Jedynym sposobem na odniesienie sukcesu jest pogodzenie się z odrzuceniem

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Wszyscy znani twórcy, od J. K. Rowling po Jamesa Dysona, doświadczyli bólu odrzucenia. Ale jeśli wiesz, jak się z tego uczyć, to porażka i porażka mogą być paliwem sukcesu.

Nikt nie chce być odrzucony. Podejmij ryzyko, spróbuj w końcu zostać odrzuconym. Ale jeśli chcesz odnieść sukces w jakiejkolwiek dziedzinie życia, musisz zaakceptować możliwość, że zostaniesz odrzucony.

Nie masz wyboru: albo wykorzystujesz każdą szansę bez obawy przed odrzuceniem, albo żyjesz w całkowitej pewności, że nigdy nie zrealizujesz swoich marzeń.

Tracisz 100% szans, z których nie korzystasz.

Dla pisarzy odrzucenie jest raczej normą niż wyjątkiem. Na przykład Joanne Rowling opublikowała na Twitterze dwa listy z odmową, które otrzymała w odpowiedzi na rękopisy podpisane nazwiskiem Roberta Galbraitha.

Autorka bestsellerów, Joanne Harris, wspomina: „Wydawnictwo Chocolate otrzymało tak wiele odmowy, że zrobiłem z nich rzeźbę”.

Inni znani autorzy, w tym James Joyce, George Orwell i John le Carré, doświadczyli wielu odrzuceń, zanim ich książki zostały ostatecznie opublikowane. I mimo bólu odrzucenia i późniejszego przepisywania odrzuconych rękopisów, ich praca tylko w rezultacie się poprawiła.

Dlaczego to tak bardzo boli

Dlaczego odrzucenie tak nas zasmuca? W końcu odrzucenie prawie nigdy nie zagraża życiu. Najważniejsze jest nasza współzależność.

Aby człowiek mógł prosperować, potrzebuje społeczeństwa. W okresie wzrostu i dojrzewania człowiek nie może obejść się bez innych ludzi: jeśli nikt nie zaopiekuje się dzieckiem, nie obdarzy go miłością i uwagą, umrze. Dlatego tak ważna jest dla nas aprobata, miłość i harmonia w relacjach z innymi. Czasami jest to niezbędny warunek przetrwania.

A im bardziej zależy Ci na aprobacie i kto ocenia Twoją pracę, tym gorzej będziesz się czuł podczas odrzucenia. Wyjaśnia również, dlaczego odrzucenie boli bardziej, jeśli Twoja praca była osobista – wyrazem Ciebie lub tego, kim chciałbyś być.

Zdobycie dwójki za zadanie szkolne z nielubianego przedmiotu lub skarcenie za źle wykonane zadanie w pracy jest nieprzyjemne, ale nie bolesne. Ale kiedy wkładasz część siebie w projekt, próbujesz, robisz wszystko, aby był dobry i naprawdę widzisz, że wyszło dobrze, ale w końcu odmawiasz, to boli.

To pierwsza rzecz, którą należy zrozumieć o negatywnych emocjach odrzucenia. Jeśli zamiast popadać w depresję i czuć się niepotrzebnym, pamiętasz o tym, można by rzec, fizjologicznym uzależnieniu od społeczeństwa, stanie się to łatwiejsze.

Ale dlaczego przestać? Dlaczego nie iść dalej? Zamiast postrzegać odrzucenie jako coś złego – coś, czego należy unikać za wszelką cenę – dlaczego nie sprawić, by zadziałało dla Ciebie? W takim przypadku odrzucenie pomoże ci stworzyć coś znacznie lepszego niż odrzucone stworzenie. Oto jak możesz to zrobić.

Uczenie się na błędach. Jak odrzucenie pomaga Ci się rozwijać

Odmowa może sprawić, że będziesz lepiej. Ale musimy nauczyć się to poprawnie akceptować. Zacznij od nieprzyjmowania odrzucenia do siebie. Zamiast zadawać sobie pytanie: „Co się ze mną dzieje?” Spójrz na odrzuconą pracę.

Przyjrzyj się bliżej. Może widzisz, czego jej brakuje? A może sposób, w jaki postanowiłeś zrealizować swoje marzenie, nie jest do tego odpowiedni?

Artysta Dexter Dalwood powiedział w swoim przesłaniu do uczniów: „Jeśli chcesz, aby Twoje pomysły odniosły sukces, bądź przygotowany na odrzucenie. Częsty. Są wliczone”.

Odmowa jest częścią procesu produkcyjnego i integralną częścią sztuki. Doskonałym przykładem jest twórcza droga brytyjskiego wynalazcy Jamesa Dysona, dzięki któremu pojawiły się nowoczesne suszarki do rąk oraz odkurzacz cyklonowy G-Force.

Dyson uważa, że odrzucenia są bardzo przydatne. Jego bezworkowy projekt próżniowy przeszedł 5127 modyfikacji i niezliczoną ilość odrzuceń ze strony sprzedawców detalicznych.

Po wprowadzeniu na rynek najnowszego wynalazku, suszarki do rąk montowanej na mikserze Airblade Tap, James Dyson powiedział BBC: „To najlepsze lekarstwo tak długo, jak długo się uczysz”.

Kiedy zawodzisz, uczysz się czegoś – tak pomagają porażki. Popycha cię do zrobienia czegoś jeszcze raz i zrobienia tego lepiej.

Andreas Eriksson, profesor Uniwersytetu Kolorado, zbadał zwyczaje dzieci uczących się gry na skrzypcach od piątego roku życia do dorosłości. Stwierdził, że istotnym czynnikiem decydującym o sukcesie było to, ile godzin ćwiczeń młody skrzypek poświęcił muzyce, jak bardzo chciał poprawić swoją grę.

Pisarz Malcolm Gladwell spopularyzował ten pomysł, który stał się znany jako „zasada 10 000 godzin”. Oznacza to, że aby osiągnąć sukces i osiągnąć wyżyny w swoim biznesie, będziesz potrzebować około 10 000 godzin pracy, krytyki i konstruktywnej odpowiedzi.

Niektórzy ludzie w obliczu odrzucenia zastanawiają się, kiedy powinni przestać próbować. Odpowiedź brzmi nigdy. Jeśli masz marzenie, coś, w co wierzysz i chcesz osiągnąć, idź dalej do celu.