16 objawów, na które nie zwracamy uwagi, ale na próżno

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Ten artykuł to koszmar hipochondryka. I nie mów, że cię nie ostrzegaliśmy.

1. Zmęczenie

Zmęczenie się stało się nawet do pewnego stopnia modne: oznacza to, że człowiek musi dużo pracować, a mało spać. Ale jeśli zmęczenie nie ustępuje nawet po weekendzie i wakacjach, może to wcale nie być kwestia stresu. Zmęczenie jest częstym objawem ogromnej liczby chorób, a przede wszystkim warto odwiedzić endokrynologa, aby sprawdzić, czy tarczyca pracuje prawidłowo.

2. Pocenie się

Jeśli ćwiczysz, możesz dużo się pocić. To normalne, że dużo się pocisz w nocy, jeśli w sypialni jest bardzo gorąco. Być może jednak nagłe ataki gorączki nie są związane z aktywnością fizyczną ani nawet z ciepłym kocem, ale z zablokowaniem tętnicy wieńcowej. A to już może prowadzić do zawału serca. Dlatego najpierw wyreguluj baterię w sypialni, a potem - na wizytę u kardiologa.

3. Zgaga

Możesz zignorować dziwne uczucie pieczenia w klatce piersiowej, odpisując wszystko na cieście podczas obiadu. Ale czasami uczucia podobne do zgagi nie sygnalizują trudnego związku między żołądkiem a przełykiem, ale o problemach z sercem. Musisz więc myśleć nie o tym, skąd wziąć napoje gazowane, ale o tym, jak umówić się na wizytę u kardiologa.

4. Utrata wagi

Wiele osób marzy o utracie wagi bez zmiany diety, ćwiczeń i stylu życia. Dlatego też, jeśli ciężar nagle zaczyna sam się topić, traktują to jako powód do radości. W rzeczywistości nie ma potrzeby wyciągania pochopnych wniosków. Nagła nagła utrata wagi jest jednym z objawów raka. Dlatego zastanów się razem z lekarzem, co mogło doprowadzić do utraty wagi.

5. Trudności w połykaniu

Jeśli coraz częściej wydaje Ci się, że nadal musisz żuć jedzenie przez dłuższy czas, sięgnij po szklankę wody, aby wypić kawałek utkwiony w przełyku, chociaż nie wydajesz się rzucać na jedzenie jak głodny wilk, idź na wizytę z gastroenterologiem. Rak przełyku często daje się odczuć właśnie przez niemożność połknięcia czegoś. Chociaż prawdopodobnie powinieneś po prostu lepiej pracować ze szczękami.

6. Bolesne okresy

Bolesne miesiączki są dość powszechne, a reklamy przypominają, że „w dzisiejszych czasach” trzeba wypić jakiś środek przeciwbólowy i wszystko minie. Ale jedno to bolesne miesiączkowanie, które pojawia się ze względu na cechy ciała. Inna sprawa to endometrioza, policystyka i inne choroby, przez które miesiączka staje się szczególnie bolesna. Sprawdź swoje zdrowie.

7. Zaparcie

Oczywiście trudno zignorować zaparcia. Ale zwykle jest to wina złej diety i banalnego braku wody. Jeśli w kółko obwiniasz kanapki, możesz nie zauważyć, że w ten sposób organizm sygnalizował cukrzycę. Dlatego na wszelki wypadek raz w roku trzeba oddać krew i sprawdzić poziom cukru.

8. Brak snu

Rano ma się wrażenie, że w ogóle nie poszli spać. Jeśli położyłeś się spać pięć godzin temu, ból głowy po przebudzeniu jest naturalną reakcją na brak odpoczynku. Ale jeśli rano wciągnie się z powrotem do łóżka, bez względu na to, jak długo będziesz odpoczywał, możesz cierpieć na niedobór tlenu podczas snu z powodu obturacyjnego bezdechu sennego. Jest to zatrzymanie oddychania podczas snu, często występuje u osób, które chrapią. Spróbuj nagrać swoje chrapanie i posłuchaj tego nagrania z lekarzem. Jeśli między oddechami są długie przerwy, musisz podjąć działania i leczyć chrapanie.

9. Sucha skóra

Skóra stała się napięta, łuszczy się, a nawet swędzi, chociaż nie wydaje się to być alergią. Być może właśnie nadeszła zima i skóra nie ma wystarczającej ilości wilgoci. A może to awaria tarczycy lub nawet oznaka chorób autoimmunologicznych.

10. Ręce i stopy są zimne

Czy twoje palce szybko zamarzają i drętwieją z zimna, a potem bledną, a nawet stają się białe? Winne jest zimno, rękawice nie nadają się na pogodę. Albo zespół Raynauda nie jest tak rzadką chorobą, która powoduje cierpienie naczyń krwionośnych w palcach. Ubierz się ciepło - i udaj się do lekarza.

11. Paznokcie zmieniają kształt i kolor

Manicure nie ma z tym nic wspólnego i nie da się odczytać losu kresek na paznokciach. Ale wklęsłe paznokcie mogą sygnalizować anemię, przebarwienia części paznokci - o problemach z nerkami oraz zgrubieniach i wypukłościach w okolicy naskórka - o chorobach serca lub płuc, przez które tkanki nie mają wystarczającej ilości tlenu.

12. Arystokratyczna bladość

Jeśli patrząc w lustro, przypomina ci się Śnieżka lub wampiry, jest to wymówka, by zrobić rutynowe badanie krwi i sprawdzić poziom hemoglobiny. Bladość jest jedną z cech niedokrwistości z niedoboru żelaza, której łatwo się pozbyć, jeśli ponownie rozważysz swoją dietę i kupisz specjalne suplementy żelaza.

13. Zmiana pisma ręcznego

Być może Twoje pismo uległo zmianie, ponieważ zapomniałeś, kiedy ostatnio napisałeś coś odręcznie. A może drżenie jest odpowiedzialne za nierówne litery, czyli drżenie rąk, które sygnalizuje różne choroby, aż do choroby Parkinsona.

14. Zawroty głowy przy wstawaniu

Jeśli siedziałeś przy komputerze kilka godzin z rzędu, skulony w pozycji litery „siu”, a potem nagle wyprostowałeś się i wstałeś, najprawdopodobniej głowa ci się zakręci, ale to szybko minie. Ale jeśli ciągle czujesz zawroty głowy, kiedy wstajesz z kanapy lub krzesła, to już jest sygnał: być może znowu winna jest anemia. Chodzenie i ćwiczenia fizyczne mogą pomóc, ale przed ustawieniem programu skontaktuj się z lekarzem.

15. Skurcze nóg

Sportowcy, zwłaszcza początkujący, wiedzą, że zbyt dużo ćwiczeń może powodować skurcze. Warto skorygować program ćwiczeń – i wszystko staje się normalne. Ale jeśli skurcze pojawiają się, gdy po prostu wchodzisz po schodach, nie jest to zbyt dobre. Możliwe, że w tętnicach kończyn dolnych tworzą się skrzepy krwi i lepiej jest to jak najszybciej dowiedzieć się.

16. Trudno policzyć zmianę

Może matematyka nie jest twoją mocną stroną. Wtedy jest w porządku. A może jesteś tak zmęczony, że prawie nie możesz myśleć. Ale może to są wczesne oznaki choroby Alzheimera. Na wszelki wypadek sprawdź: masz problemy z liczeniem ustnym lub czas iść do lekarza.