Jak mózg tłumi nasze pomysły i jak temu zapobiegać

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Czy zauważyłeś, jak często porzucamy nasze pomysły, po prostu zakopujemy je w naszej głowie? Ten artykuł pomoże Ci dowiedzieć się, jak radzić sobie z tym negatywnym trendem i ożywić swoje pomysły.

Dzielimy się z Wami historią Courtney Seiter. Przede wszystkim ten post przyda się osobom, które piszą: dziennikarzom, copywriterom itp. Jednak zainteresuje również każdego, kto ma hobby twórcze.

Mam w głowie wiele pomysłów. I w większości tam właśnie przebywają.

W moim umyśle. Tam, gdzie inni nie mogą ich zobaczyć, nie mogą ich poznać i nie mogą w jakiś sposób na nich wpłynąć. Gdzie są bezpieczni. Gdzie nikt nie może ich krytykować.

Ja stworzyłem. Oczywiście niektórzy mogą powiedzieć, że wykonałem świetną robotę. Ale to tylko dlatego, że nie wiedzą, czego ja nie wiedziałem. Na przykład ten post był w mojej głowie przez miesiąc: myślałem, czekałem i znalazłem winę we wszystkich drobiazgach.

Najbardziej niebezpieczne, najbardziej destrukcyjne pomysły najłatwiej zakopać w głowie. Ale to nie w porządku. Muszą być trzymane, naprawiane, jak eksponaty w muzeum. Powinny być wszędzie: we wszystkich gadżetach, w notatnikach i tylko na kawałkach papieru, które zawsze są porozrzucane na pulpicie.

I kiedy czułem się kreatywny, rozkoszowałem się swoimi pomysłami, oni umierali samotną śmiercią, ponieważ nic z nimi nie zrobiłem. Nie mieli szans wnieść światu czegoś nowego. Wpłyń na kogoś. Zapal kogoś.

Przegrywałem. Nie zmuszałem się do kopania głębiej ani komplikowania zadania. Dużo straciłem: nie miałem informacji zwrotnej, nie słyszałem krytyki. Straciłem tę szansę - odkryć dla siebie coś nowego, a może nawet odkryć coś nowego w sobie.

Zatrzymałem się, zanim mogłem zacząć.

To nie było najlepsze życie, jakie mogłem dać swoim pomysłom i sobie.

Postanowiłem więc wszystko zmienić. Postanowiłem pozbyć się wszystkiego, co uniemożliwia mi realizację własnych pomysłów. Sporządziłem dla siebie listę najczęstszych rzeczy, które przeszkadzają w realizacji moich pomysłów. A dzisiaj chcę się z wami tym podzielić.

Uczucie niekompletności

Najważniejszą rzeczą, która powstrzymuje nas przed natychmiastowym wdrożeniem naszego pomysłu w życie, jest poczucie, że czegoś jeszcze brakuje. Nie jest do końca jasne, jak zrealizować ten pomysł lub potrzebujemy kilku przykładów.

Mój były redaktor nazwał to „przebłyskami”, iskrą pomysłu, gdy czujesz, że jesteś u szczytu czegoś ważnego. Czasami potrzebujesz czasu, aby uformować pełny pomysł z tego przebłysku, a czasami musisz połączyć kilka podobnych przebłysków w jeden pomysł.

Najważniejsze jest to, że takie przebłyski wymagają Twojej pomocy. Na etapie rozwoju pomysły wydają się tak bezradne i niekompletne, że może być nam trudno przekazać je innym ludziom. Co zrobić, jeśli Twój pomysł jest źle zrozumiany lub całkowicie beznadziejny?

Jak to naprawić:może się to wydawać paradoksalne, ale taki szczątkowy stan idei jest jak najbardziej odpowiedni. Teraz nadszedł czas na przetestowanie swojego pomysłu. Na przykład napisz o niej post w mediach społecznościowych. A jeśli jest krytyka, to nie jest to przerażające, wręcz przeciwnie, pomoże ci znaleźć słabe punkty lub puścić ten pomysł, jeśli czujesz, że jest beznadziejny i skręcisz w innym kierunku.

