Co rodzice muszą wiedzieć, aby właściwie porozmawiać z dzieckiem o śmierci

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

O tym, jak dzieci przeżywają żal, jak poinformować dziecko o śmierci bliskiej osoby i odpowiedzieć na pytania, które z pewnością się pojawią.

Kot sąsiadów zdechł. Dla syna sąsiadów, 3-letniego Marka, była to pierwsza śmierć w jego życiu. Nie ten, do którego folklor wprowadza dzieci. Tam - nawet nieuważny czytelnik zauważy - śmierć przychodzi łatwo, nie da się jej w żaden sposób wytłumaczyć i nie powoduje niepocieszonego żalu. Raz - i zjadłem Lisę Kolobok. Snow Maiden przeskoczyła nad ogniem i nagle stopiła się, zamieniając w białą chmurę. A finał bajki o siedmiorgu dzieciakach, gdzie podstępny wilk w różnych wariacjach rezygnuje z życia, na ogół daje małemu słuchaczowi radość i zachwyt.

Rodzice wyjaśnili Markowi, że kot zasnął. Kilka dni później zwrócili się do mnie o pomoc: chłopak zaczął mieć poważne problemy ze snem. Bał się spać. Uważał, że nie można się obudzić, jak to się stało ze swoim zwierzakiem.

Wyjaśnienie dziecku, co to znaczy „umrzeć”, nie jest łatwym zadaniem dla rodziców. Mówienie o śmierci zasadniczo mówi o nieuniknionej przyszłości. Często dorośli nie mają własnego, dobrze ukształtowanego stosunku do tej kwestii. Nikt na co dzień nie myśli o wieczności, a jeśli to robi, to stara się odpędzić od siebie ciemne myśli.

Ale w życiu dziecka prędzej czy później może dojść do tragicznej sytuacji. A dzieci, które dorastały w rodzinach, w których dyskutowano o śmierci, są psychologicznie bardziej przygotowane na to, co się wydarzyło.

Co musisz wiedzieć

• Omówienie śmierci, jej nieuchronności i konsekwencji jest ważnym wkładem w rozwój umysłowy dziecka.
• Dzieci muszą widzieć, jak inni członkowie rodziny przeżywają żałobę i wyrażają swoje uczucia, aby wypracować własne wzorce zachowań w tragicznych sytuacjach.
• Nie udawaj, że nic się nie stało. Taka reakcja jest nieadekwatna do tego, co się wydarzyło i potęguje szok emocjonalny dziecka.
• W okresie żałoby nie powinieneś ratować dziecka przed jego zwykłymi obowiązkami. Ich wykonanie daje poczucie komfortu i bezpieczeństwa.
• Pokaż dziecku, że płacz nie jest krępujący. Ale nie łaj go, jeśli nie chce płakać.
• Opowiedz nauczycielowi o rodzinnej tragedii. Troska nauczyciela i wsparcie kolegów z klasy może pomóc w radzeniu sobie z żalem.
• Używaj drobnych czynności ruchowych jako „uspokajających”: rysowanie, rzeźbienie, zbieranie koralików, majstrowanie przy płatkach zbożowych, zabawy z konstruktorem.

Jak dzieci radzą sobie z żałobą

Naturalne przebywanie żałoby u dorosłych może trwać od dwóch do ośmiu miesięcy i dzieli się na kilka następujących po sobie etapów:

• szok lub zaprzeczenie;
• gniew;
• okazja;
• depresja;
• Przyjęcie.

Dzieci doświadczają żalu w taki sam sposób, jak dorośli. Tylko, w przeciwieństwie do nas, trudno jest im zidentyfikować swoje uczucia i je wyrazić. Dlatego zadaniem rodziców jest określenie każdego etapu w czasie, akceptacja przeżyć dziecka, wspieranie go, przekonanie go, że śmierć nie jest wynikiem złego zachowania lub złych myśli oraz udzielanie prawdziwych odpowiedzi na pytania.

Posługując się twoim przykładem, dziecko powinno dojść do wniosku, że pomimo siły przytłaczających emocji, naprawdę można ich doświadczyć.

