Sworkit Kids - bezpłatny kieszonkowy trener dla dzieci

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Jeśli chcesz wprowadzić swoje dziecko w zdrowy tryb życia, ale nie masz możliwości zapisania go do działu sport, spróbuj rozpocząć trening z wykorzystaniem aplikacji mobilnej Sworkit Kids. Znajdziesz w nim proste, zabawne i przydatne kompleksy treningowe zaprojektowane specjalnie dla dzieci.

Aktywność fizyczna jest potrzebna nie tylko dorosłym, ale także dzieciom, a może nawet bardziej. W końcu niektórzy z nich prowadzą siedzący tryb życia, co ma negatywny wpływ na rosnący organizm. Jednak metody szkoleniowe stosowane przez dorosłych nie zawsze są odpowiednie dla dzieci.

Twórcy popularnej aplikacji Sworkit, jednego z najlepszych mobilnych trenerów na iOS i Androida, zaprezentowali program zajęć dla dzieci Sworkit Kids. Podobnie jak aplikacja dla dorosłych, Sworkit Kids pozwala ćwiczyć w domu z ćwiczeniami, które nie wymagają dodatkowego sprzętu. Główną atrakcją tego programu jest automatyczne generowanie nowych kompleksów treningowych, dzięki czemu masz pewność, że zajęcia będą zabawne i urozmaicone.

Na początkowym etapie należy wybrać rodzaj treningu („Siła”, „Zręczność”, „Elastyczność”), a następnie wskazać czas jego trwania. Wszystkie kompleksy treningowe, jak wspomniałem powyżej, są wyjątkowe i składają się z różnorodnych ćwiczeń specjalnie dobranych dla dzieci. Każdemu z nich towarzyszy pokaz wizualny w wykonaniu tych samych młodych sportowców. Trzeba przyznać programistom, że program Sworkit Kids jest całkowicie zrusyfikowany, dzięki czemu dzieci mogą go łatwo zrozumieć nawet bez pomocy rodziców.

Trenażer mobilny Sworkit Kids przeznaczony jest dla dzieci w wieku od 7 do 14 lat. Aplikacja jest rozpowszechniana bezpłatnie i nie zawiera reklam. Jeśli jesteś nauczycielem wychowania fizycznego, trenerem sekcji sportowej lub po prostu troskliwym rodzicem, koniecznie zapoznaj swoich uczniów z tym programem. Jestem pewien, że im się spodoba.