Dlaczego dyscyplina jest lepsza niż motywacja

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Jeśli inspirują Cię filmy motywacyjne, szkolenia i książki, ale nie zmienia to nic w Twoim życiu lub zmienia się bardzo powoli i niewiele, to dziś proponuję Ci artykuł motywacyjny, w którym zmotywuję Cię do zeskoczenia z motywacyjnej igły.

Cierpliwość jest lepsza od odważnych, a panujący jest lepszy od zdobywcy miasta.

Księga Przysłów 16:32.

Dzisiejsze półki w Internecie i księgarniach zapełniają się produktami motywacyjnymi, które mają nas inspirować do nowego życia i wielkich rzeczy. Dlaczego sytuacja, która teoretycznie powinna przynieść dobro, stała się dla wielu przekleństwem, rodząc masę niezadowolonych ludzi, którzy ciągle marzą o podróży, planują trasę, ale nigdy się nie ruszają?

Dla wielu osób wchłonięcie kolejnej porcji motywacji stało się podobne do przyjmowania dawki przez narkomana, po którym mijają objawy odstawienia, ale w życiu wszystko pozostaje takie samo, z wyjątkiem poczucia własnej bezradności i bezwartościowości, które narasta stale. A żeby się przebić, żeby jakoś oderwać się od ziemi, wprowadzamy kolejną dawkę motywacji, zamykając błędne koło.

Motywacja - na czubku emocji

Zadaniem motywacji jest rozpalenie w nas emocji, wywołanie fali uczuć, która poprowadzi nas do upragnionego celu. To surfowanie po grzbiecie fali, ale nie ciężka praca z wiosłami. Piękne, ekscytujące, łatwe.

Ale jeśli na wybrzeżu oceanu fale mogą się nie zatrzymać, to w rzeczywistości naszego życia emocje są jednym z najbardziej kruchych, ulotnych i zmiennych zjawisk. Możesz siedzieć na brzegu tygodniami lub miesiącami, ale nigdy nie czekaj na falę.

Tak naprawdę nasze życie to plaża usiana surferami, których jedynym zajęciem jest takie czekanie. Tylko nieliczni biorą wiosła i wiosłują, powoli, ale nieubłaganie oddalają się od brzegów przeciętności i pustki.

Popularność i moc iluzji

Motywacja jest popularna, ale nie dlatego, że prowadzi do rezultatów. Motywacja jest tak samo popularna, jak każda łatwa trasa. Niestety człowiek jest tak skonstruowany, że szuka łatwej, ale nie właściwej drogi. A jeśli stworzy choć pozory właściwego wyboru, najprawdopodobniej zostanie wybrana.

Motywacja stwarza tylko iluzję, że wszystko będzie łatwe. Dlatego najmniejsza trudność może prowadzić do odwrotu.

Ale motywacja nie ułatwia ścieżki, tylko składa obietnice i stwarza iluzję, że wszystko potoczy się łatwo i emocjonalnie.

Osoba będąca w uścisku tych iluzji jest całkowicie nieprzygotowana – ani psychicznie, ani fizycznie – na trudności i przeszkody, które zawsze napotykają, i będą się spotykać na każdej ścieżce do mniej lub bardziej wartościowych celów. Dlatego najmniejsza trudność może doprowadzić do wycofania się na brzeg w oczekiwaniu na następną falę.

Oczywiście wszyscy kochamy pozytywne uczucia: radość, podniesienie emocjonalne, zachwyt – i nie ma w tym nic złego. Zła wiadomość jest taka, że stajemy się zależni od nich, a nie oni od nas. Stajemy się jak pijak, który nie może i nie chce pracować bez naparu alkoholu.

Usprawiedliwienie dla leniwych

Oczywiście murarz czy kierowca nie może twierdzić, że brakuje mu inspiracji, ale przedstawiciele kreatywnych zawodów mają, jak im się wydaje, wspaniałe alibi dla swojego lenistwa. Wiem, że teraz będą latać na mnie zgniłe pomidory, ale jestem głęboko przekonany: osoba kreatywna nie potrzebuje inspiracji, aby zacząć tworzyć.

Parafrazując słynne Chuck Close, mogę powiedzieć i potwierdzić osobistym doświadczeniem:

Inspiracja jest dla leniwych, inni po prostu pracują.

Zapraszam więc dziś do rezygnacji ze służenia inspiracją i objęcia prawdziwej królowej sukcesu. Poznaj jej dyscyplinę majestatu!

Dyscyplina: wiosłuj przez fale

W przeciwieństwie do motywacji, dyscyplina nie czeka na odpowiednią pogodę i odpowiednią falę. Nie dba o emocje i uczucia, nie potrzebuje ich, a z pewnym doświadczeniem je kreuje i sprawia, że służą jej celom.

Tak, dyscyplina nie jest łatwa. Nie pojawia się po filmie, filmie, seminarium lub podkaście.

Będąc małą i słabą, z trudem przebija się przez lenistwo, strach i „nie chcę”. Ale jeśli będziesz go pielęgnować i trenować, wtedy rośnie i nabiera rozpędu, pomoże ci zburzyć wszelkie przeszkody na drodze do sukcesu i samorealizacji. Ponadto na co dzień będzie wymagał od Ciebie mniejszego wysiłku i uwagi.

Dyscyplina ma tylko jedną wadę: to właściwa droga, ale trudna. Dlatego jest niepopularna i dlatego została oczerniona najlepiej, jak potrafiła.

Dyscyplinuj mity i kłamstwa

Mit 1. Dyscyplina i kreatywność są nie do pogodzenia

Kiedy to słyszę, rozumiem, że prawdziwe biografie znanych artystów, kompozytorów, pisarzy i innych twórców są owiane tajemnicą. Przy bliższym poznaniu okazuje się, że większość geniuszy ciężko pracowała, dużo i nie czekała na inspirację.

Nie ma nic, co nazywa się inspiracją. Liczy się tylko ciężka praca.

Somerset Maugham

Oczywiście można odnieść wrażenie, że dyscyplina jest wrogiem inspiracji. Inspiracja może być wrogiem dyscypliny, ale dyscyplina jest najlepszym przyjacielem inspiracji.

Po pierwsze, gdy dzięki dyscyplinie zebraliśmy, wykonaliśmy prace domowe (choć nie wszystkie, ale główne), gdy poczucie winy z powodu długów finansowych lub społecznych nie naciska, wtedy uwalnia się dużo energii do kreatywności i inspirację, z której możemy skorzystać.

Po drugie, badania wykazały, że momenty wglądu, które wydają się pojawiać znikąd, są wynikiem intensywnej aktywności mózgu, która je poprzedzała. Kevin Ashton w swojej książce How to Fly a Horse był bardzo konkretny i jednoznaczny:

Czas jest surowcem do tworzenia. Odrzuć magię i mity stworzenia, a pozostaje tylko praca: praca polegająca na zdobywaniu doświadczenia poprzez badania i praktykę, próby i błędy, praca nad refleksją i doskonaleniem.

Nawet słynne „90 sprawdzonych sposobów na pokonanie kryzysu i ponowne znalezienie inspiracji” (książka papierowa lub PDF) nie oferuje nam nic więcej niż prawdziwe działanie, a nie tylko czekanie.

Ale nawet jeśli po prostu przebijesz się przez akapit po akapicie lub pociągnięcie po pociągnięciu, w końcu nadejdzie inspiracja. I dzieje się to częściej i szybciej, niż gdybyś tylko czekał. Mówiąc dokładniej, zawsze tak się dzieje. Zdyscyplinowany twórca i muza jest zdyscyplinowany.

Dla mnie Jana Frank jest doskonałym przykładem osoby kreatywnej, która dyscyplina ujarzmiła inspirację. Przed przeczytaniem jej książki „” wydawało mi się, że tylko Somerset Maugham i ja zgadzamy się ze wszystkimi powyższymi. Ale – zaczynając od Yany – coraz częściej spotykam ludzi kreatywnych, którzy twierdzą, że dyscyplina i organizacja to najlepsi przyjaciele inspiracji i kreatywności. Dowiedz się więc, nie czekając na inspirację, i ruszaj do bitwy!

Mit 2. Dyscyplina to niewolnictwo

Ludzie często po zapoznaniu się z moim życiem posługują się epitetami: niewolnictwo, więzienie, ciężka praca. Jedna z moich koleżanek, cierpiąca na cukrzycę, nadwagę i wciąż wiele bardzo nieprzyjemnych dolegliwości, nie radzi sobie z apetytem i uzależnieniem od nikotyny, ale uważa mnie za niewolnika i bardzo żałuje mojego życia.

Filozofia takich ludzi jest zrozumiała. Wyraził to Voltaire: wolność to robienie tego, co chcesz i kiedy chcesz. Ale był inny francuski myśliciel, Jean-Jacques Rousseau, który powiedział, że prawdziwa wolność to umiejętność robienia tego, co konieczne i słuszne.

Z logicznego punktu widzenia Rousseau ma rację. W końcu, co to za wolność, jeśli idziesz do pracy według harmonogramu, robisz to, co mówią ci inni, przestrzegasz praw państwa, ale nie możesz się kontrolować?

Dyscyplina i samokontrola to prawdziwa wolność.

Ale to dopiero pierwszy krok do wolności. Następnym jest nie tylko robienie tego, co słuszne i konieczne, ale także kochanie tego, cieszenie się tym. I tu mamy do czynienia z następującym mitem.

Mit 3. Dyscyplina i szczęście są nie do pogodzenia

Mit ten opiera się na przekonaniu, że zdrowa żywność jest koniecznie bez smaku, dobra muzyka jest nudna, sport nie może być przyjemny, ciężka praca (intelektualna i) przygnębiająca… Czyli wszystko, co wymaga dyscypliny i samokontroli wiąże się z negatywnymi uczuciami i emocje, co oznacza, że jest nie do pogodzenia ze szczęściem i jasnym, interesującym życiem.

Ale wytrwałość jest nagradzana wysiłkiem fizycznym, zwiększa się uwalnianie hormonu szczęścia, wszelkie gusta można zmienić, a jedzenie jest pyszne. Powiem więcej: jeśli jedzenie jest zdrowe, pożywne i zbilansowane, ale nie smaczne, to jest niezdrowe.

Z drugiej strony jest wiele rzeczy, które z definicji po prostu nie mogą dać przyjemności i radości, rzeczy, które trzeba jeszcze zrobić. A trzeba to zrobić choćby dlatego, że istnieje bezpośredni związek między ich spełnieniem a naszym szczęściem.

Na przykład wiele osób nie lubi ćwiczeń po prostu dlatego, że jeszcze ich nie próbowały. Ale są tacy, którzy nigdy nie będą w stanie zakochać się w sporcie, pomimo wszystkich jego dobrodziejstw dla mózgu i ciała. I tu żadna motywacja i autohipnoza nie pomogą, ale jest to dyscyplina.

Poza tym wiele zależy od naszego nastawienia. Wydaje mi się, że trudno nie czerpać radości i przyjemności z przezwyciężania samego siebie, z osiągania własnych celów.

Możesz być szczęśliwy z powodu prostej myśli, że nie jesteś gawronem o słabej woli, ale osobą, która posiada siebie.

Dyscyplina prowadzi człowieka przez osiągnięcie wyniku do stanu emocjonalnego, który wieczni dudziarze uważają za konieczny do osiągnięcia tego wyniku.

Okazuje się, że bez dyscypliny trudno jest znaleźć prawdziwe szczęście. Bez dyscypliny nie można być wolnym, mieć inspiracji i przebijać się przez fale. Co zrobimy z motywacją? Wyrzućmy balast za burtę? W żadnym wypadku! Po prostu zacznijmy mieć właściwe podejście do produktów motywacyjnych.

Motywacja to obraz przyszłości

Motywacja jest bardzo dobra, gdy maluje przed nami obraz przyszłości, pokazuje nam, co nas czeka, jeśli zbierzemy się razem i przy wsparciu dyscypliny ruszymy naprzód. Motywacja jest dobra, gdy przypomina nam, dlaczego potrzebujemy samokontroli i ciągłego ruchu.

Dlatego koniecznie obejrzyj film motywacyjny, przeczytaj książki i artykuły motywacyjne. Jeszcze lepiej, szukaj i pielęgnuj wewnętrzną motywację. Pomyśl o swoich celach, marzyj o nich, planuj je osiągnąć, maluj obrazy.

Naucz się kochać to co robisz, po prostu zakochaj się w swojej pracy i zostań najlepszym…

Niech motywacja zainspiruje Cię do wypłynięcia w morze, a dyscyplina doda siły i wytrwałości, by płynąć do swoich marzeń. Szczęśliwego pływania!