Spisu treści:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Jakie skojarzenia powstają w twojej głowie, gdy słyszysz słowo „pamiętnik”?
Jestem pewna, że albo coś związanego ze szkołą, albo z romantycznymi dziewczynami, ukradkiem piszącym wiersze w zeszycie pod poduszką. Tymczasem prowadzenie osobistego pamiętnika może być przydatne nie tylko dla uczniów i pisarzy, ale także dla Ciebie. Co więcej, może naprawdę zmienić Ciebie i Twój stosunek do świata. Poniżej znajdziesz sześć powodów, dla których warto zacząć rejestrować swoje codzienne życie.
W naszych cyfrowych czasach, kiedy narzędzia do rejestrowania informacji przechodzą prawdziwą rewolucję, formy księgowania mogą być bardzo różne i w dużej mierze zależeć od Twoich preferencji. Ktoś może chcieć nagrać w tym celu klipy wideo lub dźwiękowe, inni wolą skorzystać z jednego z wielu specjalnych programów lub usług online, a jeszcze inni pozostaną wierni dobremu papierowemu pamiętnikowi i długopisowi.
Nie ma znaczenia, jakich narzędzi używasz, najważniejsze jest ścisłe przestrzeganie dwóch zasad, które pozostały niezmienione od czasów świec i gęsich piór. Po pierwsze dziennik musi być osobisty, czyli niedostępny dla szerokiego grona osób, a po drugie, trzeba być wobec siebie niezwykle szczerym, inaczej wszystko traci sens.
Jak więc możesz skorzystać z księgowania?
Jak naprawdę się czujesz?
Dziennik może pomóc ci zrozumieć i wyrazić swoje uczucia, zwykle ukryte głęboko w sobie. Współczesne życie toczy się często w takim tempie, że człowiek pędzi jak koń w wyścigu, ignorując swoje emocje i doznania. W rezultacie mamy ciągły stres i załamania psychiczne. Teraz będziesz mieć uzasadniony czas na introspekcję, która da ci głębszy i bardziej realistyczny obraz siebie, swojego życia i pracy.
Punkt widzenia
Ze wszystkich stron spada na nas lawina informacji, która zawiera dziesiątki bardzo różnych opinii na różne tematy. Jedynym problemem jest to, że są to opinie wszystkich innych ludzi. Co myślisz osobiście? Czy masz czas na sformułowanie swojego punktu widzenia na ważne tematy dnia?
Wypuść parę
Czasami zdarzają się naprawdę trudne dni. Jesteś sfrustrowany, zdezorientowany, pokonany, zły, zdezorientowany. Możliwe nawet, że nie możesz o tym porozmawiać z kimś bliskim. Trzymanie wszystkiego w środku doprowadzi cię do szaleństwa. Wyraź swoje emocje na papierze. Następnie przeczytaj i uśmiechnij się.
Życie jest fajne
Czytamy i słyszymy wiele fascynujących historii o różnych ludziach. Dlaczego nie napisać bestsellera My Life Story? Wyobraź sobie, że Twój pamiętnik zostanie opublikowany po… no cóż, jakiś czas później i postaraj się wypełnić go takimi wydarzeniami, aby przyszli czytelnicy nie odpadli. To świetny sposób na uczynienie swojego życia ciekawszym i głębszym.
Cześć, mam na imię…
Tak, czy naprawdę dobrze wiesz, kim jesteś? Czy jesteś pewien swoich pragnień i celów? Poznaj siebie w teraźniejszości. Wiele osób jest tak splecionych z obowiązkami zawodowymi i rodzinnymi, że dla nich dostarczenie rocznego sprawozdania i zakup futra dla żony może przyćmić ich rzeczywiste marzenia. Czas usiąść i pomyśleć (i koniecznie zapisać) swoje prawdziwe aspiracje. I dużo, dużo, ostrożnie, ale ściśle, wymazać ze swojego życia.
Wiadomość
Wyobraź sobie, że przekopujesz się przez śmieci na strychu i znalazłeś osobisty pamiętnik swojego ojca. Rzucać wszystko i nie móc się oderwać, przewracać stronę po stronie do wieczora. Tu poznaje twoją matkę… tu twoje narodziny… tu martwi się o pracę… skarży się na swoje zdrowie… Wyobrażasz sobie?
Dlaczego więc pozbawiasz swoje dzieci tych wrażeń? Muszą dowiedzieć się o tobie i kim naprawdę byłeś.
Zalecana:
Osobisty pamiętnik a bezsensowne życie
Jeśli uważasz, że prowadzenie dziennika jest przywilejem nastoletnich dziewcząt, bardzo się mylisz. Dziennik pomaga ci znaleźć wartościowe myśli, zdefiniować pragnienia i znaleźć cele w życiu, a siedem wskazówek pomoże ci wydobyć z niego więcej.
Po co codziennie prowadzić pamiętnik i jak nie zostawiać notatek
Wyjaśnij, dlaczego codzienne prowadzenie dziennika ma pozytywny wpływ na jakość Twojego życia i pomaga Ci stać się lepszą wersją siebie
Po co trzymać swój osobisty pamiętnik (nie blog)
Po co prowadzić osobisty pamiętnik? Nie blog, ale pamiętnik? Ciekawa historia z przykładami z życia
Dlaczego powinieneś prowadzić papierowy pamiętnik
prawa autorskie Dziś zapraszam do rozmowy… o papierze. Redakcja Lifehacker często pisze, że wszystko można uprościć, zautomatyzować i przerobić na formę elektroniczną/cyfrową. Ale według moich własnych obserwacji jest jedna dziedzina życia, w której o wiele bardziej efektywne i przydatne jest używanie papieru do notatek niż usługi do notatek lub edytora online.
Grid Diary to piękna aplikacja na iPhone'a, która pomaga prowadzić osobisty pamiętnik
O tym, jak ważne jest prowadzenie osobistego pamiętnika (nie bloga do wyświetlania!) pisaliśmy w osobnym artykule, a tutaj podzieliliśmy się najlepszymi narzędziami do tego celu. Dla siebie zdecydowałem się na pakiet oprogramowania Day One, ale dziś ma silnego i interesującego konkurenta - Grid Diary.