5 dni, które odmienią Twoje życie

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Myślimy, że przynajmniej raz wszystkim wydawało się, że życie się zatrzymało i się nie zmieniło, wszystko wystarczyło, niczego nie chciałem. Jeden dzień łączy się z drugim i tak mijają miesiące i lata. Możesz z tym walczyć. A menedżer PR i bloger Alina Rodina wie jak.

Wydawałoby się, że trudno choć raz zrobić coś innego niż zwykle? Staraj się żyć nieszablonowo tylko przez kilka dni, nie opierając się na nawykowych wzorcach zachowań. Nie bez powodu mówią, że jeśli wszystko jest zmęczone, trzeba spojrzeć na świat z innej perspektywy!

Zapraszam więc do przeżycia kolejnych pięciu dni w zupełnie nietypowy sposób.

Dzień pierwszy: bądź leworęczny

90% osób czytających ten artykuł jest praworęcznych, kolejne 9% jest leworęcznych, a tylko 1% jest oburęcznych (osoby, które mają równą kontrolę nad obiema rękami). W Internecie można znaleźć wiele opowieści o geniuszu i niestandardowym myśleniu tkwiącym w dwóch ostatnich grupach. Oburęczni i leworęczni byli więc Albert Einstein, Michał Anioł, Nikola Tesla, Leonardo da Vinci, Alexander Fleming, Benjamin Franklin, a współcześni bohaterowie to Angelina Jolie, Keanu Reeves, Tom Cruise, a nawet Barack Obama.

Proponuję dołączyć do tej fajnej firmy na jeden dzień i spróbować zmienić twoją rękę. Na początek możesz przenieść wszystkie swoje potrzeby domowe na lewą stopę. Teraz pewnie będziesz mógł sobie szczegółowo przypomnieć, jak nastawiłeś czajnik do wrzenia, jak otworzyłeś drzwi do biura, jak myłeś rano zęby, a nawet na jakiej stopie wstałeś… I wszystko dlatego, że od teraz będziesz świadomie wykonywać te automatyczne działania! Musisz też na nowo nauczyć się pisać i jeść. Szczególnie interesujące jest zdobycie go z sushi.

Sprytni naukowcy w równie inteligentnych artykułach naukowych przekonują, że takie ćwiczenia są bardzo przydatne i przyczyniają się do tworzenia nowych połączeń nerwowych w korze mózgowej.

Ponadto, nauczywszy się działać nieszablonowo w drobiazgach, na poziomie fizycznym, będziesz mógł podejmować niestandardowe decyzje i widzieć pojawiające się problemy z nowej perspektywy.

Dzień drugi: odbierz połączenia w mediach społecznościowych

Ostatnio czytałem o eksperymencie redaktora magazynu The Village. Siergiej Babkin opowiedział, jak przez cały tydzień oddzwonił do wszystkich, którzy napisali do niego wiadomości w sieciach społecznościowych.

Wydało mi się to bardzo interesujące. Po pierwsze, w ten sposób walczysz z bezdusznością posłańców o prawo do żywej komunikacji (no lub pół-żywej, przez telefon). Po drugie, jest to coś, czego ludzie się nie spodziewają, rodzaj przerwy w szablonie … Na przykład Katya opublikowała film o kotach, a ty do niej: „Cześć, witaj! Cóż za fajny film, który znalazłeś! To mnie rozweseliło! Dziękuję! Czy to nie lepsze niż podobne?

Albo inny nieoczekiwany obrót wydarzeń: typowa gęś, z którą piszesz od dłuższego czasu i aktywnie dyskutujesz na Facebooku, ale nigdy się nie widzieliście, wysyła kolejną wiadomość, potwierdzając Twój najbardziej poprawny punkt widzenia, i odpowiadasz do niego - „Stary, daj mi numer telefonu komórkowego, zadzwonię”.

Myślę, że taki eksperyment nie tylko zaskoczy i zachwyci Twoich znajomych, ale także pomoże poprawić Twoje umiejętności komunikacyjne. To także rodzaj wyjścia ze strefy komfortu. W końcu wpisanie kilku liter na klawiaturze jest znacznie łatwiejsze niż dzwonienie i rozmowa z osobą osobiście.

Dzień trzeci: udawaj bogatego

Wielu z nas marzy o domu nad morzem, pięknym drogim samochodzie, podróżach dookoła świata i małym sejfie za kilka milionów euro. Ale co, jeśli wyobrażasz sobie, że masz już wszystko?

