Co decyduje o zapachu potu i jak go redukować

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

7 nieoczywistych powodów, dla których pot pachnie mocniej i gorzej niż zwykle

Dlaczego pot pachnie

W rzeczywistości pot przez większość czasu nie pachnie. Jest potrzebny organizmowi do chłodzenia, składa się głównie z wody i jest bezwonny. Nie wierzysz mi? Następnie powąchaj małe dzieci bawiące się w upale!

U dorosłych sytuacja jest nieco bardziej skomplikowana: w okresie dojrzewania aktywują się tak zwane apokrynowe gruczoły potowe, o czym wspominał już Lifehacker. Koncentrują się głównie na częściach ciała pokrytych włosami: pod pachami, w okolicy pachwiny, na głowie. Ale niektóre z nich są również obecne na stopach i dłoniach. Ich cechą jest bardziej „gruby” pot.

Oprócz wody i niewielkiej ilości soli elektrolitowych pot apokrynowy zawiera różne produkty metabolizmu białek, lotne kwasy tłuszczowe i inne związki. Ta mieszanka ma już zapach. Ale nie można tego nazwać nieprzyjemnym. Pot apokrynowy określa indywidualny aromat seksualny każdej osoby. Jest ledwo wyczuwalny, ale może być odurzający, zawroty głowy - na ogół kuszą przedstawicieli płci przeciwnej.

Niestety, oprócz przedstawicieli płci przeciwnej, pot apokrynowy przyciąga również bakterie. A jednak: taka pożywna kompozycja! Mikroby żyjące na skórze, na którą nagle wylewa się zwiększona dawka tej życiodajnej wilgoci, zaczynają się namnażać w dziesięciokrotnym tempie. A tam, gdzie bakterii jest dużo, są też ich odpady: związki chemiczne o nieprzyjemnym, spoconym zapachu.

Co wpływa na zapach potu i dlaczego niektórzy nie pachną

Zapach potu zwykle nie jest trudny do zniesienia. Po poceniu się, bakterie rozmnażają się i zaczynają wąchać przez kilka godzin. Jeśli w tym czasie zdążysz wziąć prysznic, użyć wilgotnych chusteczek, zmienić mokre ubrania, to pojawienie się oszałamiającego aromatu pod każdym względem nie będzie ci zagrażało.

W teorii. W praktyce, jak zawsze, pojawiają się niuanse.

Każde ludzkie ciało jest inne. Niektórzy mają szczęście. Nawet po silnym poceniu się i niepodjęciu żadnych środków higienicznych pozostają świeże (kurz, brud itp., W tym przypadku wyjmujemy wsporniki). Według Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego osobom tym brakuje związków białkowych potrzebnych do namnażania się bakterii na skórze. Mikroby w swoim pocie nie mają z czego skorzystać, słabo się rozmnażają i nie powstaje nieprzyjemny zapach.

Zapach potu nie jest znany około 2% Europejczyków i większości Azjatów.

Inni mają mniej szczęścia. Zaczynają pachnieć nawet po kilku godzinach, ale niemal natychmiast po pojawieniu się potu. I nie zawsze jest to kwestia bakterii. Często - w cechach ciała, nieuwadze, przyzwyczajeniu do określonego trybu życia, a nawet ukrytych problemach zdrowotnych.

Dlaczego zapach potu może być nieprzyjemny i silny

1. Nosisz buty sportowe lub zamknięte buty bez skarpet

Skarpety są zwykle wykonane z oddychających materiałów. Ich głównym zadaniem jest odprowadzanie wilgoci z dala od stóp. Kiedy zaniedbujesz skarpetki, wilgoć nie odpływa, a Twoje stopy są dosłownie skąpane w pocie i szybko namnażającym się w nim bakteriom.

Co więcej, bakterie na tym obszarze są wyjątkowe: drobnoustroje z gatunku Bacillus subtilis lubią osiedlać się na podeszwach. Dzięki metabolizmowi drobnoustrojów i jego kontroli nadają stopom zapach spoconej skóry i butów o bardzo specyficznym i bardzo silnym zapachu.

2. Nosisz nieoddychające ubrania

Włókna naturalne, takie jak bawełna, len, a nawet wełna, przepuszczają powietrze i odprowadzają wilgoć. Oznacza to, że po pierwsze zapewniają swobodny dostęp powietrza do skóry, zapobiegając jej przegrzewaniu i intensywnemu poceniu się. Po drugie, pochłaniają pot, który się pojawił i wydobywają go. W tym przypadku bakterie po prostu nie mają podłoża do rozmnażania się i nie powstaje nieprzyjemny zapach.

