Jak technologia łamie nasze mózgi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Uzależnienie od smartfona jest teraz na ustach wszystkich. Niektórzy uważają nawet, że telefony, aplikacje i media społecznościowe są zaprojektowane tak, aby były w nas bardzo uzależniające i nazywają to „hakowaniem mózgu”.

Zasada automatów do gry

Za każdym razem, gdy sprawdzamy telefon, przypominamy pociąganie dźwigni automatu w nadziei na nagrodę. A gdy już ją otrzymamy, chcemy ponownie doświadczyć tego doznania – tak powstaje nawyk. Wiele nowoczesnych technologii opiera się na podobnej zasadzie.

„Wszyscy są przyzwyczajeni do myślenia, że sama technologia jest nieszkodliwa. A jak z nich korzystać, zależy tylko od nas. Ale to błędne przekonanie, mówi Tristan Harris, były menedżer produktu w Google. „Wcale nie są nieszkodliwe. Ich twórcy chcą, abyśmy używali ich w określony sposób i przez długi czas. Ponieważ w ten sposób zarabiają pieniądze”.

Firmy nieustannie ulepszają swoje produkty, starając się w jakikolwiek sposób przyciągnąć naszą uwagę. Niestety konsekwencje dla użytkowników są często negatywne: jesteśmy coraz bardziej zależni od technologii.

Związek między technologią a dopaminą

„Teraz programiści, którzy wiedzą, jak działa mózg, mogą pisać programy, które sprawiają, że mózg wykonuje określone działania”, mówi Ramsey Brown, założyciel Dopamine Labs, która tworzy aplikacje wywołujące neuroreakcje.

Na przykład takie aplikacje określają najlepszy moment, aby dać użytkownikowi nagrody, które same w sobie nie mają żadnej wartości, ale sprawiają, że mózg chce powtarzać.

Grywalizacja

Korporacje i twórcy treści zawsze starają się, aby ich produkty były jak najbardziej angażujące. W tym celu często sięgają po grywalizację, czyli wykorzystują techniki z gier wideo, na przykład rywalizację z innymi użytkownikami. Pomaga to również wzmocnić uzależnienie.

Ekspert grywalizacji i zaangażowania emocjonalnego Gabe Sickermann uważa, że nie ma sensu czekać, aż firmy wprowadzą na rynek produkty, które nie spowodują uzależnienia użytkowników.

Uważa, że nie jest tak źle, ponieważ te same techniki, które są uzależniające, pomagają użytkownikom wzmacniać nowe nawyki za pomocą technologii, takich jak uprawianie sportu.

„Proszenie twórców technologii o pogorszenie sytuacji jest po prostu głupie”, mówi Sickermann. - Jest mało prawdopodobne, że to się kiedykolwiek zdarzy. Co więcej, zaprzecza myśleniu kapitalistycznemu i systemowi, w którym żyjemy.”