14 wczesnych objawów choroby afektywnej dwubiegunowej, których nie można zignorować

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Psychoza jest bliżej niż się wydaje. Sprawdź to.

To zaburzenie było wielkim tematem dyskusji kilka lat temu, kiedy Catherine Zeta-Jones zdiagnozowała Catherine Zeta Jones na temat życia z chorobą afektywną dwubiegunową.

Aktorka Catherine Zeta-Jones

Cierpią na to miliony ludzi, a ja jestem tylko jedną z nich. Mówię to głośno, żeby ludzie wiedzieli, że nie ma nic wstydliwego w szukaniu profesjonalnej pomocy w takiej sytuacji.

W dużej mierze dzięki odwadze czarnowłosej divy z Hollywood inne celebrytki zaczęły przyznawać, że doświadczają tej psychozy: Mariah Carey: Mariah Carey: Moja walka z chorobą afektywną dwubiegunową, Mel Gibson, Ted Turner… Lekarze sugerują celebrytom z chorobą afektywną dwubiegunową Zaburzenie afektywne dwubiegunowe u zmarłych już znanych osób: Kurta Cobaina, Jimiego Hendrixa, Ernesta Hemingwaya, Vivien Leigh, Marilyn Monroe …

Lista znanych wszystkim imion jest potrzebna tylko po to, aby pokazać, że psychoza jest ci bardzo bliska. A może nawet ty.

Co to jest choroba afektywna dwubiegunowa

Na pierwszy rzut oka to w porządku. Tylko wahania nastroju. Na przykład rano chcesz śpiewać i tańczyć dla radości, którą żyjesz. W środku dnia nagle zaczynasz atakować kolegów, którzy odwracają Twoją uwagę od czegoś ważnego. Wieczorem ogarnia cię ciężka depresja, kiedy nie możesz nawet podnieść ręki… Czy to brzmi znajomo?

Granica między wahaniami nastroju a psychozą maniakalno-depresyjną (jak brzmi druga nazwa tej choroby) jest cienka. Ale jest.

Postrzeganie osób z chorobą afektywną dwubiegunową nieustannie przeskakuje między dwoma biegunami. Od ekstremalnego maksimum („Co za dreszczyk emocji po prostu żyć i coś robić!”) Do równie ekstremalnego minimum („Wszystko jest źle, wszyscy umrzemy. Więc może nie ma na co czekać, czas położyć ręce na siebie ?!”). Wzloty nazywane są okresami manii. Dołki to okresy depresji.

Człowiek zdaje sobie sprawę, jak burzliwy jest i jak często te burze nie mają powodu, ale nie może nic ze sobą zrobić.

Psychoza maniakalno-depresyjna jest wyczerpująca, pogarsza relacje z innymi, drastycznie obniża jakość życia i w efekcie może prowadzić do samobójstwa.

Skąd bierze się choroba afektywna dwubiegunowa?

Wahania nastroju są znane wielu i nie są uważane za coś niezwykłego. Dlatego choroba afektywna dwubiegunowa jest trudna do zdiagnozowania. Niemniej naukowcy radzą sobie z tym coraz skuteczniej. Na przykład w 2005 r. w National Comorbidity Survey Replication (NCS-R) ustalono, że około 5 milionów Amerykanów cierpi na psychozę maniakalno-depresyjną w takiej czy innej formie..

Choroba afektywna dwubiegunowa występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. Dlaczego nie wiadomo.

Jednak pomimo dużej próby statystycznej dokładne przyczyny zaburzeń afektywnych dwubiegunowych nie zostały jeszcze wyjaśnione. Wiadomo tylko, że:

1. Psychoza maniakalno-depresyjna może wystąpić w każdym wieku. Chociaż najczęściej pojawia się w późnym okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości.
2. Może to być spowodowane genetyką. Jeśli któryś z twoich przodków cierpiał na tę chorobę, istnieje ryzyko, że cię ona również zapuka.
3. Zaburzenie jest związane z brakiem równowagi substancji chemicznych w mózgu. Głównie serotonina.
4. Wyzwalaczem jest czasami silny stres lub uraz.

Jak rozpoznać wczesne objawy choroby afektywnej dwubiegunowej?

Aby uchwycić niezdrowe wahania nastroju, musisz najpierw dowiedzieć się, czy doświadczasz skrajnych emocji - manii i depresji.

