Co zrobić, jeśli bolą Cię oczy

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Jeśli nie zwrócisz uwagi na niektóre objawy, możesz trwale stracić wzrok.

Kiedy pilnie potrzebujesz wizyty u lekarza

Jak najszybciej udaj się na wizytę do okulisty lub, w zależności od samopoczucia, wezwij karetkę pogotowia, jeśli Ból oka:

1. Ostry ból zaczął się natychmiast po piłowaniu drewna, szlifowaniu metalu lub wykonywaniu jakichkolwiek innych czynności, które mogłyby wbić ostre ciało obce w oko.
2. Silny ból był spowodowany urazem. Na przykład natknąłeś się na solidny przedmiot lub otrzymałeś cios w oczodół.
3. Bólowi towarzyszy niewyraźne widzenie i/lub zwiększona wrażliwość na światło, a także zniekształcenia wzrokowe – na przykład wokół źródeł światła widać tęczowe okręgi. Mogą to być objawy jaskry, nieodwracalnej choroby powodującej zanik nerwu wzrokowego.
4. Oprócz bólu doświadczasz napadów nudności i wymiotów.
5. Przeszłaś operację okulistyczną na krótko przed pojawieniem się bólu.
6. Dotknięte oko nie tylko boli, ale także jest zaczerwienione, opuchnięte, coś się z niego uwalnia.
7. Ból jest silny, pojawił się nagle, a jednocześnie na badaniach profilaktycznych okulista już założył, że masz ryzyko zachorowania na jaskrę.
8. Ciężko jest poruszyć chorym okiem lub nie możesz utrzymać go otwartego.

Jeden, a nawet więcej, wystarczy kilka objawów, aby natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską: istnieje ryzyko szybkiej utraty wzroku.

Na szczęście nagłe przypadki medyczne nie są powszechne. W większości przypadków ból oka ma mniej poważne przyczyny. Co jednak również nie powinno być tolerowane.

Dlaczego oczy bolą i co z tym zrobić

1. Napięcie mięśni

Jest to jeden z najczęstszych powodów przeciążenia oczu. Być może zbyt długo i aktywnie wpatrujesz się w ekran laptopa lub smartfona, pracujesz zbyt ostrożnie z papierami lub musisz wpatrywać się w jakiś przedmiot w oddali. W tym przypadku mięśnie odpowiedzialne za pracę oka znajdują się stale w tej samej napiętej pozycji. Gromadzi się w nich kwas mlekowy, co zamienia się w ból.

Co robić

Przede wszystkim pamiętaj, że oczy również potrzebują odpoczynku. Pracując z dokumentami lub „wklejając” gadżety, nie zapomnij zrobić sobie przerwy na 5-10 minut przynajmniej raz na półtorej godziny. Gimnastyka dla oczu pomoże skutecznie rozładować napięcie mięśni: wystarczy wykonywać ćwiczenia przynajmniej raz dziennie.

2. Odmowa okularów

Wiele osób niszczeje z wiekiem, ale nie każdy jest w stanie rozpoznać ten moment w czasie. Krótkowzroczność lub nadwzroczność, nie korygowane przez okulary lub soczewki, ponownie powodują nadmierne rozciąganie mięśni oczu. Co więcej, do tego nie jest nawet konieczna praca z dokumentami lub komputerem. Wystarczy spojrzeć na otaczający świat.

Co robić

Regularnie sprawdzaj wzrok (przynajmniej raz w roku). W razie potrzeby wybierz okulary lub soczewki kontaktowe ze swoim okulistą.

3. Suchość rogówki

Rogówka jest zewnętrzną przezroczystą błoną oka. To niesamowita tkanka: nie ma w niej naczyń krwionośnych, a łzy dostarczają jej składniki odżywcze i tlen. Oczywiście nie krokodyle, ale ta niewielka ilość płynu, która jest uwalniana z gruczołów łzowych w normalnym stanie.

Dopóki rogówka jest płukana wystarczającą ilością płynu łzowego, wszystko jest w porządku. Ale jeśli nie ma wystarczającej ilości wilgoci, skorupa staje się niewygodna. Nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu i odżywiania i cierpi, a my czujemy pieczenie, pieczenie, ból oczu.

