Dlaczego podczas kwarantanny nie możesz biegać i jeździć na rowerze obok innych osób

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Naukowcy odkryli, jak sport może wpływać na rozprzestrzenianie się koronawirusa.

Dlaczego bieganie i jazda na rowerze podczas pandemii są niebezpieczne

Kluczową zasadą środków kwarantanny mających na celu spowolnienie rozprzestrzeniania się COVID-19 jest dystans społeczny.

Najbardziej renomowane organizacje medyczne na świecie zdecydowanie zalecają pozostanie w domu w celu ograniczenia kontaktu z innymi ludźmi. Jeśli nie możesz obejść się bez kontaktów, musisz zachować odległość co najmniej 1 m pytań i odpowiedzi dotyczących koronawirusów (COVID-19) (według Amerykańskich Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom – co najmniej 1,8 m Jak rozprzestrzenia się COVID-19) od innych.

Zakłada się, że z takiej odległości nie dotrą do ciebie najmniejsze kropelki śliny, które inna, być może zarażona osoba wydziela podczas mówienia, kaszlu, oddychania. A ty z kolei nie podzielisz się swoimi.

Dystans społeczny jest niezawodnym sposobem ochrony osób, które przy bezwietrznej pogodzie stoją w pomieszczeniach lub na zewnątrz. Ale jeśli osoba się porusza, bezpieczna odległość znacznie się zwiększa.

Bert Bloken profesor aerodynamiki

Kiedy kaszlesz lub po prostu ciężko oddychasz podczas biegania, kropelki aerozolu ze śliny pozostają w powietrzu. Osoba biegnąca za tobą musi przebiec przez tę chmurę kropel Belgisch onderzoek: fietsen, joggen of wandelen doe je best niet achter elkaar in tijden van corona.

A ta zainfekowana chmura jest tym dłuższa, im większa prędkość sportowca.

Jaka jest bezpieczna odległość podczas chodzenia, biegania i jazdy na rowerze?

Naukowcy z Katolickiego Uniwersytetu w Leuven (Belgia) i Uniwersytetu Technicznego w Eindhoven (Holandia) przeprowadzili badanie, w którym zbadali, jak daleko za poruszającym się sportowcem rozciąga się ślad kropelek śliny. Praca ta, dotychczas w formie raportu wstępnego (tzw. preprint), została opublikowana w Internecie przez jednego z autorów – profesora aerodynamiki Berta Blokena przez autora W kierunku aerodynamicznie równoważnego COVID19 1,5 m dystansu społecznego do chodzenia i biegania.

To właśnie chmura aerozolu pozostawiona przez biegacza. Na czerwono zaznaczono duże i ciężkie kropelki śliny – osiadają szybciej niż inne. Ale jaśniejsze (żółte, zielone, niebieskie) wystarczająco długo utrzymują się w powietrzu - ten czas wystarczy, aby zarazić innych ludzi, nawet jeśli trzymają się z dala od sportowca.

Naukowcy przeanalizowali, w jaki sposób cząsteczki śliny rozprzestrzeniają się z biegnącej osoby lub rowerzysty w szybkim tempie. I odkryli, że bezpieczną odległość dla dwóch osób poruszających się jedna za drugą należy zwiększyć:

• podczas chodzenia - do 4-5 m;
• z wolnym biegiem lub wolną jazdą na rowerze - do 10 m;
• podczas szybkiej jazdy lub szybkiej jazdy - do 20 m.

Dość trudno jest utrzymać takie dystanse podczas biegania czy jazdy na rowerze, ponieważ ludzie mają różne tempo ruchu. A wyprzedzając niemrawego sportowca, ryzykujesz zarażenie się infekcją. Jedynym sposobem na zmniejszenie ryzyka jest postawienie dużego łuku podczas wyprzedzania. Ważne, abyś sam nie wpadł w aerozolowy ślad biegacza lub rowerzysty, a druga osoba nie znalazła się w chmurze mikrocząsteczek Twojej śliny, gdy go wyprzedzisz.

Ważny punkt: wyniki badania nie są jeszcze ostateczne. Praca ta musi być zrecenzowana i opublikowana w czasopismach naukowych.

Dlatego ostateczne wartości bezpiecznej odległości mogą ulec zmianie.

Teraz tylko jedna rzecz jest jasna. Możesz biegać i jeździć na rowerze. Ale tylko wtedy, gdy w pobliżu nie ma innych osób, w odległości do 20 m. Jeśli nie możesz zagwarantować tego dystansu, lepiej powstrzymać się od takiego sportu, aby nie stać się kolejnym ogniwem w rozprzestrzenianiu się koronawirusa.

Koronawirus. Liczba zarażonych:

243 050 862

na świecie

8 131 164

w Rosji Zobacz mapę