10 standardowych zwrotów wskazujących na ukrytą agresję

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Wszyscy słyszeliśmy te uwagi więcej niż raz i wrzało z oburzenia. I nawet sami je wymówili. Nie rób tego.

Ludzie źle kontrolują negatywne emocje. Gniew szuka wyjścia. I on to znajduje. Wydaje się, że ta osoba powiedziała proste zdanie spokojnym tonem, a ty jesteś zły. Brzmi znajomo? To jest twoja reakcja na ukrytą agresję.

Istotą takiego zachowania przeciwnika jest stłumienie złości. Irytacja nadal istnieje, ale w społecznie akceptowalnej formie. To konflikt, choć ukryty. Jednocześnie rozmówca nie może odpowiedzieć merytorycznie i czuje się głupio.

1. „Nie jestem zły”

Zamiast szczerze przyznać i wyjaśnić swoje uczucia, osoba ta będzie twierdziła, że wcale nie jest zła. Chociaż wszystko w środku bulgocze, a to zostanie wyrażone w relacji.

2. „Jak mówisz”

Dąsanie się i unikanie bezpośredniej odpowiedzi to klasyka. Rozmówca nie wyjaśnia, co mu się nie podoba, nie podaje argumentów. Zamyka się i udaje, że się zgadza. Tym samym drzwi do dialogu są zamknięte.

3. „Tak, już idę!”

Na przykład spróbuj zadzwonić do dziecka, aby posprzątało pokój, odrobiło pracę domową lub umyło naczynia. Ile razy będziesz musiał do niego dzwonić? A jakim tonem powie po raz dziesiąty to „Idę”? Jednak robią to nie tylko dzieci, ale także dorośli, jeśli nie chcą czegoś robić.

4. „Nie wiedziałem”

To ulubiona fraza prokrastynatora. Jeśli zapytasz go, czy wykonał zadanie, wymówka będzie standardowa: „Nie wiedziałem, co było teraz potrzebne”. Staje się jasne: osobie nie podoba się prośba. Ale nie mówi o tym, ale woli to odłożyć. I na pewno go to wkurza.

5. „Chcesz, żeby wszystko było idealne”

Kiedy ciągłe odkładanie już nie działa, osoba znajduje inną opcję - zrzucić winę na tego, który zlecił zadanie. Uczeń nie miał czasu na odrobienie pracy domowej – winę ponosi nauczyciel, że zadaje zbyt dużo. Pracownik przekroczył limit funduszy projektu - winę ponosi pracodawca, który za takie pieniądze domaga się świetnych rezultatów.

6. „Myślałem, że wiesz”

Za pomocą tego wyrażenia osoba wyraża ukrytą agresję, uwalniając się od odpowiedzialności. Zwykle angażują się w to drobni, brudni oszuści lub intryganci. Nie pokazywanie listu, nie mówienie o wezwaniu - cała ta seria. Był konflikt, ale okazuje się, że powinieneś był wiedzieć o tej irytującej małej rzeczy, która stała się przyczyną. Nie wiedziałeś? Myślałem, że wiesz …

7. „Oczywiście chętnie pomogę, ale”

Poznaj motto personelu serwisowego, operatorów telefonicznych i urzędników państwowych. Mogą uśmiechać się do Ciebie tak często, jak chcą. Im bardziej nalegasz na pilność, tym dalej sprawa zostanie odłożona. Aż do momentu, w którym Twoje dokumenty mogą wylądować w koszu oznaczonym jako „Odrzuć”. Z pewnością osoby, które choć raz złożyły wniosek o wizę lub w urzędzie paszportowym, zrozumieją, o co chodzi.

8. „Zrobiłeś wszystko tak dobrze dla osoby na swoim poziomie”

Takie zwroty można zaliczyć do wątpliwych komplementów. To tak, jakby powiedzieć grubej kobiecie coś w stylu: „Nie martw się, wciąż wychodzisz za mąż. Niektórzy mężczyźni lubią pulchne”. Zazwyczaj te wypowiedzi odnoszą się do wieku, wykształcenia i wagi. Mówią je ci, którzy chcą obrazić lub nie myślą o twoich uczuciach. A łapówki od nich są płynne, to właściwie komplement!

9. „Tylko żartowałem”

Sarkazm to kolejny sposób na potajemne wyrażanie swojej agresji. Możesz powiedzieć coś paskudnego, a potem natychmiast wycofać się: „No cóż, tylko żartowałem!” Mówią, że każda ostra odpowiedź jest łatwa do odwrócenia, rozmówca po prostu nie ma poczucia humoru. Nie rozumiesz żartów?

10. „Dlaczego jesteś taki zdenerwowany?”

Po śmiesznym dowcipie twój przeciwnik może zapytać z udawanym oszołomieniem, dlaczego jesteś taki zdenerwowany. W ten sposób czerpie ukrytą przyjemność z faktu, że ponownie wytrąca cię z równowagi.

Jeśli czujesz, że próbują cię zdenerwować takimi frazami, nie reaguj na nie, to jest prowokacja. Nie ma potrzeby karmienia trolli.