Bo to takie trudne

Chociaż piszę przez większość mojego życia, nigdy nie przyszło mi to łatwo. Czasami potrzebne słowa wydają się znajdować same, ale częściej konieczne myśli muszą zostać dosłownie wyparte.

Czasami w ogóle nie chcę tej walki. Czasami chcę po prostu leżeć i oglądać przedstawienie.

Nienawidzę pisać. Uwielbiam, gdy wszystko jest już napisane.

Jak sobie z tym poradzić:najlepszym rozwiązaniem jest po prostu zacząć. Nie ma znaczenia gdzie, nie ma znaczenia gdzie, najważniejsze jest po prostu zacząć. Po tym, jak napiszę nagłówek, jakiś zarys, a nawet tylko pierwszą frazę, proces staje się łatwiejszy. Możesz też to zrobić: postaw sobie cel - poświęć 20 minut wyłącznie na tekst i nic więcej. Z reguły ta koncentracja gra na twoich rękach, a proces twórczy zacznie płynąć znacznie szybciej.

Ponieważ spędzamy zbyt dużo czasu na pomysłach innych ludzi

Zawsze lubiłem czytać. A teraz nadal dużo czytam, pomaga mi w tym e-book. Czytam też Twittera, kanały RSS i drukowane gazety.

Kiedy czytam dobry materiał, cieszę się.

Ale jeśli jestem nieostrożny, powstały materiał może mnie skuć: wydaje mi się, że wszystkie pomysły są znane od dawna, a wszystkie dobre rzeczy, które można było napisać, zostały już napisane. To jak syndrom oszusta.

Jak sobie z tym poradzić:powinniśmy zawsze czytać i oswajać się z wybitną pracą innych. Ale musimy też tworzyć własne, nawet jeśli czasami nawet na podstawie tego, co zostało stworzone przez kogoś innego. Każdy z nas powinien być odpowiedzialny i powinien starać się znaleźć optymalną równowagę między kreatywnością własną i cudzą. Niech cię zainspiruje, a nie sprawi, że poczujesz się przeciętny. W końcu wszystko jest remiksem.

Ponieważ jesteśmy zbyt zajęci robieniem innych rzeczy

W tej chwili, kiedy piszę to zdanie, zdaję sobie sprawę, jaka to naprawdę żałosna wymówka. Niewątpliwie, jak każda inna osoba, masz mnóstwo rzeczy do zrobienia w pracy iw domu. Ale zawsze znajdziemy czas w taki czy inny sposób na ważną dla nas sprawę. Możemy wstać wcześnie lub położyć się spać później. Możemy wyłączyć telewizor i przestać marnować czas.

Wszyscy mamy taką samą liczbę godzin w ciągu dnia i tylko w naszej mocy jest odpowiednie ich rozłożenie, abyśmy mogli robić rzeczy, które pomogą nam osiągnąć nasze cele.

Jak sobie z tym poradzić:Najpierw sprawdzam moją listę rzeczy do zrobienia i dowiaduję się, kiedy mogę pisać. Czy to zadanie nie należy do kategorii o najniższym priorytecie? Bardzo często harmonogram jest tak napięty, że codzienne zadania i problemy z pracą dosłownie blokują proces twórczy. Mogę pisać w weekendy lub rano, zanim sprawdzę pocztę.

Jeśli okaże się, że jestem zbyt zajęty, aby wprowadzić swój pomysł w życie, to w porządku, jeśli przekażę go komuś innemu. W końcu czasami powinieneś pomyśleć nie tylko o sobie, ale także o pomyśle, który może tak po prostu zniknąć.

Ponieważ jesteśmy rozkojarzeni

Od momentu, w którym zdecydowałem się napisać ten artykuł, aż do momentu, w którym go napisałem, wydarzyło się coś takiego: wyszedłem na spacer z psem, zjadłem śniadanie, pomyślałem, jaki nowy dywan dla mnie kupić, sprawdziłem Twittera i przeczytałem dwa artykuły … I to nie jest jakiś antyproduktywny dzień, w którym skupiam się na zero – to mój normalny dzień.

