Czego słuchać: 20 utworów do produktywnej pracy

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Muzyka może być produktywna, wystarczy tylko znaleźć odpowiednią listę odtwarzania.

Utwory do produktywnej pracy

Niektóre z najczęstszych wyborów audio w pracy to: wybieranie muzyki bez słów, używanie piosenek z przewidywalnymi i prostymi refrenami, słuchanie ścieżek dźwiękowych z gier wideo i słuchanie popularnych piosenek. Tym właśnie kierowaliśmy się wybierając 20 utworów do tej playlisty.

Słuchaj w Apple Music →

Posłuchaj w Google Play →

Jak muzyka przyczynia się do produktywności

Wyniki badania Wpływ słuchania muzyki na wykonywanie pracy. prowadzony przez Teresę Lesik, adiunkt muzykoterapii na Uniwersytecie Winsor, sugeruje, że muzyka wpływa przede wszystkim na nastrój pracowników. I dopiero wtedy radosne i przepełnione dopaminą biją rekordy produktywności i w pogodnym nastroju opuszczają miejsce pracy.

Ale w tym związku wszystko nie jest tak proste, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Nie każdy zawód odczuje pozytywne zmiany w produktywności podczas słuchania muzyki. Przede wszystkim muzyka pomaga tym, którzy wykonują pracę fizyczną, a nie umysłową.

Muzyka badawcza - pomoc w produktywności. potwierdzają tezę o pozytywnej roli muzyki w produkcji przemysłowej, nawet jeśli musi ona współistnieć z hałasem instrumentów i obrabiarek. Kiedy rutynowe zadania są powtarzalne, muzyka sprawia, że ich wykonanie jest przyjemniejsze.

Nie trzeba myśleć o korzyściach płynących z muzyki, jeśli mówimy o pracy w dużym i głośnym biurze. Eksperyment Wpływ mowy i zrozumiałości mowy na wykonanie zadania., przeprowadzony przez Fiński Instytut Zdrowia Zawodowego, pokazał, że mowa ludzka wpływa na sprawność poznawczą bardziej negatywnie niż szum statyczny. Wysokiej jakości słuchawki, które nie przepuszczają dźwięków otoczenia, to wybawienie dla pracownika na otwartej przestrzeni.

Jaki rodzaj muzyki jest odpowiedni do pracy

Tutaj, podobnie jak przy doborze muzyki do każdego innego zadania, wszystko jest czysto indywidualne. Ale niektóre zalecenia można jeszcze opracować.

Nie zapomnij o prawidłowej głośności. Eksperyment czy hałas zawsze jest zły? Badanie wpływu hałasu otoczenia na twórcze poznanie. przeprowadzone na Uniwersytecie Oksfordzkim potwierdziły, że pracownicy, którzy słuchają muzyki z umiarkowaną głośnością (70 dB) są bardziej produktywni niż ci, którzy zwiększają głośność do 85 dB lub odwrotnie, słuchają muzyki z głośnością 50 dB lub niższą.

Muzyka instrumentalna

Mowa negatywnie wpływa na produktywność podczas słuchania piosenek ze słowami. Dotyczy to zwłaszcza muzyki, w której słowa są łatwe do odczytania i śpiewane są w ich ojczystym języku. Dlatego jeśli Twoja praca związana jest z werbalizmem, odłóż słuchanie utworów rosyjskojęzycznych na później.

Muzyka z gier wideo

Słuchanie ścieżek dźwiękowych z gier w pracy jest dość logiczne, ponieważ zazwyczaj są one napisane tak, aby nie odwracać uwagi graczy od samej gry.

Monotonna muzyka

Jeśli refreny w muzyce są proste, nie ma skomplikowanej struktury, kluczowych zmian i innych nieprzewidywalnych zwrotów, to jest to idealne rozwiązanie do pracy wymagającej skupienia i zaangażowania. Na przykład wystarczy ambient lub chillwave.

Znajoma muzyka

Jeśli lubimy muzykę, to przynosi więcej radości. Co więcej, takie kompozycje będą bardziej przewidywalne, ponieważ już je słyszałeś. To prawda, że jednym z badań jest Wpływ muzyki w tle na koncentrację pracowników. pokazuje, że z osobistymi preferencjami też lepiej nie przesadzać – może warto wybrać coś przyjemnego i neutralnego.

Dźwięki natury

Według badań przeprowadzonych przez Tuning the poznawcze środowisko: Maskowanie dźwięku za pomocą „naturalnych” dźwięków w biurach na planie otwartym., opublikowanej w Journal of the American Acoustic Society, naturalne dźwięki mają również korzystny wpływ na produktywność. Powinieneś dążyć do cichego i dyskretnego hałasu w tle. Mogą w tym pomóc różne selekcje z odgłosami natury.

Posłuchaj wyboru z dźwiękami natury na Yandex. Music →

Posłuchaj utworów z dźwiękami natury w Apple Music →

Posłuchaj wyboru z dźwiękami natury w Google Play →

Czego używać do słuchania muzyki w pracy

Słuchawki

W przypadku osobistego systemu audio do hałaśliwego miejsca pracy najlepiej używać zamkniętych, pełnowymiarowych słuchawek – zapewniają one najpełniejszą izolację dźwięku. Rozważ Philips SHB9850NC z solidnym dźwiękiem i aktywną redukcją szumów ActiveShield Pro™.

Za dźwięk w SHB9850NC odpowiadają dwa 40-milimetrowe radiatory, a słuchawki działają przez interfejs Bluetooth i AUX. Dzięki zamkniętemu systemowi i inteligentnemu systemowi redukcji szumów dźwięki otoczenia nie będą przeszkadzać w słuchaniu muzyki, a to, czego słuchasz, nie będzie powodować dyskomfortu u osób znajdujących się w pobliżu.

Połącz to z wygodą wyściełanych poduszek nausznych, interakcją z asystentami głosowymi i możliwością złożenia SHB9850NC, aby uzyskać kompaktową przenośność, a otrzymasz świetne słuchawki miejskie, które świetnie sprawdzają się w hałaśliwym środowisku biurowym.

Głośniki

Od akustyki biura wymaga się niewiele: dobrego głośnego dźwięku i kompaktowości, co pozwala wygodnie ustawić urządzenie na biurowym stole. Świetną opcją jest bezprzewodowy głośnik Bluetooth Philips EverPlay BT7900 z dwoma 1,5-calowymi aktywnymi głośnikami.

Głośnik wyposażono w dwa aktywne i dwa pasywne radiatory, dające zbalansowany i czysty dźwięk, a moc 14 watów wystarczy, aby wypełnić muzykę przeciętnego biura.