6 sekretów ludzi sukcesu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Życie i kariery wielu wybitnych ludzi pokazują, że kluczem do sukcesu jest właściwe zarządzanie czasem.

Dlaczego niektórym udaje się stać się światowej sławy biznesmenami i liderami, którzy mogą zmieniać otaczający ich świat, podczas gdy innym wciąż nie może się ruszyć, pomimo ciężkiej pracy? Często pomija się przyczynę tego zjawiska.

Biznesmeni odnoszący sukcesy starają się zainwestować swój czas w coś, co w przyszłości zapewni im nową wiedzę, kreatywne rozwiązania i energię. Ich sukcesy może początkowo nie są widoczne, ale w końcu dzięki długoterminowym inwestycjom osiągają niespotykane dotąd wyżyny.

W rezultacie zainwestowany czas przynosi doskonały zysk, więc można go nazwać opłacalnym. Wykres wyraźnie pokazuje zależność wyników pracy od tego, jak spędzamy czas.

Na przykład Warren Buffett, chociaż jest właścicielem firm zatrudniających setki tysięcy pracowników, nie jest całkowicie pochłonięty pracą. Według niego 80% czasu pracy poświęca na czytanie i refleksję. Czas poświęcony na to daje mu wiedzę potrzebną do podejmowania właściwych decyzji i prowadzenia udanego biznesu.

Najlepszy zwrot z inwestycji w wiedzę.

Benjamin Franklin jest politykiem, wynalazcą i pisarzem.

Ludzie sukcesu mają dobre nawyki, które warto przyjąć. Oto kilka skutecznych wskazówek, które pomogą Ci zorganizować czas w sposób, który przyniesie Ci zysk na dłuższą metę.

1. Prowadź pamiętnik

Wielu ludzi sukcesu prowadzi pamiętniki, choć czasami nie w najbardziej tradycyjnym znaczeniu tego słowa.

Na przykład, Benjamin Franklin codziennie rano zadawał sobie pytanie: „Co dobrego powinienem dzisiaj zrobić?” I co wieczór kończył pytaniem: „Co dobrego dzisiaj zrobiłem?” Steve Jobs, stojąc przed lustrem, interesował się następującymi pytaniami: „Gdyby dzisiejszy dzień był ostatnim w moim życiu, czy zrobiłbym to, co zamierzam zrobić?”

Ekonomista i konsultant ds. zarządzania Peter Drucker, podejmując decyzję, spisał swoje oczekiwania co do tego, a kilka miesięcy później porównał je z tym, co faktycznie się wydarzyło. A Oprah Winfrey zaczyna każdy dzień od prowadzenia dziennika wdzięczności, spisując pięć rzeczy, za które jest wdzięczna w życiu.

Albert Einstein pozostawił po sobie ponad 80 000 stron wszelkiego rodzaju zapisów. Drugi prezydent Stanów Zjednoczonych, John Adams, przez całe życie prowadził pamiętniki, których liczba przekroczyła 50.

Zapisując swoje myśli, plany i wydarzenia z życia, stajesz się bardziej uważny i skoncentrowany, rozwijasz metamyślenie i uczysz się podejmować właściwe decyzje.

2. Rób przerwy na sen

Przerwy na sen trwające godzinę lub półtorej mają taki sam pozytywny wpływ na zdolność przyswajania informacji, jak prawidłowy ośmiogodzinny sen, mówi Sara Mednick, badaczka snu. Naukowcy odkryli, że osoby, które uczą się rano, osiągają 30% lepsze wyniki w testach kontrolnych wieczorem, jeśli śpią godzinę w ciągu dnia.

Albert Einstein, Thomas Edison, Winston Churchill, John F. Kennedy, Ronald Reagan, John Rockefeller i wiele innych wybitnych osobistości trzymało się tego zwyczaju. Na przykład Leonardo da Vinci ćwiczył wielofazowy schemat snu, dzieląc go na wiele dziesięciominutowych części. Napoleon wolał zdrzemnąć się przed każdą bitwą. Słynny aktor Arnold Schwarzenegger codziennie spędza popołudniową godzinę w ciszy.

Współczesna nauka potwierdza korzyści płynące z tego nawyku. Codzienne przerwy na drzemkę nie tylko zwiększają produktywność. ale także rozwijać kreatywność. myślący.

Być może dlatego Salvador Dali i Edgar Allan Poe wykorzystali tę technikę do wywołania hipnagogii – stanu między snem a jawą, który pomógł im stać się bardziej kreatywnymi.

3. Spaceruj co najmniej 15 minut dziennie

Ludzie sukcesu dbają o to, by w swoich harmonogramach poświęcać czas na sport. Chodzenie też może być świetnym ćwiczeniem.

Karol Darwin szedł dwa razy dziennie: w południe i 16:00. Beethoven szedł po obiedzie na długi spacer i zabierał ze sobą ołówek i papier nutowy na wypadek, gdyby pojawiła się inspiracja. Charles Dickens szedł szybkim tempem ponad 10 kilometrów dziennie, co pomogło mu nie wypalić się z pracy. Steve Jobs szedł, gdy czekała na niego ważna rozmowa.

