3 bezbolesne sposoby na poszerzenie kręgu randkowego

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Zwykle obcujemy z tymi, którzy są do nas podobni. Ale szeroki krąg znajomych może być niezwykle przydatny: zdaniem socjologów ludzie często znajdują nową pracę nie przez bliskich przyjaciół i małżonków, ale przez znajomych, których spotkali zaledwie kilka razy w życiu.

1. Zmień coś w swojej zwykłej rutynie

Wyobraź sobie swój typowy dzień. Najprawdopodobniej idziesz z domu do pracy w ten sam sposób, wspinasz się po tych samych schodach. W ciągu dnia jesz w tym samym miejscu, idziesz do tej samej toalety. Po pracy wstąp do tych samych sklepów. Wszystko staje się jak przystanki w rozkładzie jazdy pociągów. W rezultacie codziennie widzisz te same osoby.

Spróbuj przerwać ten krąg. Idź do toalety na innym piętrze, kup kawę w innej kawiarni, zostaw samochód w innym miejscu. W ten sposób możesz poznać nowych ludzi.

Ponadto stale automatycznie „filtrujemy” ludzi. Gdy tylko kogoś poznamy, od razu decydujemy: „jesteś interesujący” lub „nie jesteś interesujący”, „jesteś ważny” lub „nie jesteś ważny”.

Zastanów się, który z Twoich znajomych wydaje Ci się najmniej interesujący i spróbuj nawiązać kontakt. Nawiąż rozmowę lub zaproponuj razem kawę. Zastanów się, dokąd się udać lub co zrobić, aby spotkać ludzi, których zwykle odfiltrowujesz. Poszerzy to również Twój krąg społecznościowy.

2. Nie wycofuj się w siebie

W stanie stresu sami zawężamy nasz krąg społeczny. zamykamy się i nie dostrzegamy swoich możliwości. Po prostu nie chcemy nawiązywać kontaktu z ludźmi. Jak można to przezwyciężyć?

Przewiń listy znajomych w sieciach społecznościowych. Z pewnością zauważysz imiona, które nie przychodzą ci od razu do głowy, gdy znajdziesz się w trudnej sytuacji. Napisz do tych ludzi.

Ważne jest również, aby przypomnieć sobie o swoich mocnych stronach i wartościach. Często lekceważymy rady bliskich i bierzemy pod uwagę rady nieznanych osób. Skażona wiedza kontra Kusząca wiedza: ludzie unikają wiedzy od wewnętrznych rywali i poszukują wiedzy od zewnętrznych rywali. ponieważ im nie zazdrościmy ani nie czujemy się przez nie zagrożeni. Ale kiedy przypominamy sobie o naszych umiejętnościach i pozytywnych cechach, łatwiej jest nam dotrzeć do tych, którzy wydawali się nam zagrażać.

3. Nie ograniczaj się do prostego „dziękuję” i „proszę”

Przypomnij sobie ostatni raz, kiedy pomogłeś koledze. Co powiedziałeś w odpowiedzi na wdzięczność, tylko „proszę” lub „nie za nic”? Straciłeś dobrą okazję do poszerzenia kręgu znajomych. Znany psycholog i autor Robert Cialdini radzi dodać: „Wiem, że zrobiłbyś to samo dla mnie” po „proszę”.

Działa to również w drugą stronę.

Kiedy ktoś Ci pomógł, nie mów tylko „dziękuję”, dodaj „Daj mi znać, jeśli potrzebujesz mojej pomocy”.

Zwroty te pomagają wzmocnić relacje z innymi ludźmi, wyrażając swój szacunek i chęć dalszej komunikacji.

Pomyśl, jak możesz pomóc tej osobie teraz lub w przyszłości. Zwróć uwagę nie tylko na to, co możesz uzyskać od innych, ale także na to, co możesz im dać. Pomoże to poszerzyć i pogłębić twoje kontakty.