Spisu treści:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Początek ciepłego sezonu to uroczysty powrót dwukołowego przyjaciela z zimowej emigracji i początek sezonu kolarskiego. Ten rodzaj aktywności fizycznej słusznie konkuruje z bieganiem o miano najbardziej popularnego i lubianego. Ale w przeciwieństwie do biegania, rower to nie tylko doskonały środek na poprawę zdrowia, ale także rozrywka, środek transportu w podróży i po prostu wygodny środek transportu. Niezależnie od tego, czy wybierasz się na długie wycieczki rowerowe, czy po prostu idziesz rano do pracy, jedna z dedykowanych aplikacji na Androida na pewno się przyda.
Endomondo
Endomondo jest prawdopodobnie najpopularniejszym oprogramowaniem śledzącym dla prawie każdej aktywności sportowej i jest moim osobistym wyborem. Program może z łatwością śledzić Twoje wycieczki rowerowe i gromadzić wiele informacji podczas treningu. Pokazuje Twoją trasę na mapie, rejestruje dystans, czas, spalone kalorie, średnią prędkość i tempo oraz ilość utraconych płynów podczas treningu. Główną przewagą Endomondo nad konkurencją jest to, że można go używać do śledzenia praktycznie każdej aktywności sportowej. Tak więc, jeśli trochę biegasz, jeździsz, pływasz i skaczesz, nie będziesz musiał trzymać w telefonie całej grupy różnych programów, a wszystkie Twoje dane będą przechowywane w jednym miejscu. Drugim ważnym czynnikiem jest duża i aktywna społeczność użytkowników programu, która pozwala komunikować się, konkurować i dzielić.
Kolarstwo Strava
Strava Cycling to kolejna świetna aplikacja, która może śledzić Twoje treningi rowerowe. Aplikacja oferuje świetny interfejs użytkownika i podobnie jak Endomondo, może rejestrować trasę, czas, dystans, tempo i tak dalej. Jednak składnik konkurencyjny jest tutaj bardziej dopracowany. Możesz zdobywać osiągnięcia, porównywać się z liderami, a nawet rywalizować o tytuł mistrza na osobnym torze. Strava ma również własną społeczność, w której ludzie mogą oglądać treningi swoich znajomych i publikować swoje. Aby zapoznać się z naszym szczegółowym przeglądem tej usługi, zobacz tutaj.
BicyComp
Jeśli nie chcesz tych wszystkich dzienników treningowych, społeczności internetowych i wirtualnych zawodów, spójrz na prostsze narzędzie o nazwie BicyComp. Przy pierwszym uruchomieniu oferuje nam cztery różne szablony do wyświetlania informacji, które różnią się układem i składem danych. W zależności od wyboru możesz zobaczyć mapę, dane dotyczące prędkości, odległości, czasu przybycia i tak dalej. BicyComp nie posiada aplikacji internetowej, więc jeśli chcesz, wszystkie treningi będą zapisywane lokalnie. W przeciwnym razie jest to po prostu dobry sposób na śledzenie bieżącego treningu za pomocą smartfona zamontowanego na kierownicy.
Jeśli jeździsz nie tylko dla przyjemności, ale dążysz do osiągnięcia jakichkolwiek wyników, powinieneś wiedzieć, jak ważne są rytmy. W kolarstwie kadencja to liczba obrotów na minutę (prędkość, z jaką rowerzysta pedałuje). Zalecana kadencja to 80-120 obr./min. Istnieją specjalne komputery rowerowe z czujnikami pedałów, które mogą śledzić ten wskaźnik, ale jeśli go nie masz, program na Androida obejdzie się bez niego. Kalkulator rowerowy może obliczyć rytm na podstawie aktualnego biegu i prędkości jazdy. Aby program działał poprawnie, musisz go skonfigurować, podając dane swojego roweru. Szczegółowe instrukcje na ten temat są dostępne w pomocy online.
Zdjęcie:
Zalecana:
18 gadżetów dla rowerzystów pomagających w trasie
Haker życiowy podpowiada, jakie akcesoria do roweru warto zabrać ze sobą w drogę, a także dlaczego ten lub inny gadżet może się przydać na przejażdżkę rowerem
Rozciąganie dla rowerzystów: 4 proste ćwiczenia rozwijające elastyczność
Rozciąganie dla rowerzystów może pomóc uniknąć dyskomfortu podczas jazdy i osiągnąć pożądane rezultaty. Pomogą Ci tylko 4 ćwiczenia gibkości
30 fajnych rzeczy dla rowerzystów na AliExpress
Klaxon, wodoodporna latarka, para ubrań i inne przydatne dla rowerzystów rzeczy, które znaleźliśmy na AliExpress znajdują się w tej kolekcji
7 przydatnych aplikacji dla rowerzystów
Strava, Runtastic Road Bike, Velobike i inne aplikacje, których możesz używać, aby uzyskać wskazówki dojazdu, śledzić prędkość, dowiedzieć się o wypożyczeniach i naprawić swój rower
5 świetnych akcesoriów do iPhone'a dla rowerzystów
5 wspaniałych akcesoriów, dzięki którym Twój iPhone stanie się towarzyszem jazdy na rowerze