6 szalonych sposobów na odchudzanie oczami Stephanie Gono

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Czego ludzie nie robią, aby schudnąć. Kilka lat temu świat siedział na Atkinsie, teraz na Ducanie. Kiedyś wierzono, że dokładnie przeżuty pokarm nie odkłada się w tłuszczu, a potem, jak na stojąco, szybciej się sycisz.

Świat diet jest pełen złudzeń. Ludzie chcą być szczupli i zdrowi dzięki magii - szybko i łatwo. To właśnie rodzi szalone diety, które w rzeczywistości dalekie są od zdrowego odżywiania.

Fotograf kulinarny z Los Angeles Stephanie Gonot postanowiła wykorzystać fotografię, aby pokazać absurdalność niektórych metod odchudzania.

1. Dieta Hollywood

Wiele dziewczyn marzy o figurze 90x60x90, a dla nich wymyślono dietę o chwytliwej nazwie „Hollywood”. To tak, jakby siedziały na nim wszystkie gwiazdy Hollywood i dlatego są w tak świetnej formie.

Istotą diety jest zmniejszenie kaloryczności pożywienia (nie więcej niż 602 kalorie dziennie), preferowanie białek oraz ograniczenie spożycia tłuszczów i węglowodanów. W efekcie menu osoby przestrzegającej hollywoodzkiej diety wygląda mniej więcej tak…

2. Dieta lemoniadowa

W latach pięćdziesiątych amerykański uzdrowiciel ludowy Stanley Burroughs wynalazł Master Cleanser, specjalną „leczniczą” lemoniadę. Za pomocą tego środka zaproponował leczenie wrzodów i zapalenia żołądka. A w 2000 roku Peter Glickman zasugerował użycie tej lemoniady również do odchudzania. Obecnie uważa się, że jest to dieta Beyoncé.

Napój składa się z soku z cytryny, syropu klonowego i pieprzu cayenne.

3. Dieta na żywność dla niemowląt

Ta dieta została wymyślona przez trenera fitness Tracy Anderson. Początkowo jej istotą było zastąpienie niepotrzebnych wysokokalorycznych przekąsek zdrowymi – zamiast paczki chipsów zjedz słoik z jedzeniem dla niemowląt. Ale dieta nie została nigdzie oficjalnie opublikowana, więc pojawiły się różne modyfikacje.

Najbardziej radykalna z nich polega na całkowitym przestawieniu się na puree dla niemowląt – kilka słoików na śniadanie, trzy na obiad i jeszcze kilka na obiad.

4. Dieta na kawę i papierosy

To sposób na odchudzanie dla miłośników hardcore. Zasada jest prosta: pij kawę i pal, pal i pij kawę. Jako alternatywa dla kawy - dietetyczna "Cola" (tylko koniecznie dietetyczna!). Zwolennicy tej diety wierzą, że kofeina usunie z organizmu „zbędną” wodę, a nikotyna będzie tłumić uczucie głodu.

5. Dieta kolorowa

Co mają wspólnego tęcza i tydzień? Zgadza się - numer 7! Zwolennicy diety kolorowej codziennie „malują” menu na nowy kolor. Poniedziałek jest cały czerwony (pomidory, papryka, ryby, jagody), wtorek jest zielony (ogórki, zioła), środa jest pomarańczowa (brzoskwinie, pomarańcze, marchewki) itp. Jednocześnie zawartość kalorii w naczyniu nie jest ważna, najważniejsze jest to, że jest w garniturze.

6. „5 ugryzień”

Ten sposób na odchudzanie wymyślił kalifornijski lekarz Alwin Lewis. To proste, jak wszystko „pomysłowe”: jedz, co chcesz, ale jednocześnie nie więcej niż pięć kęsów. I nie próbuj być przebiegły – nie próbuj od razu wpychać do ust całego hamburgera.