Jakie są konsekwencje treningu dla mężczyzn

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-13 02:41

Chcesz zostać brutalnym „alfą”, ale dostajesz zastrzyku adrenaliny na kilka dni i plątaniny problemów psychicznych.

Ten artykuł jest częścią projektu Auto-da-fe. Wypowiadamy w nim wojnę wszystkiemu, co uniemożliwia ludziom życie i stawanie się lepszymi: łamaniu prawa, wierze w bzdury, oszustwo i oszustwo. Jeśli spotkałeś się z podobnym doświadczeniem, podziel się swoimi historiami w komentarzach.

Czy to prawda, że mężczyźni nie płaczą? I czy potrafią pokonać mamuta i zgiąć barierkę gołymi rękami? Wiedzą też, jak być wełnianym wilkiem i zadowalać kobiety. I również …

Jest tak wiele pytań do mężczyzn, że sami nie znają na nie odpowiedzi. A w poszukiwaniu prawdy udają się na szkolenia, na których prezenterzy o różnym stopniu charyzmy uczą jak zostać „prawdziwym mężczyzną” w zaledwie trzy dni. Pomyślnym rezultatem jest możliwość podania sprawcy w oku i doprowadzenia kobiety do orgazmu z uśmiechem i zapachem wody kolońskiej.

Niewiele osób ostrzega, że jakakolwiek transformacja świadomości powinna przebiegać płynnie. W tym celu na przykład ludzie przechodzą psychoterapię. Długo, czasem nie rok, zagłębiają się w siebie.

Kiedy człowiekowi zabiera się siłą w trzy dni wszystko, co ocalił przez lata (choć nie do końca skuteczne, ale działające), a zamiast tego otrzymuje świeże, niestrawione nastawienie, może to stać się prawdziwą katastrofą dla psychiki.

Jakbyś przez całe życie jadła kaszę mannę bez grudek na śniadanie, a potem podano ci surowe korzenie i powiedziałaś: „Teraz jedz je każdego ranka, mają w sobie energię Ziemi”.

Ogólnie konsekwencje mogą naprawdę wywołać łzy nawet u najbardziej brutalnego „samca alfa”.

Seksizm

Prawie wszystkie treningi dla „prawdziwych mężczyzn” opierają się na budowaniu domu. Kobieta uważana jest za istotę niższego rzędu, a mężczyzna za bóstwo falliczne. Według trenera Alexa Leslie prawidłowe męskie przekonanie brzmi: „Kobiecość to bycie niewolnicą i posłuszeństwo, a męskość to dominacja”.

„Prawdziwy mężczyzna” musi być mężczyzną. A mężczyzna musi być przebiegły, znajdować w kobiecie słabe punkty, zwiększać swoje znaczenie iw najbardziej nieoczekiwanym dla ofiary momencie uderzyć ją prosto w serce.

Trener Pavel Rakov (swoją drogą prowadzi też treningi kobiet) mówi, że Pavel Rakov zdradza sekret męskiego treningu „Armageddon”, który w swoim kursie „Armageddon” uczy doprowadzania kobiet do orgazmu oczami. Kobieta jest desygnowana jako przedmiot nieożywiony, bez kręgosłupa, bez kręgosłupa, zawsze gotowy do kopulacji i nie wymagający niczego w zamian.

Z reguły na treningi przychodzą mężczyźni, którzy przeżywają kryzys życiowy. Czują, że sami sobie nie radzą i szukają wsparcia z zewnątrz. Biorąc te przekonania na wiarę, możesz skazać się na chroniczne problemy w swoim związku. A to w najlepszym, w najgorszym przypadku – na depresję.

Jeśli jest kobieta, która potrzebuje związku z „mężczyzną”, to aby zachować władzę, mężczyzna będzie musiał zrobić wszystko, aby udowodnić swoją męskość.

W końcu samo rzucanie się i możliwość plucia najdalej nie wystarczy, aby zawsze pozostać „prawdziwym mężczyzną”.