Wyobraź sobie siebie jako osobę bogatą i przeżyj ten dzień z odpowiednimi myślami. Zatrzymaj się w luksusowym butiku na suknię wieczorową, aby trafić na czerwony dywan w Cannes. Dowiedz się od biur podróży, jakie ciekawe możliwości wypoczynku w egzotycznych krajach mogą Ci zaoferować. Zapisz się na jazdę próbną, aby prowadzić swój wymarzony samochód. W końcu wypij filiżankę kawy w niesamowicie pretensjonalnej i drogiej restauracji.

Istotą tego eksperymentu jest pozwolenie sobie na posiadanie wszystkiego, czego pragniesz. Rzeczywiście, bardzo często uważamy się za niegodnych naszych pragnień, aw naszej głowie siedzi podstępny karaluch, który od czasu do czasu szepcze: „Nie możesz tak żyć!” Ogranicz karalucha na jeden dzień: nagle zadziała prawo przyciągania, a twoje myśli przyciągną do ciebie pożądaną rzeczywistość.

Dzień czwarty: nie rozmawiaj

Kiedyś byłem świadkiem, jak głuchoniemy mężczyzna wracał do domu lekko pijany i najwyraźniej zapomniał lub zgubił klucze. Jego żona też jest głucha i niema. Dlatego spędził 30 minut kręcąc się po swoim domu, wymyślając różne sposoby, aby zadzwonić do żony i poprosić ją o otwarcie drzwi.

I wtedy olśniło mnie: w końcu ci ludzie muszą codziennie komunikować się z tym światem w trybie No sound. Kiwaj głową po cichu, gdy zaoferowano ci paczkę w supermarkecie, lub grzecznie, ale znowu po cichu unikaj odpowiedzi na pytanie, jak dostać się do biblioteki. A także powstrzymaj się, gdy bezczelna ciotka w minibusie zaczyna lamentować nad „toksycznością” twoich duchów. I (o bogowie!) Nie śpiewaj pod prysznicem i nawet nie mrucz pod nosem kolejnego znudzonego hitu. Czy uważasz, że to łatwe?

Spróbuj grać cicho przez kilka dni. Jeśli praca na to nie pozwala, możesz zaaranżować sobie wyzwanie na weekend. Myślę, że ten weekend na pewno nie będzie przebiegał jak zwykle i nawet kilka zabawnych historii zostanie wygenerowanych na spotkania ze znajomymi.

Dzień piąty: zostań swoim przeciwieństwem

Mój przyjaciel psycholog twierdzi, że jeśli denerwują cię pewne cechy charakteru u innej osoby, to te cechy są często przedmiotem zazdrości. To jest coś, na co nie możesz sobie pozwolić, co tłumisz i boisz się otwarcie zademonstrować.

Dla mnie takimi cechami są odwaga i arogancja. Kiedy widzę, że ktoś bez skromności idzie do naszego szefa i mówi, że potrzebuje podwyżki, bo „kasza grycza podrożała”, ogarnia mnie straszliwa zazdrość. Dlaczego nie mogę tego zrobić? Albo jak ktoś idzie do gabinetu lekarskiego bez kolejki, bo „potrzebuje” albo „to na chwileczkę, po prostu zapytaj”, a ty rano wstajesz i klaszczesz w uszy. Szkoda.

Dlatego w ostatnim dniu naszego niezwykłego pięciodniowego tygodnia sugeruję, żebyś była swoją antypodą. Jeśli byłeś wcześniej nadmiernie aktywną i energiczną osobą, spróbuj zrelaksować się i żyć w przepływie we własnym tempie. Jeśli dużo się śmiałeś i przy każdej okazji przeszukiwałeś anegdoty, bądź bardziej poważny i rozmawiaj z ludźmi na ważne tematy. Spędziłeś weekend sam na sam z kotem i laptopem? Idź do ludzi. Spędzasz wszystkie wieczory z przyjaciółmi w klubach? Idź do domu do kota.

Staraj się być inny! A potem, pod koniec dnia, zastanów się, jak wygodnie lub nieswojo byłeś w tym nowym stanie. Być może chcesz rozwinąć w sobie pewne cechy, które pomogą ci w życiu i poza nim.

Jeśli nadal narzekasz, że się nudzisz i „wszystko jest nie tak”, spróbuj skorzystać z tych prostych wskazówek i odejdź od systemu na co najmniej pięć dni. Jeszcze lepiej, zmień swoje życie na dobre w tym roku.