2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Mówimy o skutecznych metodach.
To pytanie zostało zadane przez naszego czytelnika. Możesz również zadać swoje pytanie Lifehackerowi - jeśli jest interesujące, na pewno odpowiemy.
Co robić, a czego nie robić, aby stać się bardziej pewnym siebie?
Antoni
Niepewność może powstać z wielu powodów, które szczegółowo omówiliśmy w tym materiale. Na przykład, jeśli ciągle porównujesz się do innych, to wiedz, że w tej sytuacji nie da się ciągle wygrywać. Wszyscy jesteśmy różni i wiemy różne rzeczy. Lepiej naucz się doceniać siebie lub zwracaj uwagę na brakujące cechy i rozwijaj je. Wtedy po prostu nie będzie czasu na porównywanie z innymi.
Zwątpienie w siebie może również pojawić się z powodu niepowodzeń w przeszłości. Bardzo zmieniają nasz stosunek do siebie, zwłaszcza jeśli wydarzyło się coś poważnego. Ale to nie znaczy, że porażki powinny odwracać uwagę od celu. Lepiej ucz się od nich przydatnego doświadczenia i ruszaj dalej.
W tym artykule przeanalizowaliśmy sposoby, które pomogą Ci stać się bardziej pewnym siebie. Na przykład przestań się garbić. Jeśli utrzymasz dobrą postawę i będziesz chodził z podniesioną głową, poczujesz się znacznie pewniej. I obserwuj tempo mowy. Kiedy jesteś zdenerwowany, Twój głos brzmi głośniej niż zwykle i mówisz szybciej niż myślisz. Dlatego staraj się mówić wolniej.
A pod poniższymi linkami znajdziesz jeszcze kilka artykułów Lifehacker na ten temat.
Zalecana:
Jak bieganie, pływanie i jazda na rowerze mogą pomóc Ci stać się bardziej pewnymi siebie
Sportowcy zawsze mogą dokładnie ocenić swoje osiągnięcia. Zrozumienie, jak zwiększyć swoją pewność siebie dzięki sportom wytrzymałościowym
15 sposobów, aby stać się bardziej pewnym siebie i odnieść sukces
Pewność siebie, sukces i szczęście nie są przypadkowe. To jest twój wybór. To ciągła praca nad sobą. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci pozostać na dobrej drodze
Jak stać się pewnym siebie: 5 kroków do swojego celu
Autohipnoza to nonsens. Kiedy ostatni raz dodał ci pewności siebie? NIGDY. Jak stać się osobą pewną siebie, dowiesz się z tego artykułu
Nie wstydź się lub Jak stać się bardziej pewnym siebie
Pewność siebie kontra nieśmiałość. Czy wszyscy jesteśmy nieśmiali? Czy jest jakiś sposób, aby to naprawić?
Jak stać się bardziej piśmiennym: 5 praktycznych wskazówek
Haker życia daje kilka prostych wskazówek, jak stać się bardziej piśmiennym bez podejmowania jakichkolwiek nadprzyrodzonych wysiłków