Dziś społeczeństwo dostrzega znaczenie osobowości, a nie płci. Seksistowskie przekonania czynią człowieka wyrzutkiem wśród wykształconych postępowych ludzi. A dla zdrowego związku ważne jest, aby być psychicznie elastycznym i inteligentnie zarządzać swoimi męskimi i kobiecymi cechami.

Neurotyzacja

Sam fakt, że inny człowiek, ale „wyższej rangi”, uczy być człowiekiem niezależnym, jest paradoksem. Oczywiście można zagłębić się w psychoanalizę i zobaczyć w trenerze postać ojca, który ustala prawa i nakazy.

W wielu szkoleniach struktura jest następująca: podawany jest sztywny obraz „prawdziwego mężczyzny” i zadania do wykonania. Czyli zaprasza się „silnego i niezależnego” mężczyznę do bycia posłusznym chłopcem: do zajmowania najniższego miejsca w hierarchii i wykonywania rozkazów bez narzekania w nadziei uniknięcia kary i otrzymania pochwały.

To klasyczne podwójne wiązanie. Po raz pierwszy amerykański psychiatra Gregory Bateson mówił o podwójnych wiązaniach w 1956 roku w swojej książce „The Ecology of Mind”. Badał rodziny z dziećmi chorymi na schizofrenię i stwierdził, że podstawą komunikacji w takich rodzinach są wzajemnie sprzeczne instrukcje. Podwójne rozliczenie to sytuacja, w której ważna dla ofiary osoba przypisuje jej obowiązek, którego nie można spełnić z powodu sprzeczności. Jednocześnie niemożność egzekucji wcale nie zwalnia ofiary z kary.

Sytuacja podwójnego wiązania wpędza człowieka w kąt, tworzy wewnętrzny konflikt, a następnie prowadzi do rozwoju nerwicy. Mężczyzna na treningach znajduje się pod presją, kumuluje niezadowolenie z siebie.

Bateson ujął to w ten sposób: „Podwójne wiązanie to walka o to, czyje ego zostanie zniszczone”. Nie poprawia to ani zdrowia fizycznego, ani psychicznego.

Dlaczego homofobia jest niebezpieczna dla całego społeczeństwa, nie tylko dla homoseksualistów

10 sztuczek oszustów, na które zakochują się nawet mądrzy ludzie

Dlaczego nie płacić alimentów na dziecko jest obrzydliwe

Ile właściwie zarabiasz z czarną pensją

Jak łapówka w wysokości 200 rubli ciągnie kraj na dno

Dlaczego nielegalne pobieranie treści czyni człowieka nie piratem, ale złodziejem?

Dlaczego cyrki i delfinaria to kpina ze zwierząt

Osobiste doświadczenie: jak dług zamienia życie w piekło

Nieprzystosowanie

Dlaczego rozpoczęcie nowego życia w poniedziałek jest niebezpieczne? Wydawałoby się, że poszedłem na trening i obudziłem się jako inna osoba. Ale psychika każdego jest wyjątkowa i składa się również z zestawu mechanizmów obronnych, które nabywamy wraz z doświadczeniem.

Ta ochrona ma zrozumiałą i ważną funkcję - pomóc nam dostosować się do otaczającego nas świata i nie zwariować. Przez całe życie stawiamy czoła nowym wymaganiom, a nasze nawykowe zachowanie nie zawsze pomaga radzić sobie z nieprzyjemnymi doświadczeniami. Słyszymy „musisz”, ale nie wiemy, co robić, przez co denerwujemy się, tracimy pewność siebie, czujemy się bezradni, boimy się utraty szacunku.

Mechanizmy obronne pomagają radzić sobie z lękiem. Nie zawsze przyczyniają się do rozwoju, czasem wręcz go utrudniają, ale stoją na straży naszego ego.

Podczas treningów ujawnia się obrona psychologiczna, aw jej miejsce pozostaje albo pustka, albo pojawiają się inne, destrukcyjne mechanizmy.

