związku jest wątpliwa

Czasami związek jest nadal osiągnięty. Może dajesz najpiękniejsze kwiaty, gotujesz pyszny barszcz, albo jesteś doskonałym rozmówcą – nigdy nie wiesz, po co być z Tobą. Ale taki związek nie gwarantuje miłości ani nawet współczucia. Relacje mogą być budowane na innych uczuciach: wdzięczności, poczuciu winy, strachu lub beznadziejności.

Możliwe też, że w pewnym momencie się tym wszystkim znudzisz. Być może tak gorliwie walczysz o miłość, nie dlatego, że jesteś tak zakochany. To tylko Twój sposób, aby udowodnić sobie, że jesteś do czegoś zdolny i podnieść swoją samoocenę.

Krystyna Kostikowa

Jeśli człowiekowi udaje się zapracować na swoją tymczasową porcję miłości, a związek jest jednak związany, to w parze nie jest postrzegany jako osoba pełnoprawna i dojrzała. Ta pozycja przekłada się jedynie na jego dziecinne i infantylne reakcje, nieświadomie zmuszając partnera do przyjęcia pozycji rodzicielskiej. Co więcej, osoba, która stara się zasłużyć na miłość, zawsze będzie myślała, że wzajemne uczucia obiektu adoracji są fałszywe. W głębi duszy jest przekonany, że nie jest godzien miłości, nawet jeśli mu się to udaje.

Dlaczego nie musisz zasługiwać na miłość

Oczywiście nie chodzi tu o rezygnację z zalotów i oznak uwagi. Pamiętaj tylko: działają tylko wtedy, gdy sympatia jest wzajemna i nie musisz w żaden sposób zasługiwać na miłość, bo już na nią zasługujesz.

Krystyna Kostikowa

Twoi rodzice kochali cię najlepiej, jak potrafili, a ich działania miały na celu twoją korzyść. Musisz zdać sobie z tego sprawę, aby wybaczyć im niedoskonałe wykształcenie. Trauma często ma więcej wspólnego z twoją interpretacją wydarzeń niż z faktycznymi działaniami twoich rodziców. Po 18 latach najlepiej, abyśmy sami stali się dla siebie najlepszymi rodzicami, których nigdy nie mieliśmy. Uczenie się dawania sobie miłości, troski i życzliwości, których potrzebujemy, jest czymś, czego wcześniej nie znaliśmy, ale czego tak bardzo potrzebujemy.

Dopiero po zostaniu pełnoprawną, dojrzałą osobą, przejrzeniu i przepracowaniu swoich traum, zamknięciu rzeczywistych potrzeb i dostrzeżeniu wyboru, który pojawił się w twoich reakcjach, możesz znaleźć tego samego pełnoprawnego partnera, z którym będziesz mógł budować silne, stabilne, harmonijne relacje. Radzenie sobie z kontuzją nie jest łatwe. Ale jest to cenna inwestycja, której musisz dokonać, jeśli chcesz być szczęśliwy ze sobą i innymi.

Kiedy przestaniesz odczuwać potrzebę służenia drugiej osobie, możesz cieszyć się szacunkiem i ciepłym podejściem do siebie ze strony partnera. Będziesz mógł oddać mu swoją miłość za darmo i szczerze, a nie po to, by otrzymać drugorzędną korzyść.

Stabilność można osiągnąć tylko dzięki sobie i wewnętrznemu wsparciu. Pomoże ci w tym miłość własna.