Wakacje bez stresu: 10 najlepszych wskazówek

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Na wakacjach chcemy się zrelaksować i wyciszyć, oderwać się od naglących problemów. Często jednak wstępne przygotowanie do wyjazdu i sam wyjazd zabierają tyle energii i siły moralnej, że po odpoczynku potrzebujemy odpoczynku. Pokażemy Ci, jak spędzić bezstresowe wakacje.

10. Zrozum, dlaczego wakacje są stresujące

Wszystko jest zaskakująco proste - raz w roku wyjeżdżasz na wakacje. Chcesz, żeby wszystko przebiegło bez zarzutu, a dużo energii i energii poświęcasz na wybór terminu wyjazdu, hotelu, trasy i nowego stroju kąpielowego. Postaraj się rozbić wakacje na dwa lub, jeśli scenariusz jest bardzo dobry, na trzy w ciągu roku. Spraw, aby Twoja trasa była bardziej elastyczna - nie podobał mi się hotel, wyjechałem na inny następnego dnia. Będzie mniej stresujące, jeśli będziesz wiedział, że w każdej chwili możesz wszystko powtórzyć, a jeśli sprawy przybiorą zły obrót, wkrótce będziesz miał następne wakacje.

9. Wyjedź na wakacje na 10 dni

Krótkie trzydniowe wyjazdy są wspaniałe, siedmiodniowe wakacje są popularne, ale 10 to magiczna liczba na wakacje. Masz czas, aby w spokoju dotrzeć do miejsca wypoczynku, być może nawet z kilkoma przystankami. I odszedłeś na tyle długo, aby całkowicie przenieść swoje obowiązki na ten okres i całkowicie zrezygnować z pracy.

8. Podróżuj z dziećmi, wszyscy będą zadowoleni

Podróżowanie z dziećmi to ciekawe doświadczenie, nie odmawiaj sobie wyjazdu tylko dlatego, że nie masz z kim zostawić dziecka. Wystarczy poświęcić trochę więcej czasu i energii na przygotowanie się do odpoczynku i zaplanowanie wyjazdu tak, aby dziecko jadło i spało na czas.

7. Niech ktoś inny zaplanuje podróż

Wspaniale jest samemu zaplanować podróż: rezerwuj hotele, wybieraj loty i trasy. Ale jeśli nie masz na to czasu i entuzjazmu, kup wycieczkę. Wtedy wystarczy zostawić swoje rzeczy w torbie i rzucić się do samolotu, pociągu lub autobusu.

6. Szukaj niepopularnych destynacji

Chcesz wylecieć na wakacje? I wszyscy inni też. W rezultacie kraje i kurorty, które są popularne do rekreacji w szczycie sezonu, są solidnym pakietem stresu. Są kolejki zrozpaczonych turystów, za mało leżaków na plaży, miejsc w kawiarniach, a w muzeach ciągną się kilometrowe kolejki. Wiesz o tym, więc spróbuj poszukać mniej znanego miejsca lub mniej popularnej pory roku.

5. Zautomatyzuj planowanie wakacji

Planując wakacje, musisz podjąć wiele decyzji. Jest to szczególnie trudne, gdy podróżujesz w kilkuosobowej grupie. Aby nie mieć w głowie tony informacji i nie zapełniać korespondencją przyjacielskich pogawędek, zautomatyzuj przygotowania do podróży. Najłatwiej jest używać znaków w Dokumentach Google i Mapach Google do budowania tras. Zebraliśmy również dla Ciebie, które ułatwią planowanie i uwolnią Cię od niepotrzebnego stresu.

4. Podróżowanie ze znajomymi - ustal zasady

Podróżowanie z przyjaciółmi jest zabawne, ale czasami przeradza się w walkę. Powody są takie same dla wszystkich: ktoś z firmy wstaje o świcie i budzi wszystkich do biegu na plażę, ktoś chce odwiedzić wszystkie wycieczki, a dla kogoś najlepszym miejscem jest bar przy basenie. Zgadzam się na brzegu - nie musisz być cały czas razem. Niech wszyscy odpoczywają tak, jak chcą i nie zmuszaj innych do dostosowywania się do harmonogramu.

3. Praca na wakacjach

Nie odmawiaj sobie podróży, jeśli w pracy jest blokada. Możesz trochę popracować na wakacjach. Aby uzyskać informacje o tym, jak radzić sobie z wieloma rzeczami i jednocześnie świetnie odpoczywać, przeczytaj nasz najnowszy artykuł „Leo Babauta: Jak zmusić się do pracy podczas podróży”.

2. Ale nie zamieniaj wakacji w pracę zdalną

Jeśli Twój przepływ pracy nie wymaga Twojego wkładu, przestań obsesyjnie sprawdzać pocztę. I nie odbieraj telefonu, jeśli dzwonią z pracy. Wiedząc, że zawsze jesteś w kontakcie, koledzy będą Ci przeszkadzać przy najmniejszych okazjach. Uwierz mi, wiele spraw są w stanie rozwiązać samodzielnie, po prostu zawsze łatwiej zapytać kogoś innego. Przed wyjazdem na wakacje posprzątaj biurko i dom, aby przyjemnie wrócić. Przez pewien czas po wakacjach dzień roboczy można rozpocząć wcześniej, aby szybko posprzątać nagromadzone sprawy.

1. Nareszcie weź urlop

Praca bez urlopu nie jest fajna. Nie staniesz się lepszym pracownikiem. Twoja produktywność gwałtownie spadnie proporcjonalnie do czasu pracy bez odpoczynku. Wszyscy potrzebujemy restartu.