Na przykład człowiek zawsze uważał, że agresja jest zła. I zastąpił tę niedopuszczalną dla niego cechę uległością i niekonfliktami. Albo sublimował (czyli w społecznie aprobowany sposób usuwał wewnętrzne napięcia): malował olejami lub oglądał kronikę kryminalną. A na treningu okazało się, że to „słaba i szmata”, że „prawdziwy mężczyzna” nie powinien być posłuszny.

Mężczyznaowi powiedziano: „Stary, kim jesteś?! Źle jest wypędzić wrogość”. Ale nie mieli czasu, aby nauczyć się poprawnie wyrażać agresję i utrwalić tę nową umiejętność. Albo nie chcieli.

Jeśli dana osoba nie ma wystarczającej ilości sposobów alternatywnych zachowań w zapasie, staje się bardzo podatna na utratę tożsamości, to znaczy poczucia siebie. W miejsce pustki pojawiają się destrukcyjne mechanizmy obronne: somatyzacja lęku (choroby ciała) lub rozładowanie emocjonalne w wyniku żywej manifestacji uczuć. Ten ostatni mechanizm jest podstawą rozwoju uzależnienia od alkoholu i narkotyków, a także agresji i prób samobójczych.

Zmiana ustalonych przekonań powinna następować stopniowo, w gabinecie terapeuty, a nie podczas spontanicznego spotkania w auli. Nawet jeśli nazywa się to treningiem.

Inwalidztwo

Nie, nie chodzi o obrażenia fizyczne. Chociaż w Internecie krążą historie o tym, jak trening dla „prawdziwych mężczyzn” okazał się ostatnim w życiu.

Chodzi o utratę funkcjonalności. Jak to się stało? Człowiek, który jest pewny siebie, polegając wyłącznie na swojej opinii, raczej nie pójdzie na trening. No może ze względu na ciekawość.

Ludzie przychodzą na takie wydarzenia z rozchwianą tożsamością i pytaniem „Kim ja właściwie jestem?”, Z niepokojem i lękiem przed nieznanym.

Zamiast pracować nad budowaniem pewności siebie, samoakceptacją, poszukiwaniem wewnętrznych wskazówek, człowiek otrzymuje instrukcje, po których czuje się jego znaczenie, a nawet otrzymuje pochwały.

Mężczyźni z traumą odrzucenia Doświadczone relacje, w których dana osoba była nielubiana, odrzucona, zdradzona. jest to bardzo przyjemne, ale takie podejście powoduje uzależnienie od trenera. Człowiek nadal żyje, opierając się nie na sobie, ale na środkach zewnętrznych. Przyzwyczaja się do polegania we wszystkim na trenerze lub jego filozofii i nie potrafi samodzielnie podejmować decyzji. Nie musi się wysilać, mądrzy ludzie myśleli o wszystkim za niego. Nazywa się to niepełnosprawnością.

Trauma psychologiczna

Uczestnicy niektórych szkoleń mówią, że muszą zmierzyć się z upokarzającymi próbami, podczas których odczuwają ogromne poczucie wstydu z powodu własnej słabości. Autor „Armagedonu” Pavel Rakov twierdzi, że „70% treningu to wojna” i mówi, że zdarzały się przypadki, kiedy ludzie „uciekali przed strachem”, a niektórzy nawet „pisali”. Czasami dochodzi do realnych gróźb przemocy fizycznej wobec tych, którzy odważą się powiedzieć prawdę o „próbie na męskość”.

Tak więc udział w treningu - stresujący, ostry wpływ emocjonalny - powoduje znaczne szkody dla zdrowia psychicznego. Najbardziej traumatycznym wydarzeniem dla psychiki jest groźba śmierci samego człowieka i jego bliskich, ale doświadczenie upokorzenia, strachu i bezradności nie mniej szkodzi równowadze psychicznej.

Psychika każdej osoby jest wyjątkowa. Ktoś nie może przestraszyć się śmierci, ale ziemia odchodzi im spod nóg, bo nie mogli podnosić się z podłogi na równi z innymi uczestnikami.

Do kategorii osób najbardziej narażonych na psychotraumę zalicza się tych mężczyzn, którzy przychodzą na treningi nie czując się pewnie w sobie. Mogą być wykształceni, dzielni, mądrzy i utalentowani, ale brakuje im hartu ducha i bezpieczeństwa psychicznego.

