2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Streaks to aplikacja, która pomaga rozwijać zdrowe nawyki. Możesz wprowadzić je zarówno ręcznie, jak i automatycznie - Streaks łączy się z Apple Health i monitoruje liczbę wykonanych kroków, a także inne informacje.
Nie raz pisaliśmy o aplikacjach, które pomagają podążać za dobrymi nawykami i pozbyć się złych. Weekly, Habit List, Momentum - wszystkie są dość podobne i różnią się tylko drobiazgami. Wierzę, że tego typu aplikacje naprawdę działają. Grywalizacja – zamiana rutynowych zadań w grę – może pomóc Ci nie poddawać się w kluczowym momencie, kiedy nie masz ochoty biegać lub czytać książki. Tak, zmuszasz się, ale jest to integralna część tworzenia nowego nawyku.
Smugi podążają za kanonami podobnych aplikacji. Jedyną zauważalną różnicą jest obsługa standardowej aplikacji Health. Stamtąd Streaks pobiera informacje o liczbie wykonanych kroków i spalonych kaloriach. Po połączeniu dane zostaną wprowadzone automatycznie. Jeśli tego nie zrobisz, ale nadal chcesz postępować, na przykład, podjęte kroki, będziesz musiał wprowadzić je ręcznie.
Aplikacja posiada kilka motywów kolorystycznych i kilkanaście już stworzonych nawyków. Ale oczywiście nikt nie zadaje sobie trudu, aby dodać własne. Raz dziennie Streaks przypomni Ci o niespełnionych nawykach lub wpisie już podjętych działań.
Na początku artykułu wymieniłem tańsze analogi tej aplikacji, a Weekly jest całkowicie darmowy. Smugi kosztują 279 rubli, a za te pieniądze kupujesz aplikację w pięknym opakowaniu iz pozorem automatyzacji. Czy warto? Powiedz ci.
Zalecana:
6 dobrych nawyków, które pomogą Ci zbudować wytrzymałość psychiczną
Stabilność psychiczna jest jedną z głównych cech „fok”. Dziennikarz Nicholas Cole zebrał wskazówki, które pomogą komandosom w ich pracy
7 dobrych nawyków wynikających z czytania książek
Czytanie książek nie tylko pomoże dobrze się bawić i dobrze się bawić, ale może też wyrobić w sobie nieocenione nawyki, które przydadzą się w życiu
5 mitów, które powstrzymują nas od kształtowania dobrych nawyków
Dowiedz się, ile faktycznie zajmuje nowy nawyk (nie, nie 21 dni) i dlaczego nie powinieneś skarcić się za brak dyscypliny
7 dobrych nawyków dla zdrowia serca
Choroby układu krążenia to jedna z głównych przyczyn zgonów na świecie. Możesz jednak zachować zdrowe serce, zmieniając styl życia
Moje powody dla iOS pomagają znaleźć powody do rozwijania dobrych nawyków
My Reasons to aplikacja na iOS, której potrzebujesz, aby budować dobre nawyki i rozumieć, dlaczego ich potrzebujesz