Najlepsi prelegenci na Lifehackerze w 2019 roku

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Najbardziej pomocne i inspirujące treści od ekspertów w ciągu ostatniego roku.

Jak przestać bać się starości

Ze starością wiąże się cały zestaw przeżyć: boimy się utraty zdrowia, urody, zdrowia psychicznego, dobrego samopoczucia finansowego. Psycholog Julia Hill wyjaśniła, skąd biorą się te lęki i jak sobie z nimi radzić.

Jak zapamiętać to, co przeczytałeś: wskazówki od mistrza pamięci

Książki to świetne narzędzie do rozwijania myślenia. Ale często informacja wlatuje do jednego ucha i natychmiast wylatuje drugim, ponieważ nie wiemy, jak zapamiętać to, co przeczytaliśmy. Trener pamięci podzielił się skutecznym algorytmem, który pomoże Ci zachować w głowie ważną wiedzę.

Gdzie położyć niepotrzebne ubrania, jeśli nie chcesz ich wyrzucać

Niech twoje stare rzeczy przyniosą komuś korzyść. Sklepy przyjmujące ubrania do recyklingu, organizacje charytatywne, serwisy społecznościowe, społeczności tematyczne na portalach społecznościowych – każdy znajdzie dla siebie odpowiednią opcję.

Jak pokonałem brak snu 7-latka i zostałem rannym ptaszkiem

Dziennikarka Alexandra Bykova opowiedziała o swoim własnym doświadczeniu przywracania wzorców snu. Jej przykład jest inspirujący i przypomina, jak ważne jest wsłuchiwanie się w potrzeby ciała i danie mu niezbędnego czasu na odpoczynek.

Jak znaleźć pracę po długiej przerwie

Czego szukają pracodawcy i jakie trudności mogą się pojawić? Jak napisać CV w różnych sytuacjach i co powiedzieć w rozmowie kwalifikacyjnej? Na te i inne pytania odpowiada szefowa projektów HR Aleksandra Imajewa.

Teorie spiskowe: 5 pytań, które pozwolą odróżnić prawdę od fikcji

Na świecie ciągle coś idzie nie tak. A naturalne podejrzenie każe nam szukać sekretnego znaczenia, a nawet złośliwych intencji w tym, co się wydarzyło. Jednak większość teorii spiskowych po prostu nie zdaje egzaminu z racjonalnej krytyki. Dowód - 5 pytań wymienionych w artykule.

„Głównym błędem jest myślenie, że rasy są bardzo różne”: felieton Stanisława Drobyszewskiego

Stanislav Drobyshevsky jest antropologiem i popularyzatorem nauki, autorem książki „The Reaching Link”. Opowiadał o tym, jak powstały rasy, dlaczego się zmieniają iw jakich warunkach odróżnienie Europejczyka od Papua jest prawie niemożliwe.

„Nie wiedziałem, dlaczego powinienem się obudzić”. Osobista opowieść o życiu z depresją

Osoba z depresją może wyglądać i zachowywać się całkiem normalnie, ale to nie znaczy, że nie potrzebuje pomocy. Najważniejsze, aby zrozumieć to na czas i nie wahaj się skontaktować ze specjalistami. Psychoaktywistka Nastya Dujardin podzieliła się swoim doświadczeniem życia z depresją i leczeniem na nią.

„Było tak dobrze, dopóki nie pojawiły się feministki”

Znana menedżerka mediów Zalina Marshenkulova obala mity na temat feminizmu i pomaga lepiej zrozumieć to zjawisko. Wyjaśnia, dlaczego walka ze stereotypami płci wcale nie jest modna i nieopłacalna, ale jednocześnie jest tak ważna.

Zespół suchego oka: 7 przyczyn i sposobów leczenia

Coraz więcej czasu spędzamy patrząc na ekrany, a nasze oczy nieuchronnie się męczą. Ale to nie jedyny powód suchości. Okulista Igor Aznauryan opowiada o tym, co jeszcze może być przyczyną i sposobami leczenia.

11 sekretów satysfakcjonującego i harmonijnego życia po 45

Blogerka Yana Kurenchanina udowadnia z własnego doświadczenia, że to świetny czas, aby przypomnieć sobie stary sen, robić to, co się lubi i komunikować z tymi, z którymi chcesz. Zainspiruj się jej przykładem, aby być szczęśliwym w każdym wieku.