Dlaczego pozytywne myślenie nie działa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Jeśli próbowałeś myśleć pozytywnie, ale w życiu nic się nie zmieniło, a nawet pogorszyło, nie zniechęcaj się i nie poddawaj się. Istnieje kilka sposobów na naprawienie rzeczy i uzyskanie pełnych korzyści z pozytywnego nastawienia.

Teraz wszyscy wiedzą, że trzeba myśleć pozytywnie, że to pomaga stać się szczęśliwszym, a wielu próbuje się zmienić. Ale bardzo często te eksperymenty kończą się po dniu lub dwóch lub gdy zaczynają się problemy. Staje się to obraźliwe: „Jak to? Myślałem pozytywnie i prawie się zmieniłem.”

Okazuje się, że jasne myśli nie wystarczą do rozwiązania twoich problemów, ale to nie znaczy, że pozytywne myślenie jest bezużyteczne i ogólnie jest zwykłym oszustwem. Musisz tylko coś wiedzieć, zanim odbudujesz swój sposób myślenia i poczekasz na bezchmurne życie.

Czy znasz smutne doświadczenie, kiedy zdecydowałeś się zmienić swoje życie i myśleć tylko pozytywnie, naprawdę poczyniłeś w tym postęp i wydawało się, że życie się poprawia i wszystko działa, a potem nagle wydarzyła się taka paskudna rzecz, która po prostu niepokoiła?

W tym momencie możesz łatwo porzucić swoje intencje, a nawet popaść w mistycyzm, uznając, że została na Ciebie nałożona klątwa i nic nie pomoże. Więc o co chodzi? Dlaczego to nie zadziałało?

Pozytywne myślenie działa jak lekarstwo, ale zanim je zażyjesz, musisz wiedzieć, do czego to służy. W końcu, kiedy idziesz do szpitala, lekarz najpierw stawia diagnozę, a następnie przepisuje lek, a nie tylko przepisuje to samo wszystkim bezkrytycznie. Tylko zamiast źródła choroby w grę wchodzą twoje przekonania.

Skąd pochodzą negatywne myśli

Negatywne myśli nie pojawiają się same i nie rządzą sobą. Można ich porównać do wojska, które opuszcza swoją bazę i atakuje cię. Powiedzmy, że masz broń - motywację i pozytywne myśli, które je niszczą.

Świetnie, armia wroga została zniszczona, ale baza nie. Z niego pędzą do ciebie nowe hordy w postaci negatywnych myśli i wydarzeń (ponieważ myśli rodzą wydarzenia). Jeśli nie znajdziesz bazy i jej nie zniszczysz, nadal będziesz odpierał ataki na całe życie, ale bardziej prawdopodobne jest, że oddasz słabość i zostaniesz schwytany.

Wojskowa baza negatywnych przekonań

Nasze przekonania, źródło wszystkich negatywnych myśli, wynikają z nieprzyjemnych wydarzeń w życiu, zwłaszcza w dzieciństwie. Możesz ich nawet nie pamiętać, ale zatapiają się w twojej podświadomości i stamtąd powoli srają.

Na przykład, jeśli Twoja pierwsza miłość zakończyła się oszustwem i zdradą, przeniesiesz ten model na wszystkie inne związki i z dużym prawdopodobieństwem natkniesz się tylko na oszustów i zdrajców. Nawet szczerzy partnerzy, będziesz stale podejrzewać i zatruwać życie zarówno siebie, jak i ich.

Istnieje kilka możliwości radzenia sobie z takimi potworami we własnej podświadomości. Możesz uderzyć ich racjonalnym myśleniem lub mieć pozytywne doświadczenia, które ukrywają negatywne przekonania.

Co robić?