Tylko te pomysły, które pojawiły się podczas spaceru, mają wartość.

Friedrich Nietzsche jest słynnym filozofem.

Inne znane osobistości, które nauczyły się korzyści z długich spacerów, to Arystoteles, Mahatma Gandhi, Jack Dorsey, Tory Birch, Howard Schultz, Oliver Sachs i Winston Churchill.

Ten nawyk jest zdecydowanie wart przejęcia. W końcu naukowcy potwierdzili. że chodzenie orzeźwia, odświeża głowę, wzmaga kreatywność, a nawet przedłuża życie. Zgodnie z badaniami., która trwała 12 lat, wśród osób powyżej 65. roku życia, które chodziły po 15 minut dziennie, śmiertelność była o 22% niższa.

4. Czytaj więcej

Niezależnie od okoliczności życiowych każdy z nas ma dostęp do książek – ulubionego zasobu edukacyjnego Billa Gatesa, najbogatszego człowieka na Ziemi. To opłacalny i niezwykle skuteczny sposób na poszerzenie swojej wiedzy o wszystkim.

Winston Churchill przez kilka godzin dziennie czytał prace biograficzne, historyczne, filozoficzne i ekonomiczne. Theodore Roosevelt czytał jedną książkę w dni, kiedy był zajęty, i dwie lub trzy książki w dni wolne.

Mark Cuban czyta ponad trzy godziny dziennie. Miliarder David Rubenstein czyta sześć książek tygodniowo. Elon Musk w młodości czytał codziennie dwie książki. A dyrektor generalny Disneya, Bob Iger, budzi się każdego ranka o 4:30, aby czytać. I tę listę można ciągnąć przez długi czas.

Czytanie poprawia pamięć, zwiększa empatię i zmniejsza poziom stresu, pomagając nam osiągnąć nasze cele.

5. Znajdź osoby o tych samych zainteresowaniach

Według pisarza Joshuy Schenka kreatywność rozwija się poprzez komunikację z innymi ludźmi. W swojej książce Powers Of Two opowiada o wybitnych duetach, które pracowały razem, aby osiągnąć wielkie wyżyny. Na przykład John Lennon i Paul McCartney, Maria i Pierre Curie, Steve Jobs i Steve Wozniak.

Psychologowie Daniel Kahneman i Amos Tversky podczas długich wspólnych spacerów opracowali nową teorię ekonomii behawioralnej, za którą Kahneman otrzymał Nagrodę Nobla.

Tolkien i Lewis dali przyjacielowi przyjaciela, aby przeczytał ich szkice, i spędzali poniedziałkowe wieczory w pubie. Naukowcy Francis Crick i James Watson często spotykali się razem i spożywali posiłki, a następnie odkryli strukturę DNA z Maurice Wilkinsonem.

A Theodore Roosevelt miał tak zwany gabinet tenisowy, którego członkowie grali razem w tenisa i dyskutowali na tematy polityczne.

Doświadczenia wielu wybitnych osób pokazują, że komunikacja z innymi ludźmi pomaga spojrzeć na sprawy z innego punktu widzenia, a nawet stworzyć coś zupełnie nowego.

6. Nie bój się eksperymentować

Każdy z nas popełnia błędy, bez względu na poziom czytania czy posiadanie ważnych cech charakteru. Potraktuj je jako doświadczenia, które przydadzą Ci się w przyszłości.

Sukces zależy bezpośrednio od liczby przeprowadzanych eksperymentów. Jedno zwycięstwo jest warte wszystkich nieudanych prób.

Thomas Edison przeprowadził ponad 50 000 nieudanych eksperymentów, zanim wynalazł baterię alkaliczną. Stworzenie idealnej żarówki zajęło mu ponad 9000 prób. Jednak pod koniec życia Edison miał około 1100 patentów.

Eksperymenty nie ograniczają się do praktyki. Na przykład Einstein realizował je w swoim umyśle, co pomogło mu rozwinąć jego genialne teorie naukowe. A w pamiętnikach Thomasa Edisona i Leonarda da Vinci oprócz notatek znajdują się również mapy mentalne i różne szkice.

Eksperymentowanie pomaga rozwijać dobre nawyki. Producentka i scenarzystka Shonda Rhimes postanowiła pozbyć się pracoholizmu i zadeklarowała introwersję, zgadzając się na wszystko, co ją wcześniej przerażało. Ten eksperyment nazywa się „Rok, w którym powiedziałam wszystko do wszystkiego”, o którym mówiła na TED.

Filozof i poeta Ralph Waldo Emerson jest autorem niezwykłej frazy: „Całe życie jest ciągłym eksperymentem. Im więcej eksperymentów wykonasz, tym lepiej”.

Aby osiągnąć swoje cele, musisz odpowiednio zarządzać swoim czasem. Jeśli poświęcisz go temu, co przyniesie Ci korzyści w przyszłości, możesz osiągnąć sukces.