Inspirujący przykład biegaczy z HIV

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

15 maja, w Światowy Dzień AIDS, odbył się Maraton Kazański, w którym wraz z zawodowymi sportowcami, gwiazdami, politykami i zwykłymi ludźmi wziął udział zespół zarażonych wirusem HIV biegaczy „z otwartą twarzą”.

Oczywiście ludzie z HIV już wcześniej biegali w wyścigach na całym świecie. Ale tym razem na tor wyszedł zespół odważnych ludzi, którzy nie boją się otwarcie powiedzieć, że są nosicielami wirusa HIV.

Przede wszystkim kampania ta miała na celu rozpowszechnianie informacji o HIV.

Warto regularnie badać się na obecność wirusa HIV, nawet jeśli wydaje Ci się, że nie jesteś zagrożony. To nowoczesne podejście, które pomoże powstrzymać rozprzestrzenianie się zakażenia wirusem HIV.

Jednocześnie wielu doświadcza paraliżującego strachu, gdy słyszy o HIV lub AIDS. Ale życie z diagnozą HIV może być długie i szczęśliwe, jeśli choroba zostanie opanowana. Dzięki terapii wspomagającej osoby z tą chorobą mają dziś dostęp do wszystkich radości życia: rodziny, pracy i sportu na pełnym poziomie. Kobiety zakażone wirusem HIV rodzą zdrowe dzieci, wiele z nich robi udane kariery i osiąga wyniki w sporcie, o których większość może tylko pomarzyć.

Każdy uczestnik Maratonu Kazańskiego otrzymał książkę „Sprawdź się. Historie osobiste”. To zbiór opowiadań siedmiu biegaczy zarażonych wirusem HIV, którzy nie bali się opowiedzieć o tym, jak dowiedzieli się o diagnozie, o trudnych chwilach i o tym, jak nadal cieszą się życiem.

Na przykład 18-letnia Yana z Kijowa postanowiła wystartować w biegu na 3 km, aby poczuć jedność, jaką daje bieganie z setkami osób. Dla Zhandosa z Kazachstanu, który brał udział w biegu na 10 km, bieganie stało się pomocnikiem w walce z lękami – nie tylko śmiercią, ale i potępieniem innych. Eugene z Orela biega od kilku lat, ale tym razem przygotował się do dystansu półmaratonu, aby dać przykład każdemu, kto chce więcej. Kolejny półmaratonista Siamsumerlin przyjechał na to wydarzenie z Indonezji. Dowiedziawszy się o swojej diagnozie, spotkał się z nieludzką postawą tych, którzy nie mieli do tego prawa – lekarzy. Ale po przejechaniu 21 km udało mu się odzyskać poczucie szacunku do samego siebie. Sean z USA (42 km) wziął udział w akcji „Sprawdź się” w nadziei, że pomoże to komuś w przyszłości uniknąć infekcji. Andrey z Moskwy i Deanna z Australii też nie boją się pełnego dystansu maratonu. Nawiasem mówiąc, oboje mają dzieci, mimo diagnozy uważają swoje życie za całkiem szczęśliwe.

Dla wielu HIV brzmi jak wyrok śmierci. Ale przykład polecenia „Sprawdź się” dowodzi, że jest to błąd. Jednocześnie mniej przerażające etykiety, które nakładają na nas inni i my, często uniemożliwiają nam osiągnięcie tego, czego pragniemy.

Ile razy słyszałeś, że bieganie nie jest dobre dla Twojego kręgosłupa? Ilu znasz dorosłych z idealnym kręgosłupem? Zwykle są to osoby, które nigdy nie były na wizycie u ortopedy. Pozostałe są oznaczone jako „skolioza”, „kifoza”, „osteochondroza” i inne. Ktoś nie wyszedł na wysokość, a nogi są krótkie. Inny jest przekonany, że oddech jest słaby. A trzeci uważa, że trzeba zacząć uprawiać sport we wczesnym dzieciństwie.

Teraz modne jest mówienie stanowcze: „Tylko szukasz wymówek!” Ale ujmę to inaczej:

Czy jest jakieś zainteresowanie? Po prostu uwierz w siebie i spróbuj. Będzie lepiej - kontynuuj. Nie - przestań.

Dla mnie osobiście bieganie pomogło mi pozbyć się bólu pleców, który dręczył mnie od lat. Podczas gdy lekarze wzruszali ramionami i przepisywali środki przeciwbólowe: w końcu kręgosłupa nie można skorygować dla osoby dorosłej. Nie staram się schudnąć ani komuś czegoś udowadniać, nie biegam do towarzystwa ani nie wyprzedzam tego faceta. Po prostu biegam, bo dzięki temu czuję się lepiej.

Możesz znaleźć dla siebie inny powód do ucieczki, nawet jeśli ktoś uzna, że to nie dla ciebie. A przynajmniej upewniasz się, że ci się to nie podoba i nie będziesz dostępny. Więc o wiele przyjemniej się żyje.