7 znaków, które pomogą Ci rozpoznać zaprzysiężonego przyjaciela

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Nie mogą znieść twojego sukcesu i mogą zrujnować twoje życie.

Osoba, którą uważasz za przyjaciela, może cię skrzywdzić: podkopać twoją samoocenę, przytłoczyć cię i utrudnić twój rozwój. W języku angielskim istnieje nazwa dla takich ludzi - wrogowie, inni wrogowie. Można ich również nazwać ambiwalentnymi lub zaprzysiężonymi przyjaciółmi. Zastanówmy się, jak je rozpoznać.

Jak zachowują się zaprzysiężeni przyjaciele

Psychologowie opisują kilka kluczowych cech.

1. Nie mogą być dla ciebie szczęśliwi

Jeśli stanie się coś złego, zaprzysiężony przyjaciel najprawdopodobniej przyjdzie na ratunek: będzie słuchał, współczuł i zacznie besztać ludzi, którzy cię obrazili. Ale gdy tylko skończy się mroczna passa i podzielisz się swoimi sukcesami i radościami, w zamian otrzymasz co najwyżej kwaśny uśmiech i garść udręczonych, formalnych słów. A potem zaprzysiężony przyjaciel spróbuje jak najszybciej uciszyć rozmowę lub przełączyć się na coś innego.

- Wyobraź sobie, wciąż znalazłem pracę! Bardzo fajna firma, a pensja jest teraz wyższa niż moja!

- Tak, super, gratulacje. Czy słyszałeś, że samoizolacja została anulowana?

Twój sukces i radość są nie do zniesienia dla takiego „przyjaciela”. Ale o swoich osiągnięciach może opowiadać godzinami iz wielką przyjemnością.

2. Krytykują cię i dewaluują

Dają ci do zrozumienia, że źle wyglądasz i ubierasz się, twoja pensja jest niska, twoje hobby nie jest poważne i nie wybrałeś najlepszego partnera.

• "Tutaj, w tej kurtce twój brzuch nie rzuca się w oczy, kup to."

• „Ile, mówisz, dostaniesz teraz? 50 tysięcy? Cóż, przynajmniej coś, dobrze zrobione”.

Co więcej, często robią to w zawoalowanej formie, w formie rad i pseudokomplementów – żeby nic nie wydawało się obraźliwe, ale po komunikacji czujesz się nieszczęśliwy i bezwartościowy.

3. Żartują obraźliwie

Ich wypowiedzi raz po raz wyśmiewają twoje osobliwości i problemy, uderzają w punkty bólu i psują nastrój.

• „Nie rozumiem, które z was jest w ciąży: ty czy twoja żona?”

• „Spójrz, co za zabawne zdjęcie z małpą. Wygląda jak ty, kiedy nie śpisz wystarczająco dużo.”

Jeśli obawiasz się nadwagi, Twój "przyjaciel" będzie stale żartował, że dużo jesz, jeśli cierpisz na samotność - przygotuj się na żarty o 40 kotach. A wszystko to pod przykrywką dobrego i nieszkodliwego humoru. A jeśli spróbujesz być oburzony, usłyszysz, że wszystko zostało źle zrozumiane i ogólnie „Żartowałem”.

4. Uniemożliwiają ci zmianę

Gdy tylko pomyślisz o zmianie czegoś w sobie i swoim życiu, rozpoczęciu ambitnego projektu, podjęciu nowego hobby, na pewno zrozumiesz, że to strata czasu.

• „No nie, emigracja jest bardzo długa i trudna, nie da się sobie poradzić. I ogólnie tam, gdzie się urodził, tam się przydał”.
• „Nie potrzebujesz tego aparatu, zresztą fotografia nie jest twoja”.

• „Po co zmieniać zawód, skoro i tak wszystko jest w porządku? Nie wymyślaj i nie pracuj jak wszyscy.”

