Dlaczego na zawsze przestałem być zajęty?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Twoje życie jest pełne pracy, spotkań, wakacji, prac domowych. Ale możesz zrezygnować z niektórych z nich i tylko stać się szczęśliwszym.

Prawdopodobnie znasz to uczucie, gdy jesteś tak zajęty, że czas leci. Marnujemy to na bzdury. Jednym haustem oglądamy programy telewizyjne, chodzimy na bezsensowne spotkania, spędzamy godziny na dobieraniu ubrań w sklepie, żeby zaimponować ludziom, których nawet nie lubimy.

Używamy nawet naszej zajętości jako wymówki. Zapomniałeś swojej rocznicy lub innej ważnej daty? – Ale wiesz, jaka jestem zajęta. Nie dzwoniłeś do rodziców od miesięcy? „Mamo, byłem po prostu bardzo zajęty”. Chodziłeś na siłownię? „Jestem zbyt zajęty, żeby trenować!”

Kilka lat temu też używałem tych wymówek. Ale potem zdałem sobie sprawę, że straciłem kontrolę nad swoim życiem. Jak możesz być zbyt zajęty, aby nie zadzwonić do ukochanej osoby? To bzdura.

Za każdym razem, gdy mówisz, że jesteś zbyt zajęty, przyznajesz, że nie wiesz, jak ustalać priorytety.

Wiele osób myśli, że odniesienie sukcesu i bycie zajętym to to samo. Ale pomyśl: ilu Twoich znajomych, którzy nie mają ani jednej wolnej minuty, osiągnęło naprawdę dużo?

Jeśli jesteś ciągle zajęty, to nie żyjesz, ale po prostu istniejesz. Twój kalendarz nie musi być wypełniony różnymi pozycjami. Zostaw w nim tylko to, co jest naprawdę konieczne. Resztę czasu poświęć na odpoczynek, wyciszenie się i zastanowienie nad swoim życiem.

To zupełnie normalne, że nie mamy żadnych planów na kilka dni. Kiedy ludzie pytają mnie, co robiłem w weekend, często odpowiadam: „Nic”. Lub: „Napisałem artykuł, poszedłem do sali, zjadłem obiad z rodziną”. Czasami ludzie, zadając to pytanie, oczekują jakichś nietypowych odpowiedzi, ale to mi nie przeszkadza. Nie czuję się gorzej spędzając weekend spokojnie, nie polując na lwy czy skacząc ze spadochronem.

Często też mówię nie. Chcesz pracować dla tej firmy? Chcesz kawę? Chcesz napisać dla nas tekst? Nie, nie chcę. Nie chcę być zajęty. Kiedy jesteś zajęty, czas leci szybko, ale ja potrzebuję, żeby płynął powoli. Dlatego mówię „tak” tylko tym rzeczom, które naprawdę mnie łapią.

To uczucie jest prawdopodobnie również Tobie znajome. Czas zwalnia, dni ciągną się i wydają się nie mieć końca. Wystarczy, że się zatrzymasz, wyczyścisz kalendarz, nie zapomnisz o ważnych rzeczach i będziesz żył świadomie.