7 kluczowych oznak manii

1. Czujesz się podniesiony i szczęśliwy przez dłuższy czas (kilka godzin lub więcej).
2. Masz zmniejszoną potrzebę snu.
3. Twoja mowa jest szybka. I tak bardzo, że ludzie wokół ciebie nie zawsze rozumieją, a ty nie masz czasu na formułowanie swoich myśli. W rezultacie łatwiej jest Ci komunikować się przez komunikatory internetowe lub e-maile niż rozmawiać z ludźmi osobiście.
4. Jesteś osobą impulsywną: najpierw działasz, potem myślisz.
5. Łatwo się rozpraszasz i przeskakujesz z jednego zadania do drugiego. Z tego powodu często cierpi na tym produktywność.
6. Jesteś pewny swoich umiejętności. Wydaje ci się, że jesteś szybszy i mądrzejszy niż większość ludzi wokół ciebie.
7. Często zachowujesz się ryzykownie. Np. zgadzasz się na seks z nieznajomym, kupujesz coś, na co cię nie stać, bierzesz udział w spontanicznych wyścigach ulicznych na światłach.

7 kluczowych oznak depresji

1. Często doświadczasz przedłużających się (kilka godzin lub więcej) okresów pozbawionego motywacji smutku i beznadziejności.
2. Wycofujesz się w siebie. Trudno ci wydostać się z własnej skorupy. Dlatego ograniczasz kontakty nawet z rodziną i przyjaciółmi.
3. Straciłeś zainteresowanie tymi rzeczami, które naprawdę do ciebie przylgnęły i nie zdobyłeś w zamian niczego nowego.
4. Twój apetyt się zmienił: gwałtownie spadł lub wręcz przeciwnie, nie kontrolujesz już, ile i co dokładnie jesz.
5. Regularnie czujesz się zmęczony i brak energii. I takie okresy trwają dość długo.
6. Masz problemy z pamięcią, koncentracją i podejmowaniem decyzji.
7. Czasami myślisz o samobójstwie. Złap się na myśleniu, że życie straciło dla ciebie smak.

Psychoza maniakalno-depresyjna ma miejsce wtedy, gdy rozpoznajesz siebie w prawie wszystkich sytuacjach opisanych powyżej. W pewnym momencie życia masz wyraźne oznaki manii, w innym masz objawy depresji.

Czasami jednak zdarza się, że objawy manii i depresji manifestują się jednocześnie i nie możesz zrozumieć, w jakiej jesteś fazie. Ten stan nazywa się nastrojem mieszanym i jest również jedną z cech charakterystycznych choroby afektywnej dwubiegunowej.

Co to jest choroba afektywna dwubiegunowa?

W zależności od tego, które epizody występują częściej (maniakalne czy depresyjne) i jak są nasilone, zaburzenie afektywne dwubiegunowe dzieli się na kilka rodzajów zaburzeń afektywnych dwubiegunowych.

1. Zaburzenie pierwszego typu. Jest ciężka, a naprzemienne okresy manii i depresji są silne i głębokie.
2. Zaburzenie drugiego typu. Mania manifestuje się niezbyt jasno, ale depresja obejmuje równie globalnie, jak w przypadku pierwszego typu. Nawiasem mówiąc, właśnie to zdiagnozowano u Catherine Zeta-Jones. W przypadku aktorki przyczyną rozwoju choroby był rak gardła, z którym od dawna zmagał się jej mąż Michael Douglas.

Bez względu na rodzaj psychozy maniakalno-depresyjnej, o której mówimy, choroba w każdym przypadku wymaga leczenia. A najlepiej szybciej.

Co zrobić, jeśli podejrzewasz, że masz chorobę afektywną dwubiegunową?

Nie ignoruj swoich uczuć. Jeśli znasz 10 lub więcej z powyższych znaków, jest to już powód, aby udać się do lekarza. Zwłaszcza jeśli od czasu do czasu wpadasz w samobójczy nastrój.

Najpierw udaj się do terapeuty. Lekarz zasugeruje wykonanie pewnych badań zgodnie z Przewodnikiem diagnostycznym zaburzeń afektywnych dwubiegunowych, w tym badanie moczu i badania krwi pod kątem poziomu hormonów tarczycy. Często problemy hormonalne (w szczególności rozwijająca się cukrzyca, niedoczynność i nadczynność tarczycy) przypominają chorobę afektywną dwubiegunową. Ważne jest, aby je wykluczyć. Lub leczyć, jeśli zostanie znaleziony.

Następnym krokiem jest wizyta u psychologa lub psychiatry. Będziesz musiał odpowiedzieć na pytania dotyczące Twojego stylu życia, zmian nastroju, relacji z innymi, wspomnień z dzieciństwa, traumy i rodzinnej historii chorób i incydentów narkotykowych.

Na podstawie otrzymanych informacji specjalista zaleci leczenie. Może to być terapia behawioralna lub leki.

Zakończmy tym samym zdaniem Catherine Zeta-Jones: „Nie ma potrzeby znosić. Choroba afektywna dwubiegunowa może być kontrolowana. I nie jest to tak trudne, jak się wydaje”.