Do czego prowadzi niewłaściwe przycinanie paznokci i jak uniknąć problemów zdrowotnych

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Wykonaj tę procedurę higieniczną prawidłowo, aby zapobiec wrastaniu płytki paznokcia.

W klinice chirurgicznej im. N. L. Kushcha (Donieck) wciąż gromadzone są statystyki dotyczące przypadków onychokryptozy - wrastania płytki paznokciowej. W 2010 roku chirurdzy Ivan Zhurilo i Valeriy Litovka przeprowadzili badanie Problem wrastających paznokci u dzieci, po przestudiowaniu historii medycznej 329 pacjentów kliniki. Wyniki prowokują do myślenia.

Okazało się, że wrastające paznokcie są dość powszechne. Ogólnie aż 10% pacjentów skarżyło się na opuchnięte palce lub bóle stóp podczas chodzenia – konsekwencje wrastania płytek paznokciowych.

Roman Anatolyevich Shaposhnikov Chirurg FBLPU „Poliklinika Ministerstwa Rozwoju Gospodarczego Rosji”, kandydat nauk medycznych

Onychokryptoza jest konsekwencją zmiany kierunku wzrostu płytki paznokcia. Paznokieć rośnie bocznie, odkształca się i wnika w tkanki miękkie fałdu paznokciowego, powodując stan zapalny. Ktoś próbuje sam się wyleczyć: odcina rogi paznokcia, a na wierzch nakłada maść Wiszniewskiego. Jest to kategorycznie niemożliwe! Takie samoleczenie jest obarczone powikłaniami: od wzrostu zapalnych tkanek po ropne zapalenie kości (zapalenie kości i szpiku), a nawet zgorzel. Wszystko to w rezultacie może doprowadzić do amputacji paliczka paznokciowego.

Powstaje pytanie: jak upewnić się, że nie wpadasz w te 10%? Wystarczy prawidłowo przyciąć paznokcie.

1. Poświęć trochę czasu na przygotowanie w trzech krokach

Krok 1. Przygotuj paznokcie

Co się stanie, jeśli spróbujesz odciąć kawałek chipsa ziemniaczanego nożyczkami do paznokci? Żetony pękną. Coś podobnego może przydarzyć się paznokciom, zwłaszcza paznokciom u nóg. Aby zapobiec pękaniu zwapnionych narośli, przed obcięciem paznokci namocz dłonie i stopy w ciepłej wodzie na kilka minut.

Krok 2. Przygotuj narzędzie

Podczas obcinania paznokci możesz przypadkowo uszkodzić naskórek lub boczną rolkę - będzie lepiej, jeśli do tego czasu na ostrzach nie zostaną już żadne bakterie.

Pamiętaj, aby zdezynfekować nożyczki lub przecinaki do drutu. Aby to zrobić, zanurz je w alkoholu na 10 minut lub przynajmniej umyj w ciepłej wodzie z mydłem.

Etap 3. Przygotuj miejsce na strzyżenie

Nie spodoba ci się stąpanie po gwoździach porozrzucanych po całym mieszkaniu, chodzenie boso po mieszkaniu. Tak i wstyd przed gośćmi. Dlatego przed cięciem wsuń ręcznik pod stopę/dłoń. Cóż, albo po prostu kosz na śmieci.

2. Rób to regularnie

Średnio ludzki paznokieć rośnie 1 mm na tydzień. Ale musisz zrozumieć coś innego:

• Paznokcie u nóg mogą rosnąć o połowę szybciej niż paznokcie dłoni.
• Tempo wzrostu paznokci dla każdej osoby jest indywidualne.

Dlatego częstotliwość strzyżenia będzie musiała zostać ustalona niezależnie. Skup się na tzw. linii uśmiechu – granicy, za którą paznokieć przestaje przylegać do skóry. Pozostaw około 0,5–1,5 mm za linią płytki paznokcia.

3. Utrzymuj prawidłowy kształt paznokcia

Uważa się, że na dłoniach końcówki paznokci powinny mieć owalny kształt, a na nogach po prostu przeciąć w linii prostej. Ale to nie jest takie proste. W rzeczywistości czubek paznokcia może być prosty lub owalny. Jak chcesz. Co najważniejsze, zachowaj prostokątne krawędzie boczne. Jeśli zaokrąglisz płytkę paznokcia za linią uśmiechu, zacznie się ona rozszerzać i ostatecznie wrasta w boczne krawędzie.

4. Spiłuj krawędzie

Postrzępione lub wyszczerbione krawędzie łatwo zaczepiają o odzież i inne przedmioty. Jeden nieostrożny ruch - i całkowicie udaremniony. Dlatego lepiej od razu wygładzić końcówkę płytki paznokcia pilnikiem.

To wszystko. Jak widać, zapobieganie wrastaniu paznokci wcale nie jest trudne.

Życzymy Twoim stopom ciepła i miękkich kapci.