Lekarze nazywają ten stan zespołem suchego oka. Może to być spowodowane różnymi przyczynami. Być może:

• Powietrze wokół jest zbyt suche. W rezultacie płyn łzowy odparowuje, nie mając czasu na rezygnację z tego, co jest potrzebne.
• Jesteś zbyt skupiony i zapominasz mrugnąć. Dzieje się tak często podczas pracy z gadżetami.
• Zażywasz leki zmieniające skład filmu łzowego, dzięki czemu szybciej wysycha. Leki te obejmują niektóre leki przeciwdepresyjne i doustne środki antykoncepcyjne.
• Codziennie nosisz soczewki kontaktowe.
• Masz przewlekłą chorobę (stan), która wpływa na skład płynu łzowego. Są to np. cukrzyca, menopauza, zapalenie powiek (przewlekłe zapalenie powiek).

Co robić

Na początek zainstaluj nawilżacz w pomieszczeniu, w którym spędzasz większość dnia. Naucz się regularnie odwracać uwagę od gadżetów, aby prawidłowo mrugać.

Jeśli nadal odczuwasz ból i pieczenie w oczach, koniecznie udaj się do okulisty. Twój lekarz przeanalizuje Twoje zdrowie, styl życia, przyjmowane leki i inne czynniki oraz wyda zalecenia, które pomogą zmniejszyć suchość rogówki. Na przykład przepisuje krople ze sztuczną łzą.

4. Zapalenie zatok

Rysowanie bólu za i nad oczami na tle zapalenia zatok, zapalenia zatok czołowych lub innego rodzaju zapalenia zatok (zapalenie zatok przynosowych) jest zjawiskiem naturalnym. Infekcja powoduje obrzęk błon śluzowych, uciskają gałki oczne od wewnątrz, powodując bolesność.

Co robić

Lecz zapalenie zatok. Oczywiście pod okiem terapeuty.

5. Oparzenie rogówki (fotokeratitis)

Kłucie, pieczenie, uczucie piasku w oczach może pojawić się już po dniu spędzonym na słonecznej plaży lub pokrytym śniegiem stoku. No lub po tym, jak odważyłeś się spojrzeć na spawanie.

Co robić

Nieprzyjemne doznania dość szybko ustępują same. Na przyszłość: podczas wychodzenia na słońce noś ciemne okulary i nie zaniedbuj zasad bezpieczeństwa podczas spawania.

6. Otarcia, zadrapania, ciała obce na rogówce

Podmuch wiatru z łatwością wprowadza do oczu kurz, brud, najmniejsze obce cząsteczki. Mogą pozostawić otarcia, zadrapania na rogówce lub przykleić się do niej przez chwilę, powodując ból oczu, który staje się bardziej wyraźny podczas mrugania.

Co robić

Większość otarć i zadrapań goi się samoistnie w ciągu dnia lub dwóch, a obce cząsteczki są równie szybko zmywane płynem łzowym. Aby przyspieszyć ten proces, spróbuj przepłukać oczy czystą wodą lub sztucznymi kroplami do łez.

Ale jeśli bolesność trwa dłużej niż kilka dni, należy skonsultować się z okulistą: istnieje ryzyko, że w oku rozwinie się infekcja.

7. Infekcje oka

W zależności od tego, co dokładnie jest w stanie zapalnym, infekcje oczu dzielą się na:

• zapalenie powiek - zapalenie powieki;
• zapalenie rogówki - zapalenie rogówki;
• zapalenie spojówek - zapalenie spojówek (białko);
• tęczówki - zapalenie tęczówki;
• zapalenie wnętrza gałki ocznej - zapalenie wnętrza oka.

Warunki te są powodowane przez wirusy, bakterie, grzyby, które dostają się do narządu wzroku z zewnątrz (poprzez najmniejsze zadrapania) lub z przepływem krwi od wewnątrz.

Co robić

Infekcji towarzyszy nie tylko ból, ale także swędzenie, łzawienie, zaczerwienienie i obrzęk chorego oka (lub oba naraz), ropna wydzielina. Jeśli podejrzewasz stan zapalny, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem. Samoleczenie jest niebezpieczne!

8. Zapalenie nerwu wzrokowego

Tak nazywa się stan zapalny nerwu, który przekazuje informacje z gałki ocznej bezpośrednio do mózgu. Zapalenie nerwu wzrokowego jest jedną z najczęstszych przyczyn nagłego pogorszenia widzenia w młodym i średnim wieku. Często towarzyszy rozwojowi stwardnienia rozsianego.

Ten rodzaj bólu nasila się, gdy oczy poruszają się z boku na bok. Ponadto koniecznie towarzyszy mu pogorszenie widzenia i naruszenie percepcji kolorów.

Co robić

Szybciej skontaktuj się z okulistą. Dzięki szybkiemu leczeniu zapalenie nerwu można pokonać, a wzrok można prawie całkowicie przywrócić.