Nie ma powodu do zmartwień, jeśli dziecko:

• Często wpada w histerię lub wycofuje się, nie chce rozmawiać. To zachowanie jest charakterystyczne dla pierwszego etapu żałoby - szoku, zaprzeczenia. Zrozumienie otrzymanych informacji i zaakceptowanie ich jako nieuniknionej rzeczywistości wymaga czasu. Dziecko może powiedzieć: „Nie chcę, żeby babcia umarła!”, „Nie wierzę, kłamiesz!”.
• Staje się agresywny, niegrzeczny, niegrzeczny, rzuca zabawkami. To normalne w drugim etapie żałoby. W jej trakcie dziecko często czuje się winne śmierci bliskiej osoby, zwłaszcza jeśli jest to matka lub ojciec. Może odmówić przyjemności (prezentów, słodyczy, uczuć), powiedzieć „jestem zły”. W ten sposób dziecko niejako „karze” siebie.
• Staje się zbyt przywiązany do bliskich, boi się samotności, potrzebuje czułości. Starsze dzieci udają niemowlęta: zaczynają seplenić, wygłupiać się. Będąc w trzecim etapie (targowania się), dziecko zdaje się mówić do siebie: „Jeśli dobrze się zachowam, nic złego się nie stanie”, „Jeśli pozostanę mały, mama i tata nie zestarzeją się, czyli nie umrą."
• Niczego nie chce, unika komunikacji, długo siedzi w pokoju, mało je. Pojawiają się problemy ze snem i lęki: ciemność, wysokości, potwory, ataki. Objawy te wskazują na przeżycie fazy depresji.
• Śmieje się w odpowiedzi na smutne wieści. Dzieci poniżej 4 roku życia nie rozumieją skończoności życia. Słowa „śmierć” i „nigdy” mają dla nich niewielkie znaczenie.

Warto skontaktować się z neuropsychiatrą dziecięcym, jeśli dziecko:

• Cierpi na długotrwałą bezsenność i/lub halucynacje.
• Całkowicie odmawia jedzenia.
• Nienaturalnie spokojny, jakby „skamieniały”.
• Stał się niekontrolowany, nieposłuszny, wykonuje niebezpieczne działania. Na przykład wyrządza sobie krzywdę cielesną.
• Obsesyjnie wykonuje te same ruchy (kołysanie się, mruganie, dreszcze) lub jąka się.
• Przestał kontrolować oddawanie moczu.

Jak powiedzieć dziecku o śmierci bliskiej osoby?

Mówienie o śmierci wymaga od rodzica nie tylko taktu, ale i wrażliwości. Trzeba być bardzo ostrożnym, jeśli dziecko jest wrażliwe lub cierpi na choroby neurologiczne i psychiatryczne.

U dzieci poniżej 3-4 roku życia dominuje wyobraźnia rekreacyjna, czyli dziecko potrafi domyślać się obrazów, które usłyszał od osoby dorosłej.

Dlatego nie trzeba używać wyrażeń takich jak „zasnął na zawsze”, „zostawił nas”, „zabrany przez anioły” - takie alegorie spowodują pojawienie się obsesyjnych lęków.

Zgon powinien zgłosić osoba, którą dziecko dobrze zna. Rozmowa powinna odbywać się w spokojnej atmosferze, gdy maluch nie przepada za zabawą, jest najedzony, nie odczuwa zmęczenia ani innych silnych emocji. Najlepiej wziąć go w ramiona lub po prostu przytulić.

Trzeba powiedzieć jasno i krótko: „W naszej rodzinie jest nieszczęście. Moja babcia zmarła”. Może minąć trochę czasu, zanim dziecko zrozumie, co zostało powiedziane. Wtedy może płakać, rozzłościć się, uderzyć cię lub zacząć zadawać pytania. Im bliższy związek ze zmarłym, tym silniejsza reakcja emocjonalna.

Jeśli dziecko chce zostać samo, daj mu taką możliwość. Porozmawiaj o swoich doświadczeniach, zapytaj, jak się czuje dziecko. Unikaj zwrotów typu „Gdybyś tylko wiedział, jak zły jestem teraz!” Opisz swoje uczucia prościej, opisując swoje uczucia: „Czuję się opuszczony, jestem bardzo smutny” lub „Trudno czuć własną bezsilność z powodu tego, że nie możesz już komuś pomóc”.

Wspominając zmarłego, ważne jest, aby opowiadać dziecku różne historie – zarówno zabawne, jak i smutne. Tak więc, aby stworzyć obraz prawdziwej, a nie mitycznej osoby.

Chociaż popularna mądrość mówi „O zmarłym jest albo dobrze, albo nic”, idealizując zmarłego, tylko pogłębiamy smutek i komplikujemy jego doświadczenie.

Poproś dziecko, aby zrobiło książkę o zmarłym krewnym: napisz tam różne historie, wklej zdjęcia i rysunki. Wyjaśnij, że tak będzie żyła pamięć o zmarłym członku rodziny.

O tym, czy zabrać dziecko na pogrzeb, decydują bezpośrednio dorośli, biorąc pod uwagę dojrzałość psychiczną dziecka. Bez wątpienia polecam to zrobić w przypadku śmierci matki lub ojca, brata lub siostry.

Jak odpowiedzieć na pytania dziecka dotyczące śmierci

Poniżej zebraliśmy przykłady odpowiedzi na często zadawane przez dzieci pytania dotyczące śmierci.

