Spisu treści:
- 1. Marzenie nie zamieniło się w cel
- 2. Brak pojęcia o wyniku - brak wyniku
- 3. Ścieżka wdrożenia nie jest wytyczona
- 4. Brak motywacji i wsparcia
- 5. Nie wszystkie marzenia muszą się spełnić
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Okazuje się, że sny zwiększają produktywność mózgu, pomagają odwrócić uwagę od życiowych problemów i znaleźć sposób na ich rozwiązanie. Lifehacker dowiedział się, dlaczego marzenia się nie spełniają i zaproponował rozwiązanie, jak osiągnąć to, czego chcesz.
1. Marzenie nie zamieniło się w cel
Zacznij od jasnego wyznaczenia celów: przedstaw je dokładnie i jasno oraz, jeśli to możliwe, wskaż termin. Różnica między „chcę być bogatym” a „chcę zarobić dwa razy więcej do końca tego roku” jest znacząca.
Nie zamieniaj w cel tego, co nie zależy od Ciebie - zaoszczędzi Ci to czasu i nerwów. Na przykład chęć rzucenia palenia przez partnera. Możesz jedynie próbować go zmotywować, aby chęć pozbycia się złego nawyku stała się jego celem.
Większość ludzi na świecie nie osiąga swoich celów, ponieważ nigdy tak naprawdę nie stawiają ich na pierwszym miejscu.
Psycholog Dennis Whateley
Wyznaczając cel, bierzesz odpowiedzialność za jego osiągnięcie. To jest główny składnik sukcesu. Cel powinien być zawsze priorytetem. Idealnie byłoby, gdybyś codziennie robił trochę, aby tak się stało.
2. Brak pojęcia o wyniku - brak wyniku
Niestety, często niejasno lub wcale nie reprezentujemy wyniku naszych pragnień. Jeśli chcesz zarabiać więcej, musisz jasno zrozumieć, na co wydasz te pieniądze. Jeśli chcesz znaleźć partnera życiowego, wyobraź sobie, kim powinien być.
Wizualizacja odgrywa w tym procesie bardzo ważną rolę. Im bardziej szczegółowo przedstawisz pożądany rezultat, tym łatwiej będzie Ci zastanowić się nad sposobami jego osiągnięcia.
3. Ścieżka wdrożenia nie jest wytyczona
To jeden z głównych powodów, dla których cel może nie zostać osiągnięty. Odpowiedz na pytanie: „Co mogę zrobić, aby osiągnąć swój cel?” Ważne jest, aby na tym etapie nie myśleć o możliwych zagrożeniach.
Powinieneś maksymalnie abstrahować od strachu przed porażką i napisać obszerną listę możliwych działań. Przeczytaj go ponownie i zrób logiczną kolejność wszystkich punktów. Pomoże ci to uporządkować myśli i uwierzyć, że jesteś sposobem na osiągnięcie tego, czego chcesz.
4. Brak motywacji i wsparcia
Nawet jeśli wszystkie poprzednie punkty zostaną wypełnione, brak motywacji i słabe wsparcie ze strony bliskich może stać się przeszkodą na zamierzonej ścieżce. Jeśli cel wymaga pomocy innych osób, poszukaj osób o podobnych poglądach.
Jeśli możesz to osiągnąć sam, otocz się ludźmi, którzy w ciebie wierzą. Pomoże to utrzymać morale i pozytywne nastawienie. Pamiętaj, dlaczego zacząłeś, częściej wizualizuj wynik, wyobraź sobie emocje, które otrzymasz, gdy osiągniesz to, czego chcesz. Przybyłeś w ten sposób, to nie czas na odwrót!
5. Nie wszystkie marzenia muszą się spełnić
Pamiętasz słynne zdanie: „Bój się swoich pragnień”? Czasami nasze marzenia nie są dla nas najlepszą drogą. Często sam wszechświat jest przeciwny ich realizacji. Ważne jest, aby nie mylić nieuniknionych przeszkód i prób z prawdziwymi oznakami, że warto się wycofać.
W razie wątpliwości lepiej trochę poczekać i zrozumieć sytuację. Ale jeśli cel nadal nie został osiągnięty z przyczyn od ciebie niezależnych, spójrz na to filozoficznie. Być może nie jesteś teraz gotowy, albo to znak, że potrzebny jest zupełnie inny cel. Rozejrzyj się, a prawdopodobnie zrozumiesz, który.
Zalecana:
„Wewnętrzne dziecko się raduje”: historie dorosłych, którzy spełniają marzenia z dzieciństwa
Na szczęście nigdy nie jest za późno. Znaleźliśmy osoby, których marzenia z dzieciństwa nie pozostały w przeszłości: ktoś dostał psa, a ktoś komunikował się z idolem
Dlaczego listy rzeczy do zrobienia nie działają i jak to naprawić
Popularny bloger i przedsiębiorca Thomas Oppong wyjaśnia, jak tworzyć właściwe plany, aby osiągnąć swoje cele i dlaczego proste listy rzeczy do zrobienia mogą tylko przeszkadzać w produktywności
Dlaczego klawiatura nie działa i jak to naprawić
Nie poddawaj się, dopóki nie zrobisz kilku prostych rzeczy. Możliwe złe połączenie, rozładowane baterie lub awaria oprogramowania
Wino, nie krzywdź: jak zrozumieć, że coś jest nie tak z winem i jak to naprawić
Spodziewasz się zapachu malinowego ogrodu, ale czujesz zapach wilgotnej piwnicy? Niestety wino jest „chore”. Powiemy Ci, jak naprawić niektóre wady i co musisz wiedzieć, aby wybrać wysokiej jakości napój. Wino jest jak sztuka. Dużo w tym subiektywizmu, a ostatnim argumentem „za” lub „przeciw” zawsze będzie „lubię/nie lubię”.
Dlaczego pieniądze nie dają szczęścia i jak to naprawić
Często zdarza się, że pieniądze szczęścia nie dają. Można to jednak naprawić. Jak dokładnie – powie psycholog Elizabeth Dunn