Psychologowie wyjaśniają, dlaczego obwinianie drugiej osoby jest łatwiejsze niż chwalenie

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Być może zauważyłeś, że często doszukujesz się wad u innych ludzi i reagujesz gwałtownie na najmniejszy problem. Nie martw się, to nie czyni cię złym człowiekiem. Wręcz przeciwnie, ten tok myślenia jest całkowicie normalny. A psychologowie zrozumieli dlaczego.

Psychologowie już dawno stwierdzili, że bardzo surowo oceniamy innych, zwłaszcza jeśli zrobili coś złego. Łatwo ich obwiniamy i częściej besztamy niż chwalimy. Teraz ten fakt został nie tylko potwierdzony, ale także w stanie wyjaśnić.

Nowe badanie wykazało, że ludzie znacznie bardziej reagują emocjonalnie na złe działania innych ludzi. Dlatego łatwiej nam kogoś oskarżać i skarcić, niż odważyć się na komplement.

Okazuje się, że aby chwalić osobę, musimy wykorzystać obszar mózgu odpowiedzialny za analityczne myślenie. Ale do obelg i potępienia wystarczą czyste emocje i spontaniczne uczucia.

Naukowcy badali zachowanie ludzi, a także procesy zachodzące w ich mózgu w tej chwili. Ponad 600 osób czytało historie z dobrymi i złymi zakończeniami i odpowiadało na często zadawane pytania. Dwudziestu innych badanych zrobiło to samo, ale ich mózgi zostały sprawdzone za pomocą funkcjonalnego MRI.

Opowieści o złych ludziach lub negatywnych skutkach wywołały gwałtowne reakcje w ciele migdałowatym, emocjonalnym centrum mózgu. Pozytywne działania uruchomiły proces analizy, a ciało migdałowate w ogóle nie było zaangażowane.

Współautor badania Scott Huettel, profesor psychologii, zauważa, że pochwały i obwinianie nie są zatem dwiema stronami tego samego medalu. Są to zupełnie inne procesy, które wymagają przeciwstawnych wysiłków mózgu.

Być może tak jest, ponieważ dobre działania nie są dla nas tak ważne, abyśmy je zauważyli jako złe.

Ludzie muszą dostrzegać negatywy, aby je korygować, a tym samym stawać się lepszymi i rozwijać się.

Naukowcy sugerują, że ich odkrycie może wpłynąć nie tylko na rozumienie relacji międzyludzkich. Oczekują, że efekt ich pracy zmieni sposób postrzegania pracy jury, bo tu czynnik ludzki i umiejętność oceny działań innych ma ogromne znaczenie.

Następnym razem, gdy będziesz chciał osądzać i obwiniać osobę za wszystkie kłopoty, pamiętaj: to są czyste emocje. Poczekaj chwilę, zrób wydech i pozwól think tankowi działać. Wynika to ze zbyt gwałtownej reakcji i pochopnego werdyktu. Zastosuj w praktyce najnowsze zdobycze psychologii, zwłaszcza jeśli znajdujesz się w trudnej sytuacji.