Czym jest zespół jelita drażliwego i jak się go pozbyć

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Nawet zwykła soda czy kłótnia z kolegą może zepsuć ci trawienie.

Zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekła choroba, która nie jest w pełni rozumiana przez medycynę, zespół jelita drażliwego. Objawy i przyczyny, które powodują nieprawidłowe działanie okrężnicy. A w rezultacie pewne zaburzenia trawienia.

Zespół jelita drażliwego jest uważany za jedną z najczęstszych chorób przewodu pokarmowego na świecie: O IBS cierpi na to. Statystyki 10-15% dorosłych.

Wyzwaniem jest to, że objawy IBS są często niewyraźne i nieregularne. Z tego powodu osoba nawet nie zakłada, że żyje z jakimś przewlekłym zaburzeniem. W rezultacie nie otrzymuje niezbędnego leczenia.

Jak rozpoznać zespół jelita drażliwego

Choroba może objawiać się na różne sposoby. Najczęstsze objawy zespołu jelita drażliwego to zespół jelita drażliwego (IBS). Objawy:

• Skurcze i bóle brzucha. Z reguły pojawiają się po jedzeniu i zmniejszają się po skorzystaniu z toalety.
• Wzdęcia.
• Nadmierne tworzenie się gazów (wzdęcia).
• Biegunka lub zaparcia. Czasami mogą się zmieniać.
• Śluz w kale.
• Okresowe i pozornie nieuzasadnione nudności.
• Problemy z oddawaniem moczu i wypróżnianiem. Wydaje się, że nie możesz się całkowicie opróżnić.

U większości osób z IBS objawy te czasami nasilają się lub znikają. Jeśli zauważysz u siebie podobne objawy i pamiętasz, że dolegliwości żołądkowe zdarzyły się więcej niż raz, skonsultuj się z lekarzem (od razu terapeutą lub gastroenterologiem). Być może masz to, IBS.

Skąd bierze się zespół jelita drażliwego?

Spróbuj śledzić, z jakimi zmianami stylu życia wiążą się Twoje objawy. Faktem jest, że medycyna nie odkryła jeszcze, co dokładnie powoduje IBS. Uważa się, że pewną rolę odgrywa kilka czynników zespołu jelita drażliwego. Objawy i przyczyny.

• Zaburzenia neurologiczne … Z ich powodu połączenia między mózgiem a jelitami mogą ulec pogorszeniu. A to z kolei prowadzi do tego, że organizm zaczyna nadmiernie reagować na normalne procesy trawienne.
• Zaburzenia motoryki jelit … Ściany jelita wyłożone są warstwami mięśni, które kurczą się i rozluźniają, przesuwając w ten sposób zawartość jelita. Ten proces nazywa się umiejętnościami motorycznymi. Jeśli to się nie powiedzie, skurcze mięśni mogą trwać dłużej niż zwykle. Czuje się jak skurcze i prowadzi do wzdęć i biegunki. Z drugiej strony, jeśli mięśnie zbytnio się rozluźniają, pokarm przechodzi przez jelita wolniej. Rezultatem są twarde, suche stolce.
• Procesy autoimmunologiczne … Niektórzy ludzie mają zbyt wiele komórek odpornościowych w jelitach. Aby znaleźć pracę, atakują zdrowe komórki. Taka nadmiernie aktywna reakcja układu odpornościowego z reguły daje o sobie znać bolesnymi odczuciami i biegunką.
• Wrodzona specyficzność mikroflory jelitowej … Mikroflora odnosi się do „dobrych” bakterii żyjących w jelitach i odgrywających kluczową rolę w trawieniu. Badania pokazują, że skład bakteryjny jelit u osób z IBS może różnić się od składu zdrowej osoby.

Ale objawy zespołu jelita drażliwego mogą zostać poważnie zaostrzone z następujących powodów:

• Nadużywanie pokarmów, na które istnieje domniemana nietolerancjaSpostrzegana nietolerancja pokarmowa u osób z zespołem jelita drażliwego – etiologia, występowanie i konsekwencje. … Należą do nich na przykład napoje zawierające kofeinę, napoje gazowane, tłuste lub smażone potrawy, żywność powodująca gaz (rośliny strączkowe, kapusta, marchew, pieczywo pełnoziarniste i płatki zbożowe), żywność zawierająca laktozę lub gluten.
• Stres, lęk, depresja … Objawy IBS i zaburzeń nerwowych często idą w parze. Ale naukowcy nie zdecydowali jeszcze, czy stres jest prowokatorem zespołu jelita drażliwego, czy odwrotnie, sama choroba zmusza układ nerwowy do napięcia.
• Zmiany hormonalne. Zauważono, że u kobiet objawy IBS nasilają się w krytyczne dni lub tuż przed nimi i prawie zanikają w okresie menopauzy.