1. Co oznacza „zmarł”?

Oznacza to, że już go nie zobaczymy. „Martwy” oznacza „nieożywiony”. Człowiek nie może już oddychać, mówić, jeść, spać, widzieć ani słyszeć. Jego serce przestało działać. Nic nie czuje.

2. Czy ja też umrę?

Wszystkie żywe istoty rodzą się i umierają. Ale człowiek żyje wiele, wiele lat i umiera dopiero w podeszłym wieku. Masz przed sobą wiele radosnych dni, nawet trudno je zliczyć. Dorośniesz, staniesz się dorosły, będziesz miał własne dzieci i wnuki. Twoje życie dopiero się zaczyna.

3. Dlaczego ludzie umierają?

Ludzie umierają, gdy się starzeją, czyli ich życie się kończy. Czasami ludzie umierają z powodu poważnych chorób. Coś ważnego w ich ciele się psuje. Lekarze wiedzą, jak leczyć różne choroby, ale dzieje się tak, gdy nie udaje im się całkowicie naprawić awarii. Na przykład, gdy dana osoba straciła dużo krwi lub leki mu nie pomagają.

4. Czy umarł, ponieważ źle się zachowywał?

Zmarł, ponieważ był stary / chory przez długi czas. Nikt nie umiera z powodu złego zachowania. Umierają ze starości, choroby, zaniedbania. Na przykład, jeśli przejdziesz przez ulicę na czerwonym świetle, możesz zostać potrącony przez samochód i zginąć.

5. Kiedy się obudzi?

On nie śpi. Zmarł. We śnie człowiek może oddychać, jego serce bije, jego narządy pracują. Jeśli krzyczysz lub głośno go popchniesz, obudzi się. Kiedy człowiek umiera, przestaje oddychać. Nie może się obudzić, nic nie słyszy ani nie czuje.

6. Co się stanie po śmierci?

Po śmierci ludzie są grzebani. To taka tradycja. Zakopać to zakopać to w ziemi. Są specjalne miejsca, w których pochowani są ludzie. Nazywane są „cmentarzami”. Uważa się, że po śmierci dusza człowieka nadal żyje. Naukowcy tego nie udowodnili, ale wierzę w to. W każdym razie zmarła osoba pozostanie w naszych wspomnieniach.

7. Dlaczego jest zakopany w ziemi?

To taka zasada. Miejsce pochówku nazywane jest grobem. Możesz przyjść do grobu, przynieść kwiaty, zapamiętać osobę. Groby znajdują się na cmentarzu. Sprowadza się tam ludzi, którzy umierają.

8. Co dzieje się z ciałem w ziemi?

Pamiętaj, co dzieje się z liśćmi jesienią. Umierają, spadają na ziemię i stają się jej częścią. Podobnie ciało ludzkie staje się częścią ziemi.

9. Czy nie boi się pod ziemią? Czy jest smutny bez nas?

Osoba jest już nieożywiona. Nie może czuć. Dlatego nie odczuwa strachu, smutku, głodu i zimna. Tylko żyjący ludzie mogą czuć.

10. Jak będziemy żyć bez niego / niej?

• Nasze życie zmieni się bez babci. Teraz sam pójdziesz do szkoły, ja ugotuję Ci obiad i nauczę Cię podgrzewać. Wieczorem będziemy robić razem lekcje.
• Za Mamą będziemy bardzo tęsknić. Moja ciocia/babcia/siostra wprowadzi się, aby opiekować się tobą, kiedy ja będę w pracy. Będę czytać Ci bajki na dobranoc i bawić się z Tobą. Postaram się zrobić przynajmniej część tego, co zrobiła moja matka.
• Życie bez taty nie będzie łatwe. Nasz dziadek/wujek/brat nam pomoże. Postarają się zrobić to, co zrobił dla nas tatuś.

10. Dlaczego umarł? Czy mnie nie kochał? Gdyby kochał, nie umarłby

Ludzie nie mogą kontrolować śmierci. Kochają nas i chcą zostać dłużej. Ale był stary / chory przez długi czas i dlatego zmarł.

11. Czy możesz zostać zabity? Czy ty też możesz umrzeć?

Planuję żyć długo i być po twojej stronie. Nie popełniam niebezpiecznych czynów i dbam o zdrowie, aby żyć jak najdłużej. Będę żył, kiedy pójdziesz do szkoły, kiedy się ożenisz i będziesz miał dzieci. Przyjedziemy do Ciebie i pobawimy się z nimi. Przed nami długie i ciekawe życie.

Tak i o kocie. Wzmacniaj pełne szacunku podejście do śmierci w swoim dziecku, przestrzegając tradycji i rytuałów. Pamiętaj, aby włożyć zmarłego zwierzaka do pudełka i zakopać go w specjalnym miejscu.