Jak szybko i wygodnie zaplanować tydzień za pomocą listy biegowej

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Lakoniczna i wizualna metoda pomoże zachować widoczność wszystkich rzeczy naraz i niczego nie zapomnieć.

Co to jest lista biegowa

Jest to sposób na pisanie zadań tak, aby cały tydzień zmieścił się na jednej stronie. Nie jest jasne, kto dokładnie wymyślił listę uruchomionych zadań Jak korzystać z listy bieżących zadań / odkryć na nowo Analog. Z reguły jest używany w "Bullet Journal" (Bullet Journal) - pamiętnikach z własnym systemem symboli, które mają wielu fanów na całym świecie.

Tak czy inaczej, prowadzenie listy jest wygodną metodą planowania. I własnie dlatego:

• Jest kompaktowy. Najczęściej zajmuje tylko jedną stronę.
• Wszystkie rzeczy są na twoich oczach. Od razu widzisz cały tydzień i możesz oszacować zakres prac.
• Nie ma potrzeby przekreślania i ponownego wpisywania czegokolwiek. Niedokończone zadania są przenoszone na inny dzień za pomocą zgrabnej strzałki.
• Wygląda dobrze. Wygląda jak niezwykły stół.
• Odpowiedni dla każdego. Dobrze komponuje się z każdym systemem planowania.
• Pozwala na elastyczne planowanie zadań, to znaczy takie, które nie są wyraźnie związane z czasem.

Jak stworzyć listę do biegania

1. Weź odpowiedni notatnik

Najwygodniej będzie sporządzić listę biegową na stronach w pudełku lub w kropkę, jak w „magazynie pocisków”. Ale w zasadzie wystarczy każdy notatnik, w tym bez podszewki.

2. Podziel stronę na dwie części

Lewy powinien mieć szerokość siedmiu komórek, prawy - całą pozostałą przestrzeń. Umieść dni tygodnia nad wąską kolumną: Pon, Wt, Śr itp. W razie potrzeby oznacz szeroką kolumnę słowem „Zadania” lub podobnym.

3. Zapisz zadania na tydzień

W dużej kolumnie wypełnij wszystko, co zaplanowałeś na następny tydzień. Niekoniecznie w porządku chronologicznym, po prostu wymień przypadki, które przyjdą Ci do głowy. Jedno zadanie, jedna linia.

4. Zaplanuj swój biznes

Teraz musisz określić, w którym dniu tygodnia chcesz wykonać tę lub inną akcję.

Na przykład zapisałeś w dużej kolumnie „Zobacz lekarza” i umówiłeś się na poniedziałek. Znajdujesz komórkę na przecięciu zadania i dnia tygodnia i rysujesz w tym miejscu pusty kwadrat lub okrąg.

Następnie robisz to samo ze wszystkimi innymi rzeczami na liście. Kiedy skończysz, w małej kolumnie po lewej stronie pojawi się wiele pustych kwadratów lub kółek. Schemat będzie wyglądał mniej więcej tak:

5. Wykreśl gotowe i przenieś niedokończone

Bullet Journal ma swój własny system notacji, który w pewien sposób stał się znakiem rozpoznawczym tego narzędzia planowania. Jest z reguły używany na liście bieżącej z niewielkimi zmianami.

• Zaplanowane zadanie to puste pole.
• Ukończone zadanie to zacieniony kwadrat.
• Zadanie częściowo zrealizowane - kwadrat półcieniowany.
• Zadaniem do przeniesienia jest strzałka obok lub wewnątrz kwadratu.
• Ważnym zadaniem jest wykrzyknik przy placu.

W związku z tym, jeśli sprawa się skończy, kreskujesz kwadrat lub okrąg. Jeśli zadanie wymaga przełożenia, narysuj strzałkę i narysuj nowy kwadrat pod innym dniem tygodnia.

Oczywiście każdy może wymyślić i użyć własnych symboli, co będzie dla niego wygodne.

6. Zaprojektuj listę według własnego uznania

Możesz wyróżnić dni tygodnia kolorowym markerem, dodać piękne wzory w rogach strony, przykleić zabawne naklejki lub jasną ozdobną taśmę na marginesach. Albo zostaw wszystko jak w wersji podstawowej: jasno i zwięźle.

Jak efektywniej korzystać z listy biegowej

1. Wyróżnij zadania bez terminu

Jeśli niektóre rzeczy nie są w ogóle związane z randką, można je podkreślić lub wyróżnić jasnymi kolorami, aby zrobić, gdy jest wolny czas. Wtedy będzie można położyć i zacienić kwadrat po fakcie, jak tylko zadanie zostanie zakończone.

2. Narysuj linie

Użyj cienkiej linii, aby połączyć problem i jego kwadrat w małą kolumnę. Być może ułatwi ci to nawigację po tym, co należy do miejsca.

3. Dodaj kategorie

„Praca”, „Rodzina”, „Kreatywność”, „Samorozwój” lub inne, które Ci odpowiadają. Wymyśl własny kolor dla każdego i zaznacz zadania za pomocą kwadratów na liście za pomocą odpowiednich znaczników. To da ci wizualne wyobrażenie o cegiełkach twojego życia.

4. Zaplanuj podobne zadania na jeden dzień

Powiedzmy, że musisz iść do kliniki, pralni chemicznej i MFC, a wszystkie są blisko siebie. Logiczne jest umieszczenie tych przypadków na jeden dzień, a nie „rozprzestrzenianie się” na cały tydzień. Jeśli to możliwe, lepiej też dodawać takie zadania do listy jedno po drugim. Więc zobaczysz je razem i narysujesz rząd pustych kwadratów na ten sam dzień.