Skąd bierze się ból łokcia i co z tym zrobić

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Istnieją bardzo specyficzne objawy, w których pilnie potrzebujesz wizyty u lekarza.

Łokieć - twardy Jakie są przyczyny bólu łokcia? / Połączone Ortopedyczne Associates. Służy jako punkt połączenia trzech kości jednocześnie: kości ramiennej, promieniowej i łokciowej. Wszystkie mają obszary chrząstki, które są niezbędne, aby kości mogły się płynnie poruszać względem siebie.

Kości są utrzymywane na miejscu przez więzadła. Ścięgna przyczepiają do nich mięśnie. W okolicy łokcia znajdują się również naczynia krwionośne, które odżywiają mięśnie i otaczające tkanki. A także zakończenia nerwowe, za pomocą których mózg wysyła polecenia zginania lub prostowania ręki, ściskania lub rozluźniania dłoni, poruszania palcami.

Uszkodzenie któregokolwiek z tych elementów może prowadzić do bólu łokcia.

Kiedy natychmiast szukać pomocy

Zadzwoń po karetkę pogotowia łokciowego / Mayo Clinic lub udaj się na pogotowie natychmiast, jeśli:

• łokieć jest wyraźnie zdeformowany, wygląda nienaturalnie;
• widzisz wystającą kość;
• ból jest bardzo silny, łokieć jest spuchnięty, widoczny na nim krwiak;
• nie możesz poruszyć ręką. Na przykład zginanie go, poruszanie palcami, trzymanie czegoś lub obracanie dłoni dłonią do góry - dłonią w dół i do tyłu.

Te znaki wskazują na zwichnięcie lub złamanie. Ważne jest postawienie trafnej diagnozy i jak najszybsze rozpoczęcie leczenia, aby uniknąć powikłań i zachować ruchomość stawów.

Ale są też inne przyczyny bólu łokcia.

Skąd bierze się ból łokcia?

1. Zraniłeś się

Przypadkowe uderzenie może uszkodzić zakończenia nerwowe, więc poczujesz ostry ból Urazy łokcia / University of Michigan Health. Medycyna Michigan. Na szczęście mija szybko. Ale czasami bolesny ból może trwać dzień lub dwa po urazie - aż do ustąpienia obrzęku, który uciska włókna nerwowe.

2. Zbyt długo wykonujesz powtarzające się ruchy łokciem

Na przykład mycie okna lub malowanie ściany. A może uprawiali sport, który obejmuje ten sam rodzaj ruchów rąk - grali w ping-ponga, tenisa, golfa. W takim przypadku może wystąpić zapalenie ścięgna, czyli zapalenie ścięgien łączących mięśnie z kością.

W zależności od tego, które ścięgno jest dotknięte, lekarze dzielą zapalenie ścięgna łokcia na różne typy urazów łokcia / University of Michigan Health. Medycyna Michigan. Na przykład „łokieć golfisty” to stan zapalny ścięgien po wewnętrznej stronie stawu: to one najbardziej odczuwają stres podczas charakterystycznego dla golfisty ruchu – uderzenia piłki kijem. „Łokieć tenisisty” – zapalenie ścięgien na zewnątrz.

Ponadto powtarzające się ruchy łokcia mogą powodować ból łokcia? / Ortopedyczni współpracownicy prowadzą do złamania przeciążeniowego lub złamania zmęczeniowego - małego pęknięcia w kości. Jeśli obciążenie się powtarza, pęknięcie zmęczeniowe w końcu przekształci się w prawdziwe. Kontuzje te są często spotykane przez graczy w baseball lub siatkówkę, którzy mocno rzucają i uderzają piłkę.

3. Masz ściągnięty nerw

Jest to również powszechna sytuacja z nawracającymi urazami łokcia / University of Michigan Health. Ruchy dłoni w medycynie stanu Michigan. Z powodu stałego obciążenia jeden z nerwów wchodzi w przestrzeń między otaczającymi tkankami i przy najmniejszym ruchu łokcia odczuwasz ból, drętwienie, mrowienie lub pieczenie.

Jednak uszczypnięcie nerwu może również wystąpić z innych powodów. Na przykład podczas uderzania lub bezskutecznej próby oparcia się o rękę.

4. Masz zapalenie kaletki

Tak nazywa się podrażnienie lub zapalenie worka łokciowego, w którym staw wypełnia się płynem i puchnie. Łokieć z zapaleniem kaletki jest ciepły lub nawet gorący w dotyku i wygląda na spuchnięty.

Ten stan jest również często spowodowany zwiększonym obciążeniem łokcia, takim jak powtarzające się ruchy.

5. Masz zwichnięcie

Nieudane – zbyt ostre i mocne – ruchy ramion lub upadek na wyprostowaną rękę mogą doprowadzić do takich kontuzji. Skręcenie można rozpoznać po lekkim obrzęku i bolesności łokcia. W przeciwieństwie do złamania zdolność do poruszania ramieniem jest zwykle zachowana.

6. Rozwija się zapalenie stawów

Jest to ogólna nazwa chorób, w których staw ulega zapaleniu lub zaczyna się pogarszać. Przyczyn może być wiele: od procesów autoimmunologicznych (tak dzieje się np. w reumatoidalnym zapaleniu stawów) po związane z wiekiem zmiany w tkance chrzęstnej lub różne choroby zakaźne. Tak więc grypa i inne infekcje wirusowe lub bakteryjne mogą prowadzić do zapalenia stawów.

Co zrobić, gdy boli Cię łokieć

Jeśli nie ma objawów złamania lub zwichnięcia, wykonaj wydech: ból w okolicy łokcia jest rzadki Ból łokcia i ramienia / NHS jest niebezpieczny. Najczęściej można się go pozbyć w prosty sposób Ból łokcia / Mayo Clinic:

• Oprzyj ramię. Dopóki ból nie ustąpi, traktuj łokieć tak ostrożnie, jak to możliwe: zrezygnuj z treningu, unikaj przypadkowych kontuzji.
• Zastosuj zimne okłady. Na przykład umieść lód owinięty w serwetkę na łokciu na 15-20 minut.
• Aby zmniejszyć obrzęk, nałóż bandaż uciskowy na łokieć. Możesz go zabandażować elastycznym bandażem.
• Trzymaj rękę lekko uniesioną. Powiedz, kiedy siedzisz, połóż to na stole. Leżąc - na poduszce obok. Zmniejszy to również obrzęk, a dyskomfort stanie się mniej wyraźny.

Ale jeśli to nie pomoże, a ból nie zmniejszy się w ciągu dnia lub dwóch, jak najszybciej udaj się do terapeuty lub traumatologa. Należy również skonsultować się z lekarzem, jeśli ból łokcia / Mayo Clinic:

• ból się pogarsza;
• boli cię łokieć, nawet gdy starasz się nim w ogóle nie ruszać;
• pojawiają się nowe objawy. Na przykład pojawia się lub nasila obrzęk. Albo skóra na łokciu i wokół niego staje się czerwona i gorąca. A może zauważysz, że zginanie ręki jest coraz trudniejsze.

Wszystko to sugeruje, że problemy ze stawami nasilają się. Ważne jest, aby ustalić, dlaczego tak się dzieje i rozpocząć leczenie.