Pierwsza pomoc w przypadku odmrożeń: co robić i czego nie robić

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Złamanie tych zasad może kosztować twoje palce, a nawet czubek nosa.

Co to jest odmrożenie

Lekarze nazywają Frostbite odmrożenie urazem spowodowanym przeziębieniem. Mechanizm jest tutaj prosty Odmrożenie: jak go wykryć, leczyć i zapobiegać. Gdy temperatura otoczenia spada, nasze ciało drastycznie obkurcza zewnętrzne naczynia krwionośne. Zatrzymuje to przepływ krwi w skórze i pod nią oraz pomaga zapobiegać ucieczce ciepła, które jest niezbędne do normalnego funkcjonowania narządów wewnętrznych.

Jeśli nie jest bardzo zimno lub jesteś przez krótki czas na mrozie, nie dzieje się nic niebezpiecznego. W przeciwnym razie zaburzenia krążenia mogą się pogłębiać i prowadzić do poważnych, często nieodwracalnych konsekwencji.

Przy bardzo zimnej (-15 ° C i poniżej) i wietrznej pogodzie odmrożenia mogą wystąpić w ciągu zaledwie 5 minut.

Jak rozpoznać odmrożenia

Łagodna forma

Już na początkowym etapie objawy odmrożeń są dość oczywiste:

• Dotknięte obszary - z reguły są to dłonie, palce u nóg, nos, policzki, uszy - stają się zimne, jakby mrowiły je najmniejsze igły.
• Skóra częściowo traci wrażliwość, drętwieje.
• Część ciała może stać się biała, a następnie czerwona.
• Mięśnie, stawy sztywnieją, zanikają dokładność i łatwość poruszania się.

Ten krok jest bezpieczny. Jedynym problemem jest to, że z powodu utraty wrażliwości skóry możesz nie zdawać sobie sprawy, że odmrożenia się nasilają. I tu już istnieje ryzyko poważnych kontuzji.

Powierzchowne odmrożenia

Zaczerwieniona skóra ponownie blednie, staje się twarda i woskowata. Ale jednocześnie możesz poczuć nagłe ciepło w swoich pozornie zdrętwiałych palcach, uszach, nosie lub policzkach… To nie jest dobry znak. Ciało uświadamia sobie, że tkanki zewnętrzne są w poważnym niebezpieczeństwie iw desperackiej próbie ich ratowania rozszerza naczynia obwodowe, zapewniając ostry przypływ ciepłej krwi.

Jeśli na tym etapie powrócisz do ciepła, odmrożona skóra zacznie się rozmrażać i być może jej kolor stanie się nierówny - to normalne. Może również wystąpić silne zaczerwienienie, pieczenie i/lub obrzęk oraz 12 do 36 godzin po urazie spowodowanym przeziębieniem, łuszczenie się lub małe pęcherze wypełnione płynem.

Głębokie odmrożenia

Jeśli nie uciekniesz na czas przed zimnem, organizm straci nadzieję na ogrzanie zewnętrznych warstw skóry i ponownie zamknie naczynia obwodowe, aby utrzymać ciepło wewnątrz. A teraz to już jest naprawdę niebezpieczne.

Skóra stanie się coraz bardziej woskowa, a mięśnie i stawy będą dalej sztywnieć. Na mrozie te zmiany są praktycznie bezbolesne. Ale odmrożenia wnika głęboko, upośledzone krążenie krwi prowadzi do śmierci tkanek. A kiedy wrócisz do ciepła, sytuacja może stać się krytyczna: pojawi się ból i obrzęk.

W ciągu kilku godzin na skórze pojawią się duże, bolesne pęcherze, a tkanki pod nią staną się czarne i stwardnieją. Oznacza to, że część ciała dotknięta przeziębieniem obumarła.

Niestety jego odtworzenie jest prawie niemożliwe - z wyjątkiem pomocy protetyki.

Jak udzielić pierwszej pomocy w początkowym odmrożeniu

Przy łagodnej formie odmrożeń wystarczy po prostu wrócić do ciepła i rozgrzać się – np. wypić gorącą herbatę. Uwaga: Ocieplenie powinno być stopniowe. Nie wkładaj zranionych palców do gorącej wody - gwałtowny spadek temperatury może uszkodzić naczynia.

Ciepło ci? Możesz znowu wrócić na śnieg i mróz.

Jeśli jest daleko od upału, staraj się nie dać ciału zrozumieć, że marzniesz i coś zagraża narządom wewnętrznym. Aby to zrobić, zachowaj maksymalną mobilność: chodź szybko, a nawet biegnij do domu lub aktywnie skacz w miejscu, klaszcz, poklepuj się po nosie, policzkach i uszach.

