Spisu treści:
- Jakich wczesnych objawów choroby Alzheimera szukać?
- Co zrobić, jeśli podejrzewasz, że masz Alzheimera?
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Zapominanie, gdzie kładziesz klucze, mamrotanie o złej pogodzie, za dużo gadania jest czasem nienormalne.
Choroba Alzheimera jest najczęstszym rodzajem demencji starczej, stanowiąc 10 rodzajów demencji, od 60% do 80% wszystkich zaburzeń neurologicznych związanych z wiekiem.
W całej swojej sile choroba objawia się z reguły po 60 latach. Jednak pierwsze dzwonki sugerujące zły wynik można zobaczyć znacznie wcześniej.
Śmierć komórek mózgowych (a to jest istota choroby Alzheimera) może zostać spowolniona, jeśli w porę rozpoznasz nadchodzącą dolegliwość i zwrócisz się o pomoc do lekarza.
Koniecznie skonsultuj się ze specjalistą, jeśli zaobserwujesz co najmniej kilka z poniższych objawów u siebie lub bliskiej Ci osoby z 10 wczesnych oznak i objawów choroby Alzheimera.
Jakich wczesnych objawów choroby Alzheimera szukać?
1. Regularne przerwy w dostawie prądu, które komplikują codzienne życie
Nasilające się zapominanie to pierwszy i najważniejszy znak, że choroba Alzheimera może się do ciebie wkraść. Nie pamiętasz, o czym wczoraj rozmawiałeś z kolegą. Zapominasz o ważnych datach i planowanych wydarzeniach. Coraz częściej, widząc pozornie znajomą twarz, dręczy Cię pytanie: „Myślę, że go znam, jak ma na imię?” Coraz więcej potrzebujesz pamiętników, terminarzy, list rzeczy do zrobienia i karteczek z przypomnieniami.
Zapomnienie, które osiągnęło próg, gdy poważnie zaczyna komplikować Twoje życie, samo w sobie, nawet bez innych objawów, jest poważnym powodem, aby jak najszybciej skonsultować się z terapeutą.
2. Trudności z planowaniem i podejmowaniem decyzji
Być może twoja pamięć jest w porządku i pamiętasz dokładnie, co zrobiłeś wczoraj i zamierzałeś zrobić następnego dnia. Ale jak to zrobić? Proces planowania dnia, do niedawna tak prosty i naturalny, zamienia się w żmudne zadanie, którego chcesz uniknąć.
Na propozycję przyjaciela, żeby spotkać się na obiedzie, z wahaniem odpowiadasz: „Nie wiem, czy będę wolny”. Coraz rzadziej godzisz się na spędzenie weekendu ze znajomymi (przecież imprezę trzeba zaplanować tak, by była dogodna dla wszystkich!). Coraz częściej okazuje się, że zapominasz terminowo płacić rachunki za media, popełniasz irytujące błędy w obliczeniach i nie wiesz, ile masz pieniędzy w portfelu. Dlaczego są rachunki i przyjazne plany – nawet zrobienie ciasta według znanego od dawna przepisu staje się trudne.
To zamieszanie mówi o problemach z tak zwanym układem wykonawczym mózgu, który jako jeden z pierwszych ulega uszkodzeniu w przypadku wystąpienia demencji.
3. Trudności w wykonywaniu typowych zadań
Grasz w tę grę od wielu lat, a teraz nagle nie pamiętasz kluczowej zasady. Albo łapiesz się na zgubieniu, chociaż dobrze znasz okolicę. Lub spójrz na dokument otwarty w edytorze i nie rozumiesz, co kliknąć, aby zmienić czcionkę, chociaż pracujesz z tym programem od kilku miesięcy.
Nieradzenie sobie z zadaniami, które wcześniej były łatwe, to kolejna pobudka.
4. Zamieszanie w czasie i przestrzeni
Czasami myślisz tak głęboko, że w pewnym momencie zaczynasz, rozglądasz się i myślisz: „Gdzie jestem? Jak się tu dostałem? Lub na przykład nie pamiętasz dokładnie, kiedy spotkałeś się ze starym przyjacielem - dwa dni temu lub w zeszłym tygodniu? A może to było latem?
Oszacowanie czasu i odległości staje się trudne. Występują problemy ze schodzeniem i wchodzeniem po schodach, kąpielą (w końcu trzeba się do niej wspiąć, po obliczeniu głębokości i niezbędnych ruchów), znalezieniem drogi do pożądanego miejsca.
5. Problemy z mówieniem i pisaniem
Zapominasz słowa i coraz częściej zastępujesz je zwrotami typu „no cóż, ta rzecz, która… no, rozumiesz”. Słownictwo na ogół staje się coraz bardziej ubogie. Pojawia się jednak gadatliwość: zakłócenia w pracy mózgu nie pozwalają na jasne i zwięzłe formułowanie myśli, trzeba pogrążyć się w przydługim rozumowaniu. I w tym procesie często znajdujesz się na tym, że zapomniałeś, co tak naprawdę chciałeś powiedzieć.
