Co należy kategorycznie powiedzieć „nie” w pracy

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Z naszego artykułu dowiesz się, co warto powiedzieć w pracy kategoryczne „nie” – zaoszczędzi to nerwów i pomoże wydajniej wykonywać obowiązki.

Umiejętność odmowy to prawie talent, który może uchronić Cię przed wieloma problemami. Ale czasami zdarzają się sytuacje, w których trzeba powiedzieć „nie” nie komuś innemu, ale sobie.

Dziś porozmawiamy o tym, czemu podczas pracy należy mówić „nie”. Jeśli potrafisz to zrobić, uratujesz się przed przepracowaniem, zwiększysz poczucie własnej wartości i nauczysz się, jak właściwie wchodzić w interakcje z innymi.

„Nie” dla skarg

Nigdy nie powinieneś bombardować swoich kolegów, a tym bardziej swoich przełożonych takimi roszczeniami. Po pierwsze, pamiętaj, że narzekanie jest głównie przywilejem słabych ludzi. Po drugie, prawdopodobnie nigdy nie poznasz wszystkich szczegółów czyjegoś życia. Być może pracownik L ma dziecko, a kolega X był zaangażowany w złożony i ważny projekt, którego nie omówiono.

Zamiast pustych i bezużytecznych skarg, lepiej skierować swoją niechęć we właściwym kierunku: staraj się lepiej wykonywać swoją pracę, pokaż, że nie tylko pracujesz z pensji, ale jesteś szczerze zainteresowany tym, co robisz. W takim przypadku nagroda nie potrwa długo.

„Nie” kolegom, którzy przerzucają na ciebie swoje obowiązki

Nie, w żadnym wypadku nie mówię, że powinieneś odmówić pomocy swoim kolegom. Zdecydowanie musisz pomóc tym, którzy naprawdę nie mogą poradzić sobie z zadaniem, ale dla zuchwałych towarzyszy, którzy przerzucają swoje obowiązki na ciebie, musisz nauczyć się mówić kategoryczne „nie”.

Mówiąc tak innym, nie odmawiaj sobie.

Nie pozwól nikomu siedzieć na twojej szyi, nic dobrego z tego nie wyjdzie. A jeśli myślisz, że z tego powodu koledzy będą cię traktować z szacunkiem i dobrą wolą, to się mylisz: najczęściej tacy ludzie śmieją się tylko potajemnie.

„Nie” na frazę „Spróbuję”

Jeśli nie wierzysz w siebie, to dlaczego ktoś inny miałby w ciebie wierzyć?

A kto nakazuje szacunek niepewnym ludziom? Zgadza się, nikt. Więc zapomnij o tych i podobnych zwrotach, promieniuj pewnością siebie i staraj się mówić tylko zdaniami twierdzącymi, nawet jeśli masz wątpliwości i nie jesteś czegoś pewien.

„Brak” chęci korzystania z nieruchomości biurowej do celów osobistych

Oczywiście pokusa korzystania z drukarki biurowej do celów osobistych lub np. zabrania ze sobą kilku firmowych długopisów i notesów jest całkiem spora, ale nie zapominajmy, że może to doprowadzić do nagany, a w skrajnych przypadkach, do zwolnienia, a w końcu wylecieć z wymarzonej firmy - za taką małą rzecz, której tak naprawdę nie chcesz, prawda?

"Bez kłamstw

Obiecałeś, że będziesz w pracy pół godziny wcześniej? Bądź w pracy pół godziny wcześniej. Czy obiecałeś ubezpieczenie koledze, który trafi do szpitala? Zrób to. Czy obiecałeś rozwiązać ten problem przed piątą wieczorem? Zajmij się nią do tego czasu.

Wszyscy kłamiemy. Ktoś mniej, ktoś więcej. Nie będzie można się tego pozbyć - to jest stała świata, w którym żyjemy. Ale nie zapominaj, że w pracy jesteś odpowiedzialny nie tylko za siebie, swoimi kłamstwami możesz zawieść kolegów, z którymi jesteś w tym samym zespole. Staraj się być szczery, a jeśli nie możesz lub nie masz czasu, aby coś zrobić, lepiej powiedzieć to wprost.

„Nie” do pracy po godzinach

Oczywiście są chwile, kiedy naprawdę nie masz czasu na dokończenie ważnego zadania i powinieneś zająć się nim poza godzinami pracy. Ale jeśli tak się dzieje cały czas, to jest to pierwszy sygnał, że powinieneś coś zmienić.

Być może jesteś niepoprawnym perfekcjonistą, który chce robić wszystko na świecie. W tym przypadku Twój zapał najprawdopodobniej opadnie, gdy zobaczysz w lustrze wychudzoną osobę z cieniami pod oczami, która nie spała dłużej niż trzy godziny przez cały miesiąc.

Ale jeśli naprawdę czujesz, że obciążenie pracą jest dla Ciebie zbyt duże, powinieneś porozmawiać ze swoim szefem - najprawdopodobniej wejdzie na twoją pozycję. W przeciwnym razie, jeśli chcesz zachować zdrowie psychiczne i fizyczne, powinieneś poszukać innej pracy, która będzie w twoich zębach.

„Nie” do zawstydzenia

Nie bój się otwarcie wyrażać swojej opinii i brać udziału w dyskusjach, nawet jeśli dopiero dostałeś pracę. Osoba, która ma własne zdanie, zasługuje na szacunek, a jeśli ta osoba nie boi się wyrazić swojej opinii, to zasługuje na nią podwójnie.

„Nie” chęci palenia mostów

Wyobraźmy sobie: odchodzisz z pracy, która już dość cię znudziła w ciągu ostatnich kilku lat. Oczywiście, gdy kończysz dwa święte tygodnie, czujesz się już jak wolny ptak i możesz zacząć być niegrzeczny wobec kolegów, wdawać się w spory, które nie są dla ciebie ważne z powodu nic do zrobienia lub w inny sposób zacząć psuć relacje z innymi. Jednocześnie myślisz coś w stylu: „Dlaczego miałbym się bać? Wkrótce mnie tu nie będzie”.

Pamiętaj, że Ziemia jest okrągła i nigdy nie powinieneś palić mostów. Każdy związek jest dla Ciebie ważny, każda osoba z Twojej przeszłości może kiedyś znów Cię spotkać w drodze. Zwłaszcza jeśli mieszkasz w małym miasteczku.