Konsekwencje takich „przemian w człowieka” pojawiają się za kilka tygodni. Człowiek popada w poczucie totalnej klęski, w jego świadomości odciska się przekonanie „jestem przegrany”. Skutki mogą być różne: pogorszenie stanu zdrowia, apatia, odmowa przestrzegania norm życia społecznego, agresywność i drażliwość, problemy w życiu intymnym, alkoholizm.

Współzależność

Hierarchia treningowa wciąga uczestnika w tzw. trójkąt Karpmana – model współzależnego zachowania opisany przez amerykańskiego psychiatrę Stephena Karpmana. Są w nim trzy role: Ofiara, Agresor i Ratownik.

Uczestnik szkolenia staje się ofiarą, a trener pełni rolę Agresora lub Ratownika.

Dramatyczny trójkąt Karpmana jest niebezpieczny, ponieważ wzmacnia scenariusz „Ofiara – Agresor – Ratownik”, który leży u podstaw destrukcyjnych, współzależnych relacji. W tym scenariuszu żadna ze stron nie doświadcza szczęścia: Ofiara zużywa energię na urazę i niezadowolenie z życia, Agresor na przeżywanie gniewu, a Wybawca na reanimację ofiary po kolejnym zgrzycie.

Uczestników relacji współzależnych charakteryzują:

• niepohamowane, wyzywające zachowanie;
• pragnienie upokorzenia drugiego, wywołania w nim poczucia wstydu;
• obwinianie innych za własne problemy;
• wiszące na innych etykietach (pamiętaj „jesteś mężczyzną!” lub „jesteś szmatą!”);
• nawyk nagłego zrywania kontaktu w sytuacji konfliktowej;
• tłumienie własnych uczuć;
• rywalizacja o władzę, chęć rozwiązywania konfliktów na podstawie zwycięstwa jednego i utraty drugiego;
• używanie pieniędzy, seksu lub poczucia winy jako dźwigni do kontrolowania innej osoby.

Każdy z nas spotyka się na co dzień z trójkątem Karpmanowskim: my sami lub ktoś z naszych znajomych krytykuje drugiego (Agresor), doradza (Ratownik) lub skarży się na niesprawiedliwość (Ofiara). Kiedy ta interakcja staje się nawykiem, prowadzi do pewnego rodzaju uzależnienia w relacjach z innymi ludźmi.

Jak to się stało? Każdy z nas ma swoje potrzeby psychologiczne: ktoś czuje się niepewnie i szacunek do siebie czerpie z zewnątrz, ktoś musi być potrzebny, „ratować”, ktoś domaga się upokorzenia innych. W ten sposób przyjmujemy określone role w związkach.

W przypadku szkoleń uczestnicy potrzebujący mentora mogą stać się uzależnieni od facylitatora, który jawi się jako nosiciel cennej wiedzy, która zapewnia dobre samopoczucie.

Aby uchronić się przed uczestnictwem w takiej „grze”, musisz zająć stanowisko Obserwatora. W tym celu warto spojrzeć na sytuację z zewnątrz i zadać sobie pytania: „Co osiąga osoba, która wywołuje u mnie emocje?”, „Czy dzieje się to z mojej woli, czy wbrew mojej woli?”

Nikt z nas nie jest doskonały, a potrzeba stawania się lepszym dla każdej osoby jest całkiem naturalna. Ale jeśli naprawdę zależy Ci na swoim komforcie psychicznym i chcesz się rozwijać, lepiej znajdź dobrego terapeutę. Nie za trzy dni ani nawet za trzy miesiące, ale pomoże ci poczuć się prawdziwym, żywym. Będzie Cię wspierać, gdy będziesz niezdarnie sterować, co jakiś czas wjeżdżając do boksów.

Ta ścieżka niekoniecznie prowadzi do kolorowego, rozświetlającego „wewnętrznego Nowego Jorku”. Może się okazać, że przyjedziesz do małego, ale własnego, śródmieścia, gdzie jest ci ciepło i wygodnie.