3 zasady długoterminowego myślenia, które pomogą Ci zaplanować przyszłość

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Decyzje, które podejmujemy dzisiaj, będą miały wpływ na całe nasze życie w przyszłości. Jeśli teraz marnujemy czas na bzdury, to nie będziemy w stanie osiągnąć sukcesu w życiu i karierze.

Jeśli teraz marnujemy pieniądze, być może za kilka lat będziemy musieli popaść w długi. Jeśli teraz spędzamy mało czasu z naszymi dziećmi, nie będziemy mieć silnych relacji opartych na zaufaniu, gdy dorosną. Jeśli teraz marnujemy czas na bzdury, nie będziemy robić postępów w życiu i karierze. Dlatego bardzo ważne jest myślenie o przyszłości. Znany bloger Trent Hamm nakreślił trzy główne zasady tego myślenia.

Trzy zasady myślenia długoterminowego

1. Jeśli to, co robisz dzisiaj, nie przyniesie korzyści w przyszłości, nie powinieneś tego robić w ogóle

Jeśli nie możesz jednoznacznie określić, jaki pozytywny skutek przyniesie dane działanie w przyszłości (za kilka miesięcy lub lat), to w ogóle nie należy tego podejmować. Ta zasada może być zastosowana w dowolnym obszarze.

Na przykład, kiedy siadamy do jedzenia, nasze krótkoterminowe myślenie radzi nam, abyśmy nałożyli na talerz jak najwięcej najsmaczniejszego jedzenia, chociaż na dłuższą metę jest to szkodliwe. Przydałoby się jeść urozmaicone, ale nie przejadać się.

Lub gdy myślimy o tym, co można zrobić wieczorem, myślenie krótkoterminowe skłania nas do relaksu, surfowania po Internecie lub oglądania serialu. Ale na dłuższą metę nie ma z tego żadnych korzyści. O wiele korzystniej byłoby spędzać czas z rodziną lub przyjaciółmi, brać udział w kursach online lub czytać, aby nauczyć się czegoś nowego, ćwiczyć, aby poprawić swoje zdrowie lub wykonywać prace domowe, na które nie będziesz miał czasu na później.

2. Myślenie o przyszłości nie oznacza, że musisz cierpieć w teraźniejszości

Musisz tylko zmienić podejście do swoich nawyków. Na przykład chcesz ograniczyć wydatki. Na początku może się to wydawać bardzo skomplikowane. Ale musisz wypróbować różne strategie finansowe i zrozumieć, które z nich są dla Ciebie odpowiednie.

Jeśli chcesz inaczej spędzić wolny czas, spróbuj zastąpić to, co robisz teraz, znaleźć coś, co sprawi Ci przyjemność i pomoże Ci się zrealizować. Wszystko inne po prostu nie jest warte czasu.

3. Stale oceniaj swoje wybory i nie bój się krytykować siebie

Wszyscy jesteśmy skłonni do myślenia krótkoterminowego. To pomogło naszym przodkom przetrwać. Ale teraz tego rodzaju myślenie może nam przeszkadzać.

Nie oznacza to, że zawsze powinieneś myśleć tylko o przyszłości. Czasami warto zrobić krok w tył, ocenić swoje działania, zastanowić się, dlaczego to robisz i spróbować zmienić rzeczy na lepsze.

Na przykład możesz rozważyć swoje codzienne decyzje podczas dojazdów do pracy lub robienia czegoś, co nie wymaga pełnej koncentracji. Po prostu pamiętaj o wszystkim, co ostatnio zrobiłeś i oceń wpływ tych działań na swoją przyszłość. Jeśli nie dostrzegasz żadnych pozytywnych konsekwencji lub nawet widzisz negatywne, zastanów się, jak inaczej mógłbyś spożytkować swój czas, wysiłek i pieniądze.

Innym podejściem jest prowadzenie dokumentacji. Poświęć kilka minut dziennie na ocenę swoich działań i błędów. Zastanów się, jak zamienić przydatne działania w nawyki i co zrobić, aby uniknąć powtórzenia tego lub innego błędu.

Jak poprawić swoją przyszłość

Najpierw wyobraź sobie, jak będzie wyglądać Twoja przyszłość. Jest to dość trudne, ponieważ ludzie zwykle postrzegają swoją przyszłość jako zbyt optymistyczną. Ale nie warto też wymyślać apokaliptycznego scenariusza. Po prostu spróbuj sobie wyobrazić, co dokładnie się stanie, jeśli będziesz nadal żyć dokładnie tak, jak żyjesz dzisiaj.

• Czy Twój kapitał rośnie z roku na rok? Jak bardzo wzrosła lub spadła w ciągu ostatniego roku? Jeśli wszystko rozwinie się mniej więcej tak samo jak teraz, jakie będą Twoje dochody za 10 lat?
• Jak sobie radzisz ze swoją karierą? Czy uczysz się nowych umiejętności, które mogą Ci się przydać do doskonalenia? Czy istnieje ryzyko, że za 10 czy 20 lat Twoja praca zostanie zautomatyzowana? Co z tym zrobisz?
• Czy jesteś zadowolony ze swoich relacji z innymi ludźmi? Czy masz bliskich przyjaciół, na których możesz polegać? Jeśli nie, co robisz, aby je znaleźć? Czy twoje małżeństwo jest silne? Co robisz każdego dnia, aby utrzymać bliskie relacje z rodziną?
• Jaki jest Twój stan zdrowia? Czy Twoja waga jest normalna? Czy wystarczająco się ruszasz? Czy dobrze się odżywiasz?

Prawie zawsze jest obszar, z którego nie jesteś do końca zadowolony. To dobrze, ponieważ oznacza, że chcesz poprawić swoje życie w przyszłości.

Zidentyfikuj obszary, które martwią Cię najbardziej i zacznij regularnie dokonywać długoterminowych wyborów.

Jeśli martwisz się o swoje zdrowie, zacznij lepiej się odżywiać i częściej ćwicz. Wcale nie jest konieczne, aby od razu radykalnie zmienić swoje życie. Pomyśl tylko o swoim przyszłym ja, siedząc przy komputerze lub wybierając, co zjeść na obiad.

Niezależnie od tego, jaką dziedzinę swojego życia chcesz poprawić – finansową, zawodową, społeczną, duchową – spójrz na wybory, których dokonujesz dzisiaj, a następnie zadaj sobie pytanie, co będzie bardziej korzystne na dłuższą metę.

I nie zapominaj, że celem tego sposobu myślenia nie jest stanie się osobą, która zawsze prowadzi idealny styl życia. To niemożliwe. Musisz tylko pamiętać o swojej przyszłości. Chcesz mieć dobre życie za kilka lat, więc niech to zmotywuje Cię do dokonywania właściwych wyborów już dziś. Niech pomoże Ci wyznaczyć ambitne cele i je osiągnąć.