Co jest potrzebne do zniszczenia bazy? Cóż, przede wszystkim znajdź ją. Gdzie patrzeć? Gdzie masz problemy w życiu. Na przykład, jeśli masz problemy z pieniędzmi, przeanalizuj swoje przekonania na temat pieniędzy: czy nie mówiono ci w dzieciństwie, że zarabiasz pieniądze potem i krwią, że jest to trudne i nieprzyjemne? Może miałeś jakąś epicką porażkę z pieniędzmi, która utkwiła ci w pamięci jako: „Jestem nieudacznikiem, nigdy nie mam pieniędzy, pójdę się powiesić”?

Najlepiej zacząć, gdy „wszystko poszło nie tak”, w ten sposób będzie szybciej. Kiedy znajdziesz swoje przerażające negatywne przekonania, spójrz na nie bezstronnie i zapytaj: „Dlaczego wciąż w to wierzę?”

Kiedy zobaczysz, że nie ma żadnych warunków wstępnych do dalszego myślenia w ten sposób, a twoja wiara jest tylko kiepskim żartem, którym gra z tobą twoja świadomość, zniknie (lub stanie się mniej konkretna). W końcu wszyscy psychoanalitycy zajmują się wyprowadzaniem „demonów” z podświadomości do świadomości, gdzie szczęśliwie się rozpuszczają.

Nowy obraz siebie

Twój wizerunek budują przekonania o sobie i tylko o nich. Na przykład, jeśli uczeń uważa, że algebra jest najtrudniejszą rzeczą na świecie, a na pewno nie może jej zrozumieć, nie zrozumie, nie zda egzaminów ani nie pomyśli, jak oszukiwać. Kosztem przekonań nie będzie nawet próbował czegoś zrozumieć i nauczyć się.

Twój obraz siebie jest lustrem, które odzwierciedla twoje przekonania, ale aby zmienić swój wizerunek, nie wystarczy przyznać, że negatywne nastawienie jest bzdurą.

Aby to zrobić, musisz zdobyć prawdziwe doświadczenie w nowym, pozytywnym przekonaniu i uwierzyć, że na to zasługujesz. Pozytywne doświadczenie zapewni ci bazę, z której przyjdą ci z pomocą pozytywne myśli.

Co robić?

Kiedy zdasz sobie sprawę ze swoich negatywnych przekonań w jakiejś sprawie, musisz zmienić je na pozytywne. Następnie powinieneś się przedstawić i poczuć się kimś, kto naprawdę na to zasługuje.

Na przykład masz niewystarczającą edukację i problemy finansowe, ponieważ uważasz, że jedno zależy od drugiego. Kiedy już zdasz sobie sprawę ze swojego przekonania w tym względzie, uwierz, że wykształcenie i ilość pieniędzy nie są ze sobą w żaden sposób powiązane.

Teraz wyobraź sobie siebie jako kogoś, kto mimo wykształcenia ma wystarczająco dużo pieniędzy. Pozwól sobie być tą osobą i uwierz, że jesteś. Wszystko.

Polerowanie z pozytywem

Afirmacje nie działają, jeśli są tylko słowami, które powtarzasz, aby cię pocieszyć. Mówienie sobie: „W porządku”, podczas gdy masz wiele negatywnych przekonań, jest jak kłamstwo. Nic dobrego z tego nie wyjdzie.

To inna sprawa, jeśli już zmieniłeś swoje przekonania na pozytywne. W tym przypadku afirmacje są w rzeczywistości uznaniem tego, co już masz w środku, potwierdzeniem Twojej pozycji życiowej. I wtedy naprawdę działają.

Najtrudniejszą częścią tego wszystkiego jest zmiana negatywnych przekonań, ponieważ opierają się one na prawdziwym doświadczeniu. Ale twoje negatywne doświadczenie jest tylko wspomnieniem, to jest w istocie tylko myślą. Jeśli naprawdę wyobrażasz sobie i w pewnym sensie „doświadczasz” nowego pozytywnego przekonania, będziesz miał to samo prawdziwe doświadczenie, ale w pozytywny sposób.

Teraz już wiesz, dlaczego pozytywne myślenie nie zadziałało, a Twoje życie wróciło na właściwe tory. Czas spróbować ponownie.