6. Tendencja do ciągłego przesuwania przedmiotów
Połóż gdzieś portfel lub okulary, a następnie poszukaj, gdzie zniknęły, na ogół normalne zjawisko znane wielu. Ale wraz ze zbliżającą się demencją staje się bardziej wyraźny. Coraz częściej rzeczy „giną” i zaczynasz regularnie skarcić kogoś, kto „zabrał i nie wrócił”.
7. Utrata wyroku
Choroba Alzheimera sprawia, że ludzie stają się niepotrzebnie naiwni i nieprzystosowani do życia. Dać pieniądze oszustowi, który obiecał 300% rocznie? Łatwo. Wychodzić na zewnątrz w -10°C w szlafroku, bo słońce świeci przez okno i wydawało się, że jest ciepło? Nie ma problemu.
Ludzie, których mózgi są zaatakowane przez chorobę Alzheimera, często wyglądają niechlujnie i niechlujnie, ponieważ nie są w stanie odpowiednio ocenić wrażenia, jakie wywierają na innych. Ale mogą wyrzucić mikrofalówkę, którą właśnie kupili, ponieważ powiedzieli w telewizji, że produkuje „martwe jedzenie”.
8. Zmniejszone zainteresowanie komunikacją i zwykłymi czynnościami
Ciągła apatia, utrata zainteresowania hobby, które kochasz od wielu lat, tendencja do unikania komunikacji - nawet z przyjaciółmi! - także oznaki zbliżającej się demencji.
9. Drastyczne zmiany osobowości i zachowania
Demencja dramatycznie zmienia ludzi. Wczorajszy wesoły kolega i optymista zaczyna narzekać i narzekać na niesprawiedliwe życie. Ci, którzy lubią spędzać czas z przyjaciółmi, zamieniają się w pustelników. Kochający ojciec to mężczyzna, który zarzuca swoim dzieciom, że tylko czekają, aż umrze i zostawi im mieszkanie. Spokojna i uprzejma osoba zaczyna robić skandale dosłownie od zera. Tak oczywiste zmiany charakteru i zachowania wyraźnie wskazują, że coś jest nie tak z mózgiem.
Co zrobić, jeśli podejrzewasz, że masz Alzheimera?
Pierwszym krokiem jest skontaktowanie się z terapeutą, opisanie mu wszystkich występujących w nim objawów. Lekarz zada dodatkowe pytania i ewentualnie zaproponuje zdanie szeregu testów - moczu, krwi (w tym hormonów tarczycy). Niektóre objawy demencji są podobne do objawów innych chorób – zaburzeń endokrynologicznych, depresji, anemii – i tutaj ważne jest, aby ich nie mylić.
W przypadku, gdy terapeuta mimo wszystko potwierdzi Twoje podejrzenia, otrzymasz skierowanie do neurologa. Wyspecjalizowany specjalista oceni Twój stan i zaproponuje najbardziej odpowiednie środki zapobiegawcze dla konkretnego przypadku. Niestety chorobie Alzheimera nie można całkowicie zapobiec. Ale możesz zatrzymać jego rozwój.
Nawiasem mówiąc, zapobieganiem tego typu demencji można zająć się niezależnie. Obejmuje profilaktykę choroby Alzheimera, która obejmuje:
- Zdrowa dieta bogata w warzywa, owoce, ryby, orzechy, oliwę z oliwek. Dieta śródziemnomorska jest idealna.
- Codzienne ćwiczenia mózgu: Czytaj więcej, rozwiązuj krzyżówki i łamigłówki, ucz się nowych rzeczy, komunikuj się.
- Regularna aktywność fizyczna z naciskiem na ćwiczenia aerobowe: spacery, bieganie, pływanie, jazda na rowerze, aerobik i tak dalej.
- Rzucenie palenia: namiętność do papierosów zwiększa ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera.
Zalecana:
10 wczesnych objawów schizofrenii, których nie można przegapić
Jeśli objawy schizofrenii zostaną zauważone na czas, można je skorygować. Bądź bardzo ostrożny, jeśli masz 20-30 lat: jesteś w grupie wysokiego ryzyka
14 wczesnych objawów choroby afektywnej dwubiegunowej, których nie można zignorować
Nie ignoruj swoich uczuć. Jeśli znasz 10 lub więcej objawów choroby afektywnej dwubiegunowej, jest to już powód, aby udać się do lekarza. Zwłaszcza jeśli od czasu do czasu zdarza ci się samobójstwo
10 wczesnych objawów choroby Parkinsona, których zignorowanie jest niebezpieczne
Choroba Parkinsona dotyka około jednej na sto osób w wieku powyżej 60 lat. Zabija komórki mózgowe odpowiedzialne za funkcje motoryczne
Peak - aplikacja poprawiająca pamięć i zmniejszająca ryzyko choroby Alzheimera
Wszystko, co musisz zrobić, to pobrać aplikację Peak na iOS lub Androida, aby stać się bardziej uważnym, skoncentrowanym i doskonalić swoje umiejętności rozwiązywania problemów
7 odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące choroby Alzheimera
O tym, czy choroba Alzheimera jest śmiertelna, jak jej zapobiegać, dlaczego kobiety są bardziej podatne na demencję i czy dziedziczność wpływa na początek choroby