Zespół Plyushkina: jak zapobiec temu, by śmieci stały się najważniejszą rzeczą w życiu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Haker życia zbadał cienką granicę między uroczym kreatywnym bałaganem a patologicznym gromadzeniem.

Problem nie jest nowy. Gogol opublikował swoje Martwe dusze w 1842 roku. I gdzieś od tego czasu po świecie błąkał się cień starca Plyushkin, który wciągnął do domu wszystko, co przyszło pod ręką, a jeśli trzeba było wyrzucić jakieś śmieci, doznał prawie fizycznego cierpienia.

Nie wiadomo, ilu było Plyushkins w połowie XIX wieku. Ale teraz jest ich tak dużo, że nazwisko stało się nazwą popularnego zespołu neurologicznego.

Być może ta patologia już się rozwija w tobie lub twoich bliskich. Sprawdź to.

Skąd pochodzi zespół Plyushkina?

Plyushkin jest nadal rosyjskim bohaterem. W źródłach anglojęzycznych to samo zaburzenie neurologiczne jest inaczej określane - syndrom Messiego (od angielskiego mess - zaburzenie) lub akordowe Hoarding: The Basics (od angielskiego do gromadzenia - do gromadzenia). Niezależnie od nazwy mówimy o tym samym - patologicznym gromadzeniu.

Na początkowym etapie zaburzenie praktycznie nie różni się od całkowicie zrozumiałej miłości do twórczego nieładu lub niechęci do rozstania się z rzeczami drogimi sercu.

W pierwszym przypadku biurko zaśmiecają potrzebne i niepotrzebne papiery, niemyte kubki i np. ogryzki jabłek. Cóż, czego chciałeś? To proces twórczy, nie ma czasu na rozpraszanie się sprzątaniem!

W drugim rzeczy już nie mieszczą się na półkach szafek, ale ręka nie podnosi się, by je wyrzucić, bo tę książkę przedstawiła twoja pierwsza ukochana, ale w tej bluzce najpierw poszłaś nad morze…

Ale dla niektórych osób z biegiem czasu wszystko to przekształca się w obsesyjne zachowanie - hording.

Co dokładnie powoduje tę transformację, nie jest jeszcze w pełni zrozumiałe przez naukowców. Wiadomo tylko, że akordy są często związane z innymi zaburzeniami psychicznymi: samotnością i depresją, zwiększonym lękiem, zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym (myślami obsesyjnymi).

Ponadto rozwój zespołu Plyushkina jest związany z Psychologią za gromadzeniem z następującymi czynnikami:

1. Wiek … Najczęściej akordy obserwuje się u osób powyżej 50 roku życia. Jednak z głębszych badań wynika, że pasja do gromadzenia zaczęła się w nich przejawiać już w wieku 11-15 lat.
2. Typ osobowości … Osoby z wyraźnym niezdecydowaniem cierpią na zespół Plyushkina.
3. Dziedziczność … Co do tego czynnika, psychologowie nie są do końca pewni, ale mimo to zauważają pewne genetyczne predyspozycje do rozwoju patologii. Jeśli jeden z Twoich bliskich krewnych zaśmieca Twój dom, istnieje większe ryzyko, że pójdziesz jego śladami niż inni.
4. Trauma psychologiczna … Wielu Plyushkinów doświadczyło w przeszłości traumatycznego wydarzenia, którego konsekwencji nie udało się przezwyciężyć za pomocą psychoterapii.
5. Izolacja społeczna … Najczęściej akordy to osoby cierpiące na samotność i brak akceptacji społecznej. Próbują znaleźć pocieszenie w rzeczach.

Do czego prowadzi zespół Plyushkina?

Istnieją dość jasne kryteria, które pozwalają jednoznacznie powiedzieć: „Przestań, to już nie jest pasja twórczego nieładu i nie kolekcjonowanie rzeczy bliskich sercu. To jest patologia”.

Amerykańscy naukowcy stworzyli skalę THE 5 HARDING LEVELS AND GUIDELINES FOR ROZPOZNAWANIE ZABURZENIA, która pozwala ocenić powagę problemu.

Poziom I

Jest bałagan, ale nie nadmierny. Dostęp do drzwi i schodów jest bezpłatny, poruszanie się po nim jest dość łatwe i nie ma nieprzyjemnych zapachów. Ogólnie mieszkanie wygląda na nieco zagracone, ale schludne.

