2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Postęp dał nam wiele, ale pozbawił nas ważnej możliwości spojrzenia w głąb siebie.
Naukowiec i filozof Blaise Pascal powiedział kiedyś: „Wszystkie problemy ludzkości biorą się z niemożności spokojnego siedzenia w samotności”. Boimy się ciszy i nudy. Aby uciec przed nimi i naszymi emocjami, nieustannie poszukujemy rozrywki. Nie umiemy być sam na sam ze sobą. Bloger i założyciel projektu edukacyjnego Design Luck Zat Rana opowiedział o tym, dlaczego tak się dzieje i co z tym zrobić.
Wypowiedź Pascala jest dziś szczególnie aktualna. Jeśli można jednym słowem opisać postęp technologii w ciągu ostatnich 100 lat, będzie to słowo „połączenie”. Telefon, radio, telewizja i Internet zbliżyły nas do innych ludzi.
Żyjemy w świecie, w którym czujemy się związani ze wszystkimi oprócz nas samych.
Niemal każdy myśli, że dobrze zna siebie: swoje uczucia, pragnienia i problemy. W rzeczywistości tak nie jest. Coraz bardziej oddalamy się od siebie. Im bardziej czujesz się nieswojo w samotności, tym większe prawdopodobieństwo, że źle siebie poznasz. Możesz odizolować się od dyskomfortu, znajdując dla siebie rozrywkę. Ale ten dyskomfort nadal nigdzie nie zniknie. Ale w trakcie tego procesu rozwinie się zależność od technologii.
Nasza niechęć do samotności jest w rzeczywistości naszą niechęcią do nudy.
Nie uzależniamy się od telewizji, bo oglądanie jej jest zaskakująco przyjemne. Raczej jesteśmy uzależnieni od braku nudy. Nie możemy sobie wyobrazić, jak to jest po prostu być i nic nie robić. Dlatego szukamy rozrywki i towarzystwa, a jeśli to nie pomoże – czegoś bardziej ekstremalnego.
W rezultacie czujemy się niespokojni i samotni, pomimo bliskiego związku z otaczającym nas światem. Na szczęście jest wyjście. Jedynym sposobem radzenia sobie ze strachem jest stawienie mu czoła. Więc niech nuda przejmie kontrolę. Wtedy w końcu usłyszysz swoje myśli i zrozumiesz, co dzieje się w Twojej głowie.
Przekonasz się, że samotność nie jest taka zła. Nuda też może być inspirująca. Poznajesz siebie lepiej. Zobacz rzeczy takimi, jakie są. Naucz się zwracać uwagę na to, czego zwykle nie zauważasz.
Ogarnij nudę, aby spojrzeć na rzeczy świeżym okiem i rozwiązać wewnętrzne konflikty.
Oczywiście w samotności myśli czasami przybierają nieprzyjemny kierunek. Zwłaszcza, gdy myślisz o swoich uczuciach, wątpliwościach i nadziejach. A jednak jest to bardziej przydatne niż nieświadome unikanie takich myśli.
Bez zrozumienia siebie nie będzie fundamentu, na którym zbudowana zostanie reszta życia. Bycie sam na sam ze sobą może nie rozwiązać wszystkich problemów, ale może pomóc Ci zacząć.
Zalecana:
Zespół Plyushkina: jak zapobiec temu, by śmieci stały się najważniejszą rzeczą w życiu
Zespół Plyushkina to zaburzenie psychiczne związane z niechęcią do rozstania się z niepotrzebnymi, bezużytecznymi rzeczami. I bardzo ważne jest, aby rozpoznać to na czas, aby dom nie zamienił się w wysypisko
Jak rozwinąć podstawową umiejętność XXI wieku?
Haker życia wyjaśnia, dlaczego głęboka praca jest tak ważna i jak koncentracja może pomóc Ci sobie z nią poradzić i zwiększyć produktywność
„Kraj, który straciliśmy”: 9 mitów o imperium rosyjskim
Analizujemy najpopularniejsze błędne wyobrażenia o Imperium Rosyjskim: co mówi historia o „wioskach potiomkinowskich” lub „wysokim poziomie życia przed rewolucjami”?
Prosta umiejętność, która pomoże Ci lepiej zrozumieć ludzi
Aby rozwinąć uważność, musisz widzieć obiekty uwagi innych ludzi. Trening tej umiejętności znacznie rozszerza możliwości każdej osoby
Dlaczego bycie samemu jest pomocne?
Niewiele osób lubi samotność. Przygnębia i przygnębia. Zawsze staramy się być w jakimkolwiek społeczeństwie. Nie ma znaczenia, który. Najważniejsze, że cisza nie otacza nas całkowicie. W końcu społeczeństwo odgrywa w naszym życiu ogromną rolę.