Zawsze będziemy się rozpraszać. To jest stała świata, w którym żyjemy.

Jak sobie z tym poradzić: Eksperymentowałem z dużą ilością pomysłów i w końcu doszedłem do wniosku, że człowiek potrzebuje terminów (wyznaczonych przez kogoś lub przez siebie), wtedy będzie o wiele bardziej skupiony na sprawie.

Staram się też zrozumieć różnicę między produktywnym odwróceniem uwagi (przykładem jest wyprowadzanie psa – ta czynność często prowadzi do nowych pomysłów i myśli) a mimowolnym odwróceniem uwagi (ciągłe, często bardzo niepotrzebne i przynoszące efekt przeciwny do zamierzonego monitorowanie Twittera i Facebooka).

Bo się boimy

W końcu dochodzimy do dużego i ważnego problemu, który często jest podstawą wszystkich innych.

Największym powodem, dla którego moje pomysły żyją tylko w mojej głowie, a nie w świecie zewnętrznym, jest to, że się boję. Obawiam się, że nie są wystarczająco dobre. Obawiam się, że wcale nie są nowe. Obawiam się, że nie są wyjątkowe.

Co dziwne, wielu ludziom łatwiej jest całkowicie porzucić pomysł, pogrzebać go na zawsze, niż zaakceptować fakt, że pomysł może się nie udać i nie przynieść pożądanego rezultatu.

Zastanów się przez chwilę: gdybyśmy do każdej firmy w życiu podchodzili z podobnym nastawieniem, nigdy byśmy niczego nie rozpoczęli i po prostu stracilibyśmy ile. Ryzyko jest dokładnie tym, co czyni nasze życie interesującym.

Na szczęście w naszych czasach nie trzeba realizować swojego pomysłu wyłącznie na własną rękę – można pracować w zespole. Praca zespołowa to świetny sposób na ciągłe otrzymywanie informacji zwrotnych, spojrzenie na swój pomysł oczami innych i uzyskanie opinii innych osób. Jeśli nie jesteś w stanie pracować w zespole, po prostu spróbuj znaleźć kogoś kompetentnego w swojej dziedzinie, do którego możesz zwrócić się o radę.

Jak sobie z tym poradzić: Oczywiście bardzo trudno wydedukować gotowy algorytm, ale staram się, a ten post jest jedną z takich prób. Oto zasady, które udało mi się do tej pory wydedukować:

• Nie zajmuj żadnej kreatywnej niszy, ogólnie bądź kreatywny. Na przykład mój dom jest teraz zaśmiecony nabazgranymi kartkami papieru, chociaż nie rysuję dobrze. Ale to normalne. Wyznacz sobie cel - spędź jak najwięcej czasu na kreatywności, nawet jeśli wszystko nie od razu idzie tak, jak chcesz.
• Podziel się swoją kreatywnością z innymi. Nigdy wcześniej nie kliknąłem przycisku Opublikuj. A teraz czytasz ten post. Pokaż ludziom swoją kreatywność, zacznij od poproszenia członków rodziny o ocenę Twojej pracy, a wtedy wszystko pójdzie o wiele łatwiej.
• Miej czas na czystą myśl. Kiedy twoja głowa jest wolna od interesów i zmartwień. To chwile, kiedy przychodzą do nas najlepsze pomysły. Spaceruj z psem, jeźdź na rowerze, po prostu wędruj samotnie.
• Pozwól sobie poprosić innych o pomoc. Nie ma się czego wstydzić, ale ja, jak większość ludzi, długo do tego dochodziłem. Kiedy jesteś otwarty na innych, stale otrzymujesz informację zwrotną i możesz doskonalić swoje umiejętności.

Oczywiście strefa komfortu to cudowne miejsce, ale jeśli naprawdę chcesz stworzyć coś ekscytującego, musisz częściej wychodzić z tej strefy.

Mam nadzieję, że ten post dał ci choć trochę bodźca do realizacji swoich pomysłów.

A może masz własne sposoby, aby przestać ukrywać swoje pomysły? Byłoby bardzo ciekawie przeczytać o nich w komentarzach.