W zależności od tego, na co dokładnie reaguje twoje ciało, zostanie przepisane leczenie.

Jak leczyć zespół jelita drażliwego

Niestety nie ma leków, które na stałe pozbyłyby się IBS. W większości przypadków leczenie ma charakter objawowy, to znaczy ma na celu zmniejszenie objawów. Istnieją trzy główne podejścia.

1. Kontrola diety i stylu życia

Twój gastroenterolog może zalecić:

• Prowadź dziennik żywności, w którym szczegółowo zapisujesz, co jadłeś w ciągu dnia. Ma to na celu śledzenie żywności, na którą możesz mieć negatywną reakcję.
• Unikaj pokarmów, które nasilają objawy.
• Spróbuj z kolei wyeliminować napoje gazowane, żywność bezglutenową, nabiał, smażone potrawy, tłuste potrawy i obserwuj swój stan.
• Pij dużo płynów.
• Dobrze się wyspać.
• Ćwicz regularnie.

2. Kontrola stresu i psychoterapia

Ponieważ martwienie się nasila objawy IBS, ważne jest, aby nauczyć się kontrolować emocje i mniej reagować na problemy życiowe i bodźce.

Możesz spróbować samodzielnie ograniczyć stres (jak to zrobić, pisaliśmy np. tu i tutaj). Możesz też zwrócić się do psychoterapeuty: specjalista pomoże ci zrozumieć siebie i nauczy zdrowego podejścia do świata.

3. Farmakoterapia

Leki mogą również pomóc złagodzić niektóre objawy IBS. Oto leki, które może przepisać lekarz:

• Przeciwskurczowe - Pomagają złagodzić bóle i skurcze brzucha oraz normalizują ruchy jelit.
• Suplementy błonnika - Pomagają łagodzić zaparcia.
• Środki przeczyszczające.
• Środki na biegunkę.
• Adsorbenty - pomagają przy nadmiarze gazów i wzdęciach.
• Środki uspokajające i przeciwdepresyjne – obniżają poziom stresu.
• Leki przeciwbólowe na receptę - przepisywane, jeśli ból w jelitach jest silny.
• Specyficzne leki, które zmniejszają lub zwiększają wytwarzanie płynu w jelitach, a tym samym mogą spowolnić lub ułatwić pasaż stolca.

Kiedy pilnie potrzebujesz wizyty u lekarza

Nawet nie myśl i nie słuchaj siebie, ale natychmiast udaj się na wizytę do gastroenterologa, jeśli objawom możliwego IBS (wymieniono je powyżej) towarzyszą następujące zaburzenia:

• Szybko tracisz na wadze. Ten znak powinien być szczególnie niepokojący, jeśli nie byłeś na diecie lub wzmożonej aktywności fizycznej.
• Masz napady nocnej biegunki.
• Widzisz krew w stolcu.
• Zdiagnozowano u Ciebie anemię z niedoboru żelaza.
• Czasami pojawiają się niewyjaśnione wymioty.
• Masz problem z połykaniem.
• Ciągłe skurcze i skurcze brzucha, które nie ustępują wraz z gazami lub wypróżnieniami.

Wszystko to może sygnalizować obecność znacznie poważniejszej, a nawet niebezpiecznej choroby (aż do raka okrężnicy).

Promocja

Jeśli cierpisz na ból, wzdęcia lub problemy ze stolcem z zespołem jelita drażliwego, Mebeverin-SZ z Severnaya Zvezda może pomóc. Lek łagodzi skurcze i przywraca prawidłowy pasaż jelitowy bez zakłócania perystaltyki. Mebeverin-SZ przyjmuje się jedną tabletkę trzy razy dziennie 20 minut przed posiłkiem. Jeśli opuścisz wizytę, nie ma problemu, po prostu wróć do swojego zwykłego schematu leczenia z następną dawką. Pozbądź się skurczów

Istnieją przeciwwskazania. Przed użyciem należy skonsultować się ze specjalistą.