Jak zapewnić pierwszą pomoc przy powierzchownych lub głębokich odmrożeniach

Jeśli chodzi o powierzchowne lub głębokie odmrożenia, zmienia się schemat działania.

To jest zabronione:

• Pocierać i masować dotknięte obszary. Naczynia spazmatyczne stają się kruche i istnieje duże ryzyko ich uszkodzenia, co doprowadzi do siniaków i pogorszy sytuację. Organizm zareaguje na krwawienie podskórne zwężeniem głębiej położonych naczyń krwionośnych.
• Rozgrzej się gwałtownie. To znowu będzie miało zły wpływ na naczynia spazmatyczne. Jeśli chcesz przyspieszyć rozgrzewanie, możesz najpierw zanurzyć ręce lub stopy w wodzie o temperaturze pokojowej: po mrozie i tak będzie Ci się wydawać dość ciepła.
• Pić alkohol. Alkohol rozszerza naczynia obwodowe. W efekcie na skutek napływu krwi do skóry chwilowo stajesz się cieplejszy, ale organizm intensywnie traci ciepło – możliwa jest hipotermia. Dodatkowo, gdy tylko zmniejszy się działanie alkoholu, organizm będzie starał się pokryć utratę ciepła poprzez „zapadnięcie” jak największej liczby obwodowych naczyń krwionośnych, co zaostrzy objawy odmrożeń.
• Ignorować. Odmrożenia skóry, a nawet tkanki podskórnej mogą być nieodwracalne. Dlatego niezwykle ważne jest, aby podjąć działania na czas.

Niezbędny:

• Natychmiast wróć do ciepła!
• Monitoruj stan i jeśli obrzęk tkanek utrzymuje się dłużej niż kilka godzin, a na skórze pojawiają się pęcherze lub pęcherze wypełnione płynem, skonsultuj się z lekarzem. W żadnym wypadku nie przebijaj baniek samodzielnie: ryzykujesz infekcją. Powinien to zrobić specjalista (oczywiście, jeśli jest taka potrzeba).
• Skontaktuj się z lekarzem lub izbę przyjęć tak szybko, jak to możliwe, jeśli zauważysz czernienie skóry.
• Weź ibuprofen lub inny środek przeciwbólowy, jeśli dyskomfort podczas rozmrażania wydaje się zbyt silny.
• Jeśli zamrożona osoba zachoruje, nie wykazuje oznak życia lub widoczne jest ciemnienie tkanek, natychmiast wezwij karetkę.

Jak zapobiegać odmrożeniom

Ten punkt może wydawać się przesadą, ale nadal pamiętaj o zasadach bezpieczeństwa.

• Postępuj zgodnie z prognozą pogody i staraj się nie chodzić przez długi czas, jeśli temperatura spadnie poniżej -15 ° С. Nie tak niskie wartości mogą być niebezpieczne, jeśli towarzyszy im wysoka wilgotność i wiatr.
• Ubierz się na pogodę. Najlepiej zastosować zasadę nakładania warstw. W mroźne dni załóż trzy warstwy odzieży: cienki dół, który odprowadza nadmiar wilgoci i nie oddaje ciepła (bielizna termiczna), gęsty, oddychający materiał (najlepiej sprawdza się polar) oraz ciepły top (ocieplana kurtka lub kurtka puchowa z właściwości odporne na wiatr i wilgoć).
• Stosuj kosmetyki ochronne – tzw. zimne kremy. Tworzą cienką, tłustą warstwę na podatnych na zimno obszarach skóry, która pomaga zatrzymać ciepło i wilgoć.
• Nie pij alkoholu na ulicy! Do kolan pijany nie tylko morze, ale i zimno. Ryzykujesz, że nie zauważysz niebezpiecznych objawów odmrożeń i hipotermii. W zależności od stopnia ta ostatnia jest obarczona różnymi konsekwencjami: od obniżenia odporności i ryzyka zachorowania po problemy z układem sercowo-naczyniowym i innymi narządami wewnętrznymi.
• Szczególną ostrożność powinny zachować osoby starsze oraz osoby cierpiące na pewne zaburzenia krążenia (np. diabetycy). Ponadto odmrożenia mogą wystąpić szybciej u małych dzieci i osób z niską zawartością tkanki tłuszczowej.
• Naucz się rozpoznawać i reagować na objawy odmrożeń na czas. Pomoże to zachować zdrowie tobie i otaczającym cię ludziom.