Sprzątanie jak ostatnim razem: nowe podejście do sprzątania po szwedzku

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Wyobraź sobie, że jutro Cię nie będzie. Co zostawisz?

Skandynawowie przekazali światu wiele ciekawych rzeczy – od książek Hansa Christiana Andersena i Astrid Lindgren po styl życia hygge i lagom. Kolejny prezent dotyczy organizacji przestrzeni domowej i utrzymania czystości.

Döstädning - przetłumaczone ze szwedzkiego, oznacza to w przybliżeniu jako „oczyszczanie śmierci”. Mówiąc mniej przerażająco – „sprzątać jak ostatni raz”.

Autorka koncepcji, szwedzka artystka Margareta Magnussen, która wydała książkę o nieco kontrowersyjnym tytule „Delikatna sztuka szwedzkiego sprzątania po śmierci: jak uwolnić się i swoją rodzinę od zaburzeń życiowych”, postawiła prostą tezę: „Spójrz na około. Co pozostanie po tobie, jeśli jutro umrzesz?” I nagle ta teza przerodziła się w trend w modzie.

Haker życia wykłada na półkach istotę „oczyszczania po śmierci”, jak mówią.

Dlaczego jest to potrzebne

Margarete Magnussen ma ponad 80 lat i początkowo napisała książkę dla osób po 50. roku życia – tych, którzy tak jak ona myślą już o nieuchronnym końcu życia. Większość ludzi płynie z prądem: kupują nowe rzeczy, przechowują stare, nie przywiązują wagi do bałaganu i śmieci nagromadzonych w domu. Niewiele osób zadaje sobie pytanie: co się stanie z tymi rzeczami, jeśli nagle odejdę dzisiaj?

Twoi spadkobiercy zobaczą cały bałagan, który pozostawiłeś. A jeśli jest zbyt wiele rzeczy, raczej nie będą w stanie dowiedzieć się, które z nich są naprawdę ważne i mogą służyć jako przypomnienie o tobie, a które są niepotrzebnym śmieciem. Niektóre rzeczy trafią do śmietnika. Niektóre są w sprzedaży. A może Twoi bliscy muszą nawet wynająć firmę sprzątającą, aby posprzątała cały bałagan, który zostawiłeś?

Często zadaję sobie pytanie: czy ktoś będzie szczęśliwszy, jeśli zostawię to w domu? Kiedy odpowiedź brzmi „nie”, pozbywam się tego.

Margareta Magnussen

Właśnie z tego punktu widzenia koncepcja Döstädning proponuje podejście do organizacji przestrzeni domowej. Cel czyszczenia staje się absolutnie jasny: ułatwić bliskim. Zostaw po sobie jasną, „czystą” pamięć. Sprawienie, by każda rzecz w domu była pełna sensu - a wtedy mało prawdopodobne jest, że zostanie Ci wiele rzeczy, co oznacza, że utrzymanie porządku w domu stanie się bardzo prostym zadaniem.

Ponadto jest jeszcze jeden bonus: sprzątanie „na łożu śmierci” wcale nie jest nużące. Sortując przedmioty, które wypełniają Twój dom, pozbywając się niepotrzebnych i koncentrując się na tym, co ważne, możesz zrewidować swoje życie, przewartościować je i pozostawić w pamięci najcenniejsze wspomnienia. A potem – żyć w zorganizowanej przestrzeni wypełnionej powietrzem i światłem.

7 zasad sprzątania po szwedzku

Sprzątanie „jakby to był ostatni raz” nie ma tylu zasad, jest intuicyjne. Jednak nadal istnieje kilka kluczowych punktów i ważne jest, aby się na nich skoncentrować.

1. Nawet jeśli masz mniej niż 50 lat, ta koncepcja jest odpowiednia również dla Ciebie

Idea sprzątania „umierającego” jest możliwa do zrealizowania w każdym wieku. Przecież od dzieciństwa wiemy, które rzeczy są dla nas ważne, wywołują miłe wspomnienia i dają radość, a które nie. Ta metoda jest odpowiednia dla każdego, kto chce uprościć i usprawnić swoje życie.

2. Sprzątaj płynnie, powoli, ale w sposób ciągły

Dzięki koncepcji Döstädning nie tylko sprzątasz – zmieniasz swoje życie. W tym procesie nie ma miejsca na pośpiech i zamieszanie, nie można go ograniczyć do określonego czasu. Sprzątanie przed śmiercią jest postrzegane jako zmiana stylu życia, a nie jako banalne odkurzanie i wkładanie rzeczy do szafy.

3. Powiedz bliskim, co robisz

Mówiąc rodzinie i przyjaciołom, dlaczego i dlaczego pozbywasz się rzeczy i aktualizujesz zasady organizowania przestrzeni, ujawnisz swoje intencje. Dzięki temu poczujesz się odpowiedzialny i nie poddasz się w połowie procesu.

4. Daj ludziom rzeczy, na które nie ma miejsca w twoim życiu

Po wydaniu pieniędzy i czasu na zakup tych przedmiotów prawdopodobnie mają one swoją wartość. Ale nie dla ciebie. Być może tę wartość odczuje ktoś inny. Daj rzeczom szansę! Książki (przynajmniej niektóre) z pewnością będą mile widziane przez Twoich znajomych. Zabawki i ubrania - potrzebujące rodziny. A będziesz czerpać radość nie tylko z porządkowania rzeczy we własnym życiu, ale także z procesu darowizny.

5. Zacznij sprzątać od szafy lub garderoby

Magnussen zapewnia, że to najmniej kosztowny emocjonalnie krok: łatwiej rozstajemy się z ubraniami i butami niż książkami, biżuterią czy zabawkami. Proste rozpoczęcie ułatwia kontynuację.

6. Pamiętaj, że to czyszczenie ma również działanie psychoterapeutyczne

Nie chodzi przecież o zbliżający się finał. Chodzi o przedefiniowanie swojego życia i skupienie się na najważniejszych rzeczach. Sprzątanie przed śmiercią to tak prosty i delikatny sposób na napisanie własnej, jasnej i prostej historii.

7. Podziękuj sobie za to, co zrobiłeś

Po przejściu kolejnego pośredniego etapu sprzątania podziękuj sobie za to. A nawet nagroda: nagrodą może być wycieczka do kina, piękny manicure, nowa fryzura lub np. kolacja w przytulnej kawiarni z najbliższymi. Będzie to dobre wsparcie emocjonalne w Twojej podróży.