Zamiast wsparcia i pomocy otrzymasz sceptycyzm, kpiny, krytykę i obojętność – czasami pod przykrywką autentycznej troski. Oczywiście to zdmuchnie twoją pewność siebie i inspirację: trudno jest zabrać się do pracy, a tym bardziej doprowadzić ją do końca, jeśli powiedzą ci, że nie możesz sobie poradzić i ogólnie pomysł jest głupi.

5. Naciągają się na siebie kocem

Mówią tylko o swoich problemach i sukcesach, nieustannie domagają się uwagi, obrażają się, gdy jej nie otrzymują. Omawiasz głównie te tematy, które są interesujące dla „przyjaciela”, idziesz tam, gdzie chce, widzisz, co wybrał i tak dalej.

Ale twoje pragnienia i potrzeby są traktowane bez większego entuzjazmu, otrzymujesz uwagę i wsparcie na podstawie resztek. I nie można pozbyć się wrażenia, że przyjaciel jest taką gwiazdą, świecącą w świetle reflektorów, a ty grasz role trzeciorzędne.

6. Próbują cię skrzywdzić

To oczywiście jest już skrajny stopień ambiwalentnych relacji, ale zdarza się też, że przyjaciel plotkuje o tobie za twoimi plecami, próbuje cię ustawić i na wszelkie możliwe sposoby psuje ci życie. Może mówić nieprzyjemne rzeczy o Tobie wspólnym znajomym, oczerniać Cię w oczach pracodawców, powoli nienawidzić w Internecie z fałszywych kont i tak dalej.

7. Przyjaźń to nie zabawa

Wydaje się, że nic katastrofalnego się nie dzieje, ale po komunikacji ciągle czujesz się pusty, przygnębiony i rozczarowany. Twoja samoocena spada, mniej w siebie wierzysz, częściej w siebie wątpisz, czujesz się niezdolny do niczego.

Dlaczego ludzie nazywają siebie przyjaciółmi, ale zachowują się jak wrogowie?

Psychologowie uważają, że czasami jest to przejaw naturalnej rywalizacji o ludzi, a czasami - zwątpienia w siebie. Zaprzysiężony przyjaciel w rzeczywistości bardzo się boi, że przyćmisz go swoimi sukcesami, a na twoim tle poczuje się za mało mądry, przystojny, przedsiębiorczy, charyzmatyczny.

Wątpi w siebie, nie czuje się wystarczająco interesujący, bystry i kompetentny - dlatego zazdrości i stara się stłumić tych, w których widzi zagrożenie. Aby bronić się kosztem „mniej skutecznych” i czuć się lepiej na ich tle.

W zasadzie nie jest to kalkulacja z zimną krwią – „Będę udawała, że się z nim przyjaźnię, ale sama zrujnuję mu życie” – a osoba nie do końca zdaje sobie sprawę, że zachowuje się nieprzyjaźnie.

Co zrobić, jeśli przyjaciel jest toksyczny

Będziesz musiał odpowiedzieć na swoje pytania:

1. Co dobrego przyniesie ci ta przyjaźń?
2. Czy to dobro przeważa nad wszystkimi negatywnościami, które otrzymujesz?
3. Czy potrzebujesz takiej relacji i czy możesz się bez niej obejść?

Jeśli ogólnie czujesz się dobrze z tą osobą, a złe żarty i bierna agresja nie ranią cię zbytnio, możesz utrzymywać przynajmniej przyjazne stosunki. Ustal granice, powiedz przyjacielowi, dlaczego jego zachowanie jest dla ciebie nieprzyjemne, uzgodnij, co możesz, a czego nie możesz sobie powiedzieć.

Ale jeśli komentarze, krytyka i deprecjacja mocno cię uderzają, szkodzą samoocenie, kondycji psychicznej i fizycznej (swoją drogą, przez komunikację z ambiwalentnymi przyjaciółmi, człowiek może mieć nawet podwyższone ciśnienie krwi), lepiej stopniowo ograniczać związek z taką osobą, przynajmniej na jakiś czas.