2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Jednym z głównych problemów w uprawianiu sportu jest utrzymanie motywacji, a najlepiej ją podnoszenie. Z pewnością każdy człowiek miał w życiu sytuacje, kiedy zaczął aktywnie uprawiać jogging lub chodzić po wyścigach, jeździć na nartach lub rowerze, a potem porzucał treningi. Istnieje wiele różnych dobrych aplikacji, które skutecznie zwalczają ten problem. Pokazują Ci Twoje statystyki, liczbę straconych kalorii, pozwalają wyznaczać sobie cele i je osiągać, w tym poprzez komponent społecznościowy. Endomondo to jedna z najlepszych takich aplikacji. Nadaje się dla profesjonalnych i doświadczonych sportowców, a także dla tych, którzy dopiero wkraczają na ścieżkę zdrowego stylu życia.
Endomondo zarejestruje więc nie tylko czas sesji, „przebytą” ścieżkę (twój ślad), liczbę kalorii, kroków czy średnią prędkość. Wprowadzi element rywalizacji społecznościowej (ekran główny → Wybierz trening → Pokonaj znajomego). A jeśli nie masz znajomych, którzy z niego korzystają, możesz zmotywować się w inny sposób: wyznacz sobie cel (tymczasowy, według liczby spalonych kalorii lub cel według dystansu, który masz do pokonania, cel przełamania własnego nagrywać).
Fajną rzeczą było to, że można znaleźć trasy w pobliżu (w tym celu należy kliknąć na boczną ikonę suwaka, wybrać Trasy, a następnie zakładkę W pobliżu) i wykorzystać je do treningu, zapisując ulubione trasy w ulubionych (Moje Ulubione).
Autoryzacja jest niezwykle prosta. Możesz zalogować się za pomocą swojego konta na Facebooku lub tradycyjnie zostawiając swój adres e-mail. Zaraz po zalogowaniu zobaczysz ofertę dodania znajomych. Użyj go, w tym przypadku zapraszanie znajomych zadziała dla Ciebie jako dodatkowa motywacja do rywalizacji i kontaktów towarzyskich.
Główny ekran jest niezwykle prosty, przejrzysty i piękny. Posiada dwa tryby, drugi w formie mapy oraz duży zielony przycisk wzywający do rozpoczęcia treningu.
Wystarczy wypełnić tylko jedno pole przed rozpoczęciem treningu - jest to rodzaj sportu, który zamierzasz uprawiać (domyślnie wybrane jest bieganie). Pozostałe pola są również konfigurowalne na życzenie właściciela telefonu. Możesz wyświetlić na ekranie głównym czas treningu, przebyty dystans, spalone kalorie, puls (puls jest wyświetlany w przypadku korzystania z dodatkowego urządzenia, które łączy się z aplikacją, prędkość, średnią prędkość, utratę płynów, całkowitą liczbę kroków, liczbę kroków na minutę).
Na koniec treningu naciśnij stop eleganckim ruchem ręki i zobacz statystyki treningu, które możesz udostępnić na facebooku.
Po lewej - bieganie w miejscu w moim wykonaniu, po prawej - ekran aplikacji od prawdziwego sportowca:)
Aplikacja posiada również sekcję z treningiem interwałowym (trzy zaprogramowane treningi oraz możliwość stworzenia własnego programu).
Podsumowanie, które mogę zrobić po pierwszym kontakcie z aplikacją: wygoda 5 na 5, przyjemny i łatwy w obsłudze interfejs. Aplikacja jest warta swojej ceny. Osoby, które od dłuższego czasu aktywnie korzystają z aplikacji prosimy o podzielenie się w komentarzach swoimi doświadczeniami i wrażeniami.
Naprawdę chcemy, abyś czerpał przyjemność z uprawiania sportu, a nasze ulubione urządzenia i aplikacje Ci w tym pomogą! Dlatego jesteśmy gotowi przekazać Ci cztery kody promocyjne na Endomondo. Warunki są standardowe: udostępniasz link do tego posta znajomym na Twitterze i link do tweeta w komentarzach do tego posta. Losowo wybierzemy czterech szczęśliwców i damy im kody promocyjne. Nie zapomnij śledzić @MacRadar, ponieważ kody promocyjne są wysyłane prywatną wiadomością i niemożliwe jest wysłanie wiadomości do osób nie obserwujących
Aplikacja nie znaleziona
Zalecana:
Dlaczego obwiniamy innych za błędy innych, a okoliczności za nasze?
Błędy poznawcze są częstymi przyczynami kłótni i nieporozumień. Tak więc podstawowy błąd atrybucji zmusza nas do surowego osądzania innych i łagodności dla siebie
Co jest nie tak z dystrybucją filmów rosyjskich
Lifehacker wyjaśnia, dlaczego i jak krajowa dystrybucja filmów zmieniła się w ciągu ostatnich kilku lat i dlaczego takie zmiany nie są dobre
„To nie brak zasobów, ale ich dystrybucja” – Sergey Kapitsa o przyszłości ludzkości
Dowiedz się, dlaczego jest nas tak wielu na planecie i kiedy populacja Ziemi przestanie rosnąć, z ostatniego artykułu naukowca Siergieja Kapitsy
25 butów do biegania z AliExpress i innych sklepów internetowych
Lifehacker zebrał dla Ciebie uniwersalne buty do biegania na ulicy lub na bieżni
Zadowolenie z biegania lub lekcje z dziwnej kontuzji biegania
Mam nadzieję, że moja opowieść o traumie ostrzeże Cię przed moimi błędami i błędami tych, którzy w chwilach traumy uspokajają się i nie przekazują pozytywnych informacji o Tobie na portalach społecznościowych. Przestaje cię bawić swoimi sukcesami i po prostu włóczy się po cichu po tandetnych klinikach, tandetnych lekarzach, marzących o szczęściu utraconym przez głupotę.