Czy syntetyki Stinky T-Shirt to zupełnie inna sprawa? Bakterie kochają poliester w szczególny sposób: poliester, nylon, wiskoza. Takie tkaniny wyglądają lekko i pięknie, ale nie odprowadzają wilgoci. W rezultacie pot zostaje uwięziony, a drobnoustroje dostają prawdziwą pulę składników odżywczych. Ich stężenie wzrasta w przyspieszonym tempie, a nieprzyjemny zapach pojawia się wcześniej i jest silniej odczuwalny niż w ubraniach wykonanych z naturalnych tkanin.

3. Jesz dużo przypraw

Czosnek, curry i inne przyprawy wydzielają podczas trawienia gazy zawierające siarkę. Według amerykańskiej dermatolog Marie Jhin gazy te są wydalane z organizmu przez pory, nadając skórze nieprzyjemny zapach. Aby zapach się nasilił, wystarczy się spocić.

4. Poszłaś za burtę na imprezie

Ciało postrzega alkohol jako truciznę i stara się jak najszybciej rozłożyć go na składniki i usunąć. Większość alkoholu jest przetwarzana w wątrobie i wydalana z moczem.

Gorzej, jeśli wypiłeś więcej, niż wątroba jest w stanie szybko przetworzyć, lub ten narząd z jakiegoś powodu działa nieprawidłowo. W tym przypadku produkty przetwarzania etanolu zaczynają uwalniać się wraz z oddychaniem (tak powstają opary) i przez pory skóry.

Niektóre produkty rozkładu, takie jak kwas octowy, mają bardzo specyficzny zapach. Kiedy się pocisz, zaczynają szybko odparowywać ze skóry i pojawia się nieprzyjemny zapach potu.

5. Zażywasz pewne leki

Niektóre leki, takie jak leki przeciwgorączkowe lub leki na bazie morfiny, dramatycznie zwiększają pocenie się i/lub rozkładają się na składniki w organizmie i zmieniają zapach ciała. Ze wszystkimi efektami, które ulatniają się wraz z potem.

6. Masz zaburzenia hormonalne

Liczba i skład bakterii żyjących na skórze w dużej mierze zależy od równowagi hormonalnej organizmu. Dlatego - ze względu na różne proporcje androgenów, progesteronu i estrogenu - mężczyźni mają tendencję do silniejszego i ostrzejszego zapachu potu niż kobiety.

Cukrzyca, menopauza i inne zaburzenia hormonalne mogą również przyspieszyć lub spowolnić namnażanie się niektórych bakterii na skórze. Nawiasem mówiąc, często wzmagają pocenie się, przez co nieprzyjemny zapach jest jeszcze bardziej wyraźny.

7. Jesteś niedożywiony

Wykazano, że niedobór magnezu, książka: Magnez, składnik odżywczy, który może zmienić twoje życie lub dieta bogata w białko zapachu ciała kosztem innych składników odżywczych powoduje, że ciało ma ostry, nieprzyjemny zapach, który pogarsza pot.

Jak pozbyć się zapachu potu

Biorąc pod uwagę powyższe informacje, rozwiązania są oczywiste.

1. Przejrzyj swoją dietę, aby wyeliminować pokarmy, które zwiększają pocenie się i nieprzyjemne zapachy.
2. Noś oddychające tkaniny.
3. Używaj antyperspirantów: właściwie stosowane nie tylko maskują nieprzyjemny zapach, ale także zmniejszają ilość wydzielanego potu.
4. Nie noś zamkniętych butów bez skarpetek i staraj się je regularnie wietrzyć.
5. Zapoznaj się ze skutkami ubocznymi przyjmowanych leków. Jeśli lek zwiększa potliwość lub powoduje nieprzyjemny zapach, skonsultuj się z lekarzem w sprawie możliwości wymiany.
6. Zobacz endokrynologa, aby upewnić się, że nie występują zaburzenia hormonalne. Jest to szczególnie ważne, jeśli zauważysz nagłą zmianę zapachu potu.
7. Po spoceniu spróbuj wziąć prysznic lub użyj wilgotnych chusteczek nie później niż półtorej godziny później.