Jak różne napoje alkoholowe wpływają na Twój nastrój i zachowanie

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Alkohol należy dobierać do nastroju. Niektóre napoje dodają ludziom pewności siebie, inne odprężają i pomagają się uspokoić.

Mocny alkohol

Radość i odwaga

Na podstawie danych z ankiet naukowcy odkryli, czy emocje związane ze spożywaniem alkoholu różnią się w zależności od rodzaju alkoholu? Międzynarodowe, przekrojowe badanie emocji związanych z konsumpcją alkoholu i wpływu na wybór napojów w różnych sytuacjach pokazuje, że alkohol o mocy przekraczającej 40 ° pomaga ludziom czuć się pewniej i bardziej atrakcyjnie. 59% ankietowanych odpowiedziało, że mocniejsze napoje dodają im punktów w ich oczach, 58% czuje się bardziej wesoło, 42% – bardziej seksownie.

Nastrój zależy również od miejsca spożywania alkoholu. Wszystkie powyższe emocje są bardziej odczuwalne, jeśli pijesz w barze lub restauracji, a nie w domu.

Hałas i wściekłość

Jednak po kilku dodatkowych kieliszkach podniecony nastrój może się radykalnie zmienić. 30% osób sprawia, że mocne napoje są agresywne, 28% niespokojne, a 22% jęczące. Co więcej, pijani mężczyźni wpadają w szał znacznie częściej niż kobiety.

Wino

Pewność siebie i spokój

Jeśli chcesz odpocząć po ciężkim dniu, lepiej zdecydować się na czerwone wino. 53% badanych uważa, że pomaga się zrelaksować, a 27% - czuć się pewniej. Można to wytłumaczyć faktem, że umiarkowane spożycie czerwonego wina zmniejsza obciążenie serca i rozszerza naczynia krwionośne, dzięki czemu człowiek czuje się spokojny. Czerwone wino: Napój dla serca.

Białe wino ma nieco bardziej stonowane właściwości uspokajające: po nim odprężenie było odczuwalne o 32%, a pewność siebie - o 28%.

Letarg i zmęczenie

Jednak relaks po kieliszku czerwonego wina łatwo może przerodzić się w zmęczenie: odczuwało to 60% badanych. W białym winie ten efekt nie jest tak wyraźny: powoduje ospałość tylko 18% osób.

Sekret tkwi w tym, żeby nie przesadzić z naturalnymi „środkami uspokajającymi”: pierwszy kieliszek wina jest dobry dla zdrowia, ale drugi to już nie jeden kieliszek czerwonego wina lub alkohol relaksuje krążenie, ale dwa drinki są stresujące. Tętno staje się wówczas częstsze, naczynia są przeciążone, a pozytywne efekty pierwszej porcji zostają zniwelowane.

Piwo

Do każdej jego własności

Ale piwo, jak się okazało, wywołuje u ludzi sprzeczne emocje. Sprawia, że 44% jest pewnych siebie, 50% zrelaksowanych, 25% pogodnych.

I prawie bez konsekwencji

Ale piwo bardzo niewielu ludziom przynosi zły nastrój. Największym ryzykiem jest uczucie zmęczenia: powiedziało to 39% respondentów. Z drugiej strony mniej niż 10% doświadczyło agresji, lęku lub chęci natychmiastowego wybuchu łez.

Jakikolwiek alkohol

Niektóre efekty są wspólne dla wszystkich rodzajów alkoholu. Na przykład pijani ludzie są bardziej impulsywni, gdy są pijani. Co więcej, prowadzi to do powstania efektu błędnego koła: impulsywne zachowanie prowokuje chęć napicia się więcej, a po kolejnym kieliszku człowiek zaczyna zachowywać się jeszcze bardziej ryzykownie. Zachowania impulsywne u mężczyzn nasilają się po okresach intensywnego picia.

Badanie dotyczące używania alkoholu i ryzykownych zachowań seksualnych wśród studentów i młodzieży: ocena dowodów, przeprowadzone wśród amerykańskich studentów, wykazało, że alkohol często popycha młodych ludzi do ryzykownych zachowań seksualnych. Biorąc go na klatkę piersiową, młodzi ludzie chętniej zgadzają się na seks i mniej myślą o konsekwencjach.

Kobiety i młodzi ludzie doświadczają po spożyciu alkoholu bardziej żywych emocji. A nastrój w stanie odurzenia w dużym stopniu zależy od oczekiwań osoby. Jeśli pijesz, aby czuć się pewniej, jest to efekt, który najprawdopodobniej osiągniesz dzięki zróżnicowanemu oczekiwaniu na alkohol w zależności od rodzaju spożywanego napoju alkoholowego.

Nie powinieneś jednak myśleć o alkoholu jako o płynnym katalizatorze nastroju. Istnieją inne sposoby, aby poczuć się bardziej pewnym siebie lub zrelaksowanym, które nie zaszkodzą Twojemu zdrowiu.