II poziom

Kosze na śmieci są pełne. Część przestrzeni - 1-2 pokoje - jest zaśmiecona rzeczami, trudno się tam poruszać. W kuchni i łazience rośnie pleśń. Wszystkie poziome powierzchnie są zaśmiecone, więc nie można ich używać. Dostęp do jednego z wyjść z domu blokuje wysypisko śmieci.

III poziom

Przynajmniej jedno z pomieszczeń nie nadaje się do zamieszkania: nie można się w nim poruszać. Inne pokoje są brudne, zakurzone i brudne i brzydko pachną. Korytarze i przejścia są zagracone. W przypadku pożaru lub dymu człowiek nie może zostać uratowany.

IV poziom

Tyle śmieci i brudu, że korzystanie z łazienki i sypialni z punktu widzenia osoby postronnej jest prawie niemożliwe. Na ścianach i podłodze widać pleśń. Występują problemy z zatkanymi kanałami i okablowaniem elektrycznym.

Poziom V

Mieszkanie jest bardziej jak wysypisko. Wolnej przestrzeni praktycznie nie ma - wszystko jest zapchane rzeczami i śmieciami. Wśród nich są karaluchy, szczury i inne pasożyty. Nie ma prądu i wody, kanalizacja nie działa: albo przewody są przecięte, albo rury są zatkane.

Sytuacja zagraża nie tylko akordowi, ale także sąsiadom w kamienicy. Są zmuszeni znosić smród, szkodniki i ciągłe zagrożenie powodzią lub pożarem.

Oczywiście bardzo zaniedbane przypadki są rzadkie. Są one jednak całkiem możliwe, jeśli nie zatrzymasz się na czas.

Jak rozpoznać zespół Plyushkina na wczesnym etapie

Zespół Plyushkina należy skorygować, gdy tylko pojawią się 2-3 z następujących objawów:

1. Trudności w czyszczeniu … Kreatywny bałagan rozciąga się nie tylko na biurku, ale także na innych powierzchniach. Ubrania, książki, papiery, sprzęt po prostu wpadają bezkrytycznie na krzesła lub szafki.
2. Niechęć do wyrzucania tego, co bezwartościowe … Nieszczelny sweter - nic, w kraju przyda się. Ukończony tydzień za przedostatni rok - co jeśli kiedykolwiek będę musiał go przejrzeć i zapamiętać coś ważnego?! Zepsute krzesło jest w porządku, kiedyś je naprawię. Telewizor, którego nie można naprawić - nawet jeśli jest, może zawierać drogie części zamienne!
3. Nadmiernie szanuje rzeczy nieistotne … Na przykład do rozsypania kamieni przyniesionych przez dzieci lub wnuki z morza. Albo kilkanaście bluzek dziecięcych. Albo starą pamiątkę jak gołąb ze złamanym skrzydłem. Przede wszystkim początkujący horda marnieje jak Gollum z „Władcy Pierścieni”, nie chcąc się rozstawać i nie pozwalając swojej rodzinie wyrzucać ewidentnie zużytych i niepotrzebnych już rzeczy.
4. Zaniedbanie higieny, sprzątanie, zmiana bielizny … Generalnie jest to przewidywalne: gdy śmieci jest za dużo, porządkowanie staje się tytaniczną pracą.
5. Samoizolacja … Człowiek wykazuje nieufny i wrogi stosunek do ludzi, w tym bliskich, i otaczającego go świata, dąży do samotności.

Jak leczyć zespół Plyushkina

Niestety współczesna nauka nie jest w stanie powiedzieć, jak zapobiegać zaburzeniu: nie jest dobrze poznana. Pozostaje tylko jedna opcja - aby zapobiec powstawaniu pojawiających się akordów.

Najskuteczniej jest to robić wspólnie z psychoterapeutą. Specjalista będzie w stanie określić przyczynę – uraz, typ osobowości, izolację społeczną, zaburzenia lękowe – które spowodowały, że dana osoba otoczyła się niepotrzebnymi rzeczami. Może być potrzebnych kilka konsultacji i przepisanie leków przeciwdepresyjnych.

Ważna jest również pomoc bliskich. Hordera nigdy nie należy winić. W przeciwnym razie zagłębi się w siebie i sprawi, że ściana śmieci będzie jeszcze gęstsza.

Plyushkin potrzebuje ciepła i szczerego wsparcia, aby nie czuł się samotny i bezbronny. W szczególności od czasu do czasu możesz pomóc osobie posprzątać i skupić się na tym, jak lekkie i czyste staje się wokół, o ile łatwiej jest oddychać.