Żywność dla zdrowia dróg moczowych

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

W tym artykule porozmawiamy o tym, jaki rodzaj pokarmu lubią nerki - stacja oczyszczania naszego ciała.

Krew przenosi nie tylko tlen i składniki odżywcze niezbędne do życia, ale także różne toksyczne i obce substancje, które należy usunąć z organizmu. Substancje te wynikają z:

1. Metabolizm zachodzący w organizmie. Kiedy żywność jest wchłaniana przez organizm, powstają toksyny, które należy wyeliminować.
2. Penetracja zanieczyszczeń z żywnością.
3. Stosowanie leków i obcych chemikaliów.

Nerki są głównym organem odpowiedzialnym za filtrowanie i usuwanie wszystkich tych toksycznych i obcych substancji z krwi.

Najlepsi przyjaciele nerki

Owoce i warzywa opisane w tym artykule pomagają usprawnić ważną funkcję nerek. Wraz z wodą są najlepszymi przyjaciółmi nerek.

Nadmierne ilości pokarmów zawierających białko zwierzęce generują większość odpadów, które przeciążają nerki. Powinny być wyświetlane.

Dieta roślinna zapobiega gromadzeniu się kamieni nerkowych. Jedyną zasadą jest unikanie pokarmów roślinnych bogatych w kwas szczawiowy, ale tylko wtedy, gdy istnieje tendencja do tworzenia kamieni szczawianu wapnia.

Naukowcy z Washington State University opublikowali listę produktów spożywczych bogatych w kwas szczawiowy, który zwiększa wydalanie szczawianów z moczem. Zawiera pokarmy takie jak szpinak, rabarbar, boćwina, orzechy, czekolada, herbata, otręby i truskawki.

Nefroza

Choroba, która atakuje nerki i charakteryzuje się utratą białka z moczem. Wynika to z naruszenia drożności torebki kłębuszka nerkowego, która filtruje krew.

Nefroza ma tendencję do powolnego progresji do niewydolności nerek i towarzyszą jej znaczne zaburzenia metaboliczne, podwyższony poziom lipidów i cholesterolu we krwi.

Dieta

Wykazano, że ścisła dieta wegetariańska o niskiej zawartości białka i niskiej zawartości sodu jest najskuteczniejszym sposobem kontrolowania postępującego uszkodzenia nerek spowodowanego nerczycą.

Zwiększać	Zmniejsz lub wyeliminuj
Owoce	Białko
Warzywa	Mięczaki i skorupiaki
Produkty pełnoziarniste	Mięso i tłuszcze
Soja	Sód
	Cholesterol

»

Chude oddawanie moczu

Produkty moczopędne stymulują pracę nerek i zwiększają produkcję moczu. W rzeczywistości większość owoców i warzyw ma w pewnym stopniu działanie moczopędne, ale te opisane tutaj wyróżniają się silnym działaniem moczopędnym.

Zwiększona produkcja moczu, którą te pokarmy stymulują, jest po części pomocna w łagodzeniu obrzęków spowodowanych chorobami nerek lub serca. Działanie moczopędne wynika z zawartości fitochemikaliów, zwłaszcza flawonoidów - składników nieodżywczych o właściwościach leczniczych.

Cechą wspólną wszystkich tych pokarmów jest obfitość potasu oraz bardzo niski lub całkowity brak sodu w składzie (zwiększone spożycie sodu prowadzi do zatrzymania płynów w tkankach (obrzęki) i zmniejszenia objętości moczu).

Oczywiście te pokarmy nie są tak skuteczne jak leki moczopędne. Ale w przeciwieństwie do leków można je stosować codziennie przez całe życie bez ryzyka wystąpienia skutków ubocznych.

Produkty moczopędne

Karczoch

Seler

Bakłażan

Ogórecznik

kalafior

Szparag

Zielone fasolki

Jabłka

Brzoskwinia

Melon

Lokwat

Gruszka

Arbuz

Winogrono

»

Choroba kamicy nerkowej

Choroba jest również nazywana kamicą nerkową, kamicą moczową, kamicą moczową. Charakteryzuje się tworzeniem kamieni częściej wewnątrz nerki, rzadziej w pęcherzu.

Kamienie powstają, gdy substancje, które mają rozpuścić się w moczu, tworzą stały osad.

Większość kamieni powstaje ze szczawianu wapnia, fosforanu magnezowo-amonowego, fosforanu wapnia lub moczanu. Kiedy kamień wyjdzie, specjalista, po odpowiedniej analizie, może przepisać pacjentowi bardziej konkretną dietę, aby zapobiec tworzeniu się nowych kamieni.

Dieta

Zdrowa żywność opisana poniżej może być stosowana w większości przypadków i może znacznie zmniejszyć ryzyko tworzenia się kamieni.

Ci, którzy doświadczyli rozdzierającego bólu spowodowanego kamieniami nerkowymi, są gotowi dołożyć wszelkich starań, aby uniknąć powtórzenia tego doświadczenia. Często wymagane są znaczne zmiany ustalonych nawyków żywieniowych.

Zwiększać	Zmniejsz lub wyeliminuj
Produkty moczopędne	Sól
Woda	Białko
Cytrynowy	Nabiał
Orzech laskowy	Ser
Włókno	Mięso
Magnez	Alkohol
	Kawa
	Czekolada
	Wapń
	Zielone liściaste warzywa

»

Leczenie cytryną prowadzi się przez dwa tygodnie. Pierwszego dnia piją sok z jednej cytryny rozcieńczony wodą na pół godziny przed śniadaniem. W kolejne dni dodawaj jedną cytrynę dziennie i doprowadzaj do siedmiu cytryn. Wtedy ilość cytryn zmniejsza się o jedną dziennie do jednej cytryny ostatniego dnia.

Terapia cytryną jest przeciwwskazana u dzieci, osób starszych oraz osób ze zdiagnozowanym niskim poziomem wapnia, niewydolnością nerek lub anemią. W takich przypadkach nie zaleca się spożywania dużych ilości cytryny.

Niewydolność nerek

Niewydolność nerek to utrata zdolności nerek do wytwarzania moczu i wydalania odpadów z organizmu.

Istnieją dwa rodzaje niewydolności nerek:

1. Ostre, wymagające hospitalizacji.
2. Przewlekła, o której mowa w artykule.

Zwykle postępuje stopniowo przez całe życie. W ciężkich przypadkach konieczna jest dializa (oczyszczanie) nerek w celu usunięcia toksyn z krwi, ponieważ nerki nie są już w stanie wydalać ich z moczem.

Dieta

Dieta wegetariańska ma wiele zalet w przypadku niewydolności nerek: zwykle zawiera mniej sodu i fosforu oraz mniej białka i substancji obciążających nerki.

Lekarz przepisujący określa pokarmy, które należy zwiększyć lub zmniejszyć. Przestrzeganie tych wytycznych pomaga złagodzić przebieg choroby.

Zwiększać	Zmniejsz lub wyeliminuj
Produkty moczopędne	Białko
Karczoch	Sód
Dynia	Mięczaki i skorupiaki
kasztan	Mięso
Daktyle	Fosfor
kukurydza	Potas
Ziemniak	Witaminy i suplementy
Tłuszcz rybny

»

